はじめましてこはるです。そろそろ自分のスタイルがやばいと思ってきたので夏に向けて体重&脚公開ダイエットします!!・私自身、文科系の部活で運動も不得意なので幼少期から運動にはあまり縁のない生活を送っていました。そのため筋肉はほとんどついておらず...
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- 2019.06.23
こんにちは!ぽんたろーです公開ダイエット2日目ですさぁ気になる体重は………50.2kgうーん、微妙(笑)お菓子我慢しよー、ジュースもやめよー、そう決意したはずだったのに食べて飲んでしまいました😭そこで、夜ご飯だけ炭水化物抜きにしてみようと思っ...
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- 2019.06.25
初投稿です!お手柔らかに…😅わたくし今日から……公開ダイエットします!理由は好きな人に振り向いてもらうためです。その人には好きな人がいるらしく脈ありではないのですが、華のJKだもん!一生懸命頑張れるところまで頑張ってやりますよ!ということで本...
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- 2019.06.23
お久しぶりです!ダイエットの経過は週1で投稿していきますさぁさぁ私の体重は…50kg!食べ過ぎかなぁ…変わらない(泣)何かおすすめの運動やサプリなどがあれば教えて下さい!お願いします🙇...
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- 2019.07.07
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