ゆーちゃ on LIPS 「体重計の電池が エラーばっかりで大変なことに。。 ..」

ダイエット何日目か忘れました〜👏6/18の記録です！身長156センチ体重54.8キロ(前回の投稿からマイナス1.4キロ）みなさんお久しぶりです！誰やお前ってなるかもしれませんが笑何ヶ月か前にダイエット記録を投稿していました！最近は就職活動が忙...

ダイエット19日目5月29日　身長156センチ体重57.4キロ(-0.5キロ）ファスティングダイエット4日目いい感じに体重減ってますね😊私がやっているファスティングダイエットは朝は酵素ドリンク夜は指定のローカーボヌードルしか食べれないからお腹...

どうもです、今回は家で出来るほとんど毎日やろうと思う(実際に続けてます)、筋トレを紹介したいと思います。目指せ乙女ゲームライフ((。①プランク【〜やり方〜】①2枚目のイラストのような、姿勢をする。②30秒(私はこれくらいがやりやすいです)キー...

.愛用ボミー👄..使用感想これで脚やせはできない！！筋トレと一緒に!!と広告でも口コミでもありますが、私はむくみ太りのせいかほっそりしました。少しですが、夜のむくみケアとして使用してます😙毎日2セット座りながらだったり、本格的にやりたいなら立...

ダイエット17日目5月27日　身長156センチ体重58.5キロ(-0.6キロ）ファスティングダイエット2日目昨日約200キロカロリーしか摂取してないから体重が減るのは当たり前なんだけどこうやって数字で現れるともっと頑張ろうって思えますね😊最近...

ダイエット0日目こんにちは！お見苦し物をお見せしてすみません。このようなデブになった経緯については1番最初の投稿を見てください！！！5月9日身長156センチ体重60キロちょっと前まで59キロだったけど、今日の朝に測ったら昨日少し食べすぎたせい...

この前の続きでダイエット法について詳しく書いていきます！！！まず朝の毎日のルーティーン1、朝起きたら、すぐご飯じゃなくてコップ一杯の白湯を飲む。これはわたしは一気に飲みます。一気の方が腸に重さがかかるらしく、便秘の予防、改善に繋がるそうです(...

ダイエット18日目5月28日　身長156センチ体重57.9キロ(-0.6キロ）ファスティングダイエット3日目昨日の投稿し忘れました🥺すみません、、、、ついに57キロ台突入です！！最近は顎下あたりの肉がほんのちょっとだけましになったかなって思い...