ユウ on LIPS 「ダイエット3日目！！！ 投稿は1日遅れだけど許して欲しい！！ ..」

　　　　　　　　　　　　　　　〜自己紹介〜初めまして！という方も居ると思います。。　このアプリは2回目です、スマホが壊れてからデータを変えました！　いいねとフォローしてくれていた方、見てくれていた方急に辞めてしまってすいませんでした。　　またよろしくおねがいします❗　（前の名前もかなでした）年齢→10代前半性別→女👩身長→150cm〜155cm　　小さめ体重→４0kg代好きな食べ物→ハンバーグ・オムライス・ステーキ好きな飲み物→炭酸🥤彼氏→居ない😭😭😭😭😭😭😭ほしい好きな色→黒⬛・白⬜・赤🔴髪型→ショートボブ眼鏡🤓→してない！　👁いい！忠告→次の投稿からはタメ口でいきまーす！！以上です！！！

🧡ダイエット🧡🥄ぷち断食🥄身長159cm体重48kgいきなりデブ化…💧💧誰かに見せたい💕好きな人のために💕ってゆう妄想をしながら病気のために45kg〜43kgにしとかなければ…ってことで、3kgサクッと落とします！神経痛の薬は太るので副作用でむくみだしたのと…生理で浮腫んでるのと…膠原病からの線維筋痛症！！あーこれ以上痛みがでたらキツイ…今もキツイ前置きが長くなりました！🧡ぷち断食とは！🧡1日目お粥などを食べながらならしていき2日目は野菜ジュースや酵素どりんく3日目またお粥私は25kg近いダイエットをしてるので1日目から塩分と水と野菜ジュースのみ！停滞期がくるまで、私は2日くらいでやってくる...

2回目の投稿失礼します(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘ今日は、私のことについてお話します。、私は今身長が156.8cmで体重が38kgです！みんなに『なんでそんなに細いの？』のと聞かれます。私が気をつけたことを紹介します。まず、私は太りずらい体質なんです。あと、チョコレートを食べてもニキビが、できない人です。だから、私1回もニキビができた事ないんです！でも、私が太ったりしないようにしてることを紹介します。1、ダラ食い？をしない。私はダラ食いと呼んでます。ダラダラ食べないようにしてます。お菓子を食べないようにする！は無理だと思います！時間を決めて食べてます！でも早食いは❌早食いは太りやすいです。

今までは見る専だったんですけど投稿したい欲が湧いてきたのでやってみました！現役高校生の私が5kg痩せた方法です！拙い文章ですがよかったら覗いて行ってください！さて！本題に入りますが、私は1月からダイエットをはじめました。きっかけはお餅の食べすぎで笑もう素直に申し上げると身長が162cmで体重が65kgありました（太ってるとか言わない！知ってるから！←）今までなんでか分からないんですけどどんなに食べても64kgよりも太ったことがなかったんですよ…不思議なことに。多少減ったり増えたりはあってもこの数字より上には行かなかったので安心しきっていたんですよ。そしたらもう…65？え？マジで？みたいな笑...

文章が長く、分かりにくかったらすみません🙇🏻‍♀️私は中学、高校と太り続け、身長165cmで63kgと体重が20kgほど増加しました…部活をしていなかったのに暴飲暴食をしまくった結果です😇高校生のとき、5日間青汁を食事代わりにしてコップ3杯飲み、1時間ジョギングをするという過酷なダイエットをしました結果は１週間で8kg落ちたものの、食事を摂らなかったことにより、上半身はガリガリで、下半身はあまり痩せませんでしたしかも、2ヶ月後には5kgリバウンドし、結局自分の身体を痛めつけただけの一時的なダイエットになってしまいました(´･･`)そして大学へ進学が決まりいざ入学してみる...

私が短期間で155cm61kgから156kg56キロまで落とした方法！(個人差あると思います)大体１ヶ月で痩せました！まずは私がダイエットしたいと思ったきっかけを話します！早く方法を知りたい人はﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+まで飛んでくれれば大丈夫です！小学校の時はみんな仲が良く悪口などもなかったんですけど中学校に入ってから男子からの悪口があり、中一までは我慢できたんですけど.......中２になってからやばいなって思えてきてダイエットする決意をしました！その男子らにもイラついていたのでもうなんか勢いで痩せました笑では本題に入ります！私は今中３です...

