♡ on LIPS 「断食するにあたって… 小さな目標を上げました ..」

【ダイエット経過報告】※自分の戒めとして一番細かった時と太かった時の写真を体重ありで載せてます。身長は164です。雑談でーす。ダイエットをはじめて1ヶ月と10日くらいかな？経ちました。途中彼氏ができたのでダイエットモチベが危ない。彼氏ができる...

前回の投稿から約半年が経ちました〜今回は痩せてよかったことをお伝えします！私は元が161㎝の64Kgありました😭そして現在は56Kg😭😭😭😭（2キロほどリバウンドしちゃいました😭）ですが、私が痩せて良かったことをご紹介しようとおもいます！1....

MAX体重88kg😖現在の体重64kg💪まだまだ頑張らないといけないけど、ここまで頑張った自分を褒めてあげたい🥳🥳目標体重は48kgだからあと16kg💪オススメのyoutubeのストレッチを3つ紹介するね💡̖́-🔥足痩せ【衝撃】確実に1回で足...

【10日で47キロから46キロ！辛くないダイエット】ダイエットと検索すると1週間で-7キロ！などの短期間で痩せるダイエットの方法を載せている方をよく見るのですが、短期間で痩せてしまうとリバウンドをしやすくなってしまったり、太りやすい体質になる...

1日に何回もすみません😣[第３回]ダイエットした結果身長:150㎝→変わらず体重:72㎏→51㎏－21㎏減⤵️⤵️Ｂ:108㎝→96㎝－12㎝減⤵️ＵＢ:96㎝→7６㎝－20㎝減⤵️⤵️Ｗ:93㎝→76㎝？－17㎝減⤵️Ｈ:104㎝→87㎝－...

안녕하세요!!今回はダイエットについて私の経験を語ります！私は中学生ぐらいの頃からずっと肥満体型です。体重は常に50kg越えててピークは64kg運動神経悪すぎて筋力もありません。なぜ太ったのかはわかりませんが小さい頃から少食なので食事は原因で...

ダイエットモチベ上げ方🔥ご覧いただきありがとうございます！ダイエットしたいけど、モチベ上がんないし、諦め！っていう人いますよね？始めようとしたのにもったいない！⤿そこで私のおすすめのモチベ上げ方ご紹介します！1着たい人を見るめんどくさいな〜っ...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...