金平柳 on LIPS 「私ダイエットします私は自分的に自分の事がデブで仕方ないです ..」

投稿日：2019年09月03日

私ダイエットします私は自分的に自分の事がデブで仕方ないです痩せたいです目標は35kgより軽くなる事です私は155cmしかないチビ女ですなので34kg目指します現在38.2kgです私の事をデブと罵ってもらっても構わないです私は自分をデブだと思ってます痩せて好きは男性と恋をしたいです今の金髪の毛先をピンクにして好きなあの男性と仲良くなりたいですそして12月にカラコンデビューもしたいので応援お願いします若干厚かましくてごめんなさいですが普通に可愛いくなりたいです！可愛いくなる事って全女子にとっての憧れだと思いますので！応援して下さい

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金平柳

@yanagi_33
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おしゃれ美容コスメ好きでヘアカラーヘアメイクオタクの22歳の金髪ガールです。自称モデルです😊 気になる美容情報を発信していきますインスタもしてますフォロー待ってますyanagi_3328

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そらるどFF外から失礼します。単刀直入に言いますが、それ以上のダイエットはオススメできません。美容にお詳しいとのことなので、BMIという単位はご存知かと思います。女性の理想とされているBMIの値はBMI22を標準として、BMI18.5~25とされています。ちなみに、モデルさんの場合でもBMI18が理想です。43kgほどになりますね。しかし、主さんの場合、現在の体重の時点でBMI15.9で、目標としている34kgになるとBMI14.2になってしまいます。低体重になると、生理不順になったり、肌荒れが酷くなったりなどいいことがありません。また、最悪の場合、摂食障害になることもあり得ます。 BMI15の状態は人によっては入院治療をしなければならないほど深刻な状況です。可愛くなる方法はダイエット以外にも沢山あります。体重を減らすよりも、多少体重が増えてもバランスの良い食事と適度な運動で筋肉をつける方が、痩せて見えることもあると思います。体重が全てではありません。また、肌の調子や体調を整えることで、肌が明るく見え、より可愛く見えると思います。ダイエットではない、可愛くなる方法、考えてみてください。きっとLipsにもたくさんヒントがありますよ😘 年下が失礼しました。長くなってすみません。主さんが健康的な、誰が見ても可愛い女性になれるよう、応援しています！！✨
2019.09.18