もう諦めんのか？おデブ女子…投稿してねぇぞ…お久しぶりです😭ありあです😭投稿再開と言いましたが、なかなか書く気になれず結局１ヶ月後に(白目)しかもなかなか体重が落ちてない！！足も太いまま！！DAISOで買ったローラーは肉を挟みすぎでアザができた😭😭😭めちゃくちゃ食わせてくる父親！！！これじゃあダイエットしてるのに意味がない！！！今のままでは厳しいのか…と思ったのですが、変わったところがひとつ。おなか周りです❣️え？食べてたのに？？？食べてましたよ？正確には食べさせられてました。けど…お肉が無くなり引き締まってきました！足は…？？？(((殴あんまりやってなくてやってたとすれば...

おデブ女子、チートデー明けの測定はいかに…！？こんにちは！ありあです。チートデー明けの体重測定！緊張するぅ(*´ｪ｀*)ﾄﾞｷﾄﾞｷー体重ー62.1kg→62.1kg(±0)ま…まぁ…変わらなかったマシだよね💦あ…足測るわぁあ😭ー太ももー60cm→59cm(-1cm)よかったぁ😭足は細くなってたァ。マッサージしてよかったです。ちなみに、チートデーはほとんど16:8ダイエットみたいな感じでした💦私朝起きられなくて、だいたい10時くらいに起きるんですけど、そこから二度寝(((ダメ人間やんよって、食べるのが昼と夜。おやつは甘いのも食べましたけどお腹を満たすのはゆで卵だったので…...

💛ダイエット💛💐ガチ断食💐生理前で体重は落ちづらいですが45キロ〜43キロでないと足の裏の激痛がきたとき…また外傷が増える(*꒦ິ꒳꒦ີ)線維筋痛症はどこにいきなり激痛がくるかわからないから備えなければならぬ…お薬の副作用でフラフラしたりむくんだり、太ったりでも口の中が痛いと歯磨き地獄！ってことで明日病院なので今46キロ…あと1キロ減らすにはガチの断食！😊😊慣れてます😀😀ストレッチしてるうちに空腹はさり炭酸水でごまかす😊😊😊身長は158センチ強です(笑)😆今日は頭ぶつけてまたたんこぶ…足の裏に剣山が刺さる痛み勘弁してほしい…#ダイエット

さて今回は前回のマッサージ編に続いて第2弾のダイエット編をやっていきたいと思います!!!!!😁①おやつは口に入れて吐くはいグロいです。まぁそんな一日中吐いてる訳ではなくて3日に一度のおやつを口の中に入れるデーだけです。なんお菓子をかんで飲み込まずにトイレに駆け込んで吐いて流します。なので健康的には問題がないと思います！その他はガムの大きめのやつを買ってひたすらお菓子が食べたくなったら食べてます！私はその方法で三日間で0．6kg痩せました！②腹6分目まで抑える実は私ダイエット前は結構な大食いだったんですいつも食べに行くと大盛り増量家でも結構食べてましたなんかいっぱい食べるのがかっこいい的な？

実は投稿ができてませんがあのダイエットは成功したのですがなんといろいろお菓子を食べたり外食が多くなったりして太りました😰なので春休みの期間ガチダイエットをします。ちなみに身長１５４cm　体重４６kgです。でゎその本編をどうぞ🙆あそれとですね(早くしろ(殴好きは人ができたからでもあるんです❤もうかっこいいんですよね💖💓❤💕💝あのー恋バナしたい笑笑❤いいですか？笑笑とまぁ本編どうぞ１,お菓子を食べない我慢をガチでして脳からお菓子を忘れましょう笑笑！２,運動する私は、縄跳びウォーキングをします。ウォーキングは足が太くなりにくく痩せられるらしいですよ！３,筋トレをする...

金曜投稿出来なくてごめんなさい😭😭😭こんばんは、ありあです。金土日と忙しくて投稿できませんでした…さて、今回は1週間ぶりの体重測定…体重ーー61.7kg→61.9kgん…んんんん？？？なんと、体重が増えてました…なんで？？え？そんなに食べてないし。完食もとってない…運動もしてるのに…と考えてみて1つ思い浮かんだのはあ、💩でてない…この休日、便がでなかったんです😭そりゃ増えてるわな、今日下剤を飲んで💩出たので金曜日…減ってくれ😇足の太さーー約56cm→約57cmうわぁああ😇足のマッサージやったよ！？お風呂も入ってるよ！？なんでぇえええ(((殴...