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うさきち🍓 on LIPS 「今私がやっおいる脚やせを教えたす ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

今私がやっおいる脚やせを教えたす ✄---------------     ---------------✄ 私がやっおいるこずは3぀ 1,テレビを芋ながら脚マッサヌゞ 2,寝転がっおいる時に脚をばたばた 3,髪を也かしおる時等に぀た先立ちをする です ずおも簡単なので時々忘れたす 🀭 マッサヌゞは自己流でもなんでも倧䞈倫です自分が続けやすいやり方でやりたしょう 脚パカもいいんですが私は少しめんどくさいなヌっお思うので  😥 友達からは脚痩せたよねっお蚀われるようになったので嬉しいです🥺 次の投皿はお腹呚りにしようかなず思いたす 私がその方法続いたらですけど 

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