梅こんぶ on LIPS 「体重計が汚くてごめんなさい！ 私は好きな人に出会ってから、｢痩..」

こんばんは！！！私今日から1ヶ月間ダイエットします！！その理由は今年の春から高校生になるからです！現在体重･･･62.0kg身長･･･165cm第1目標体重･･･58kg身長･･･165cm第2目標体重･･･50kg身長･･･165cmおすす...

はじめまして！ゆーちゃんです！最近、食べ過ぎが続いてしまって体重が約10kg増えてしまったのでダイエットをします！自分がサボらないように、ここに記録していきたいと思います笑約4ヶ月前は、身長154cm体重35kg↓↓↓今は、身長155cm体重...

LIPPS初投稿です（*｀・ω・*）こんにちは！まりです！初投稿は、中学生の私が１ヶ月で－4kg痩せた方法を紹介します！(身長145cm体重41kg>>>>身長146cm体重38～37kg)⚠注意⚠・私流のダイエット方法なので誰もが痩せるとは...

【1週間で3キロ痩せた方法】中学2年生　---------------------身長159cm/体重58.8kg体脂肪率35%/帰宅部---------------------　　　　　↓1週間後---------------------身...

こんにちは😃初投稿です。突然ですが、私は春休みに入ってからの1週間でダイエットをして、1.5キロ痩せました！ダイエット前57.8キロ現在(1週間)56.3キロちなみに身長は170センチです。ダイエットの最終目標は、49キロです。ダイエットとい...

私が１ヶ月で－8kgした方法当時、私は中学1年生でした。小6の夏に食べすぎた結果。身長151cm体重48kg→体重54kgに爆上がり。さすがにやばいと思って、ダイエットを始めました。やることはとっても簡単です！①お菓子、ジュース、アイスを絶対...

1週間で5キロ落とす方法教えて頂きたいです！身長158cm体重50kg中学2年陸上部長距離です!!部活は週に5回毎日2〜3km以上走ってます（部活で）筋トレもしてます（家も部活も）最近はジュースをやめて水を飲んでます食事制限はほぼしてないです...

初めまして！さくらもちと申します！今年から華のJKになるのですが正直言ってとても心配です。何故なのかと言うと………私デブで足太くて顔もニキビの跡があって等など………とにかく色々とやっばいんです💦よし！ダイエットをしよう！1日往復1.5kmを歩...

始めまして！なつみかんです🎵はじめての投稿です！どうか温かい目で見てもいい人は見てください(笑)それではどーぞ～🐱名前　　　なつみかん　　　　　　年齢　　　中２　　　14歳趣味　　LIPSを見ること、おしゃれ、推し事（すとぷりころちゃん推し）...

はじめまして！𝕄𝕠𝕔𝕙𝕚𝕞𝕠です。今回が初めての投稿です。変なところもあるかもしれませんがご了承ください(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”※この投稿ではダイエット（女子力up）を始めようと思った経緯までです。ダイエット方法は次の投稿へ！まずみていただきたいの...

突然ですが、今日からダイエットスタートします！理由は特にありません😅とりあえずは、・腹筋30回×2セット・背筋20回×2セット・エア自転車こぎ50回×2セット欠かさず毎日やろうと思います！体重に関しては特に気にしてません🙌((気にした方がいい...

ズボラな私が１ヶ月で3kg痩せた方法!!私が短期間で体重が変化した方法を紹介したいと思います。身長157cm体重53㌔→48㌔《食事》朝ご飯をしっかり食べる昼サラダとおにぎり1個夜野菜を先に食べる間食土日以外の平日にお菓子を食べない食事面では...