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投稿日：2019年03月14日

こんにちは〜🌷 今回はもともと涙袋なんて全く無かった私がぷっくり涙袋を手に入れた方法をお教えします！！☺︎ すっごく簡単だし、ふとした時に出来ます💗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー必要なものは何もありません！どんな方法かと言うと、、、『ウインク！！』私ウインク出来ないよー、。と言う方でも大丈夫です！完璧じゃなくても、筋肉を動かすことが大事なんです🤪 私の場合は、TikTokでウインクの音楽があったので、そのリズムでよくやってました．音楽に合わせながらウインクする事で、『楽しく』涙袋を鍛えることが出来ます！ ·一日にどれくらいやるの？ ▶️私はこれといった量は考えずにやりました笑目が疲れたなーと思ったらやめる感じで、朝（暇だったら）→夜（音楽聴きながら、お風呂に入りながら、、）と、基本自由にやってました！笑つらくて続かなかったら意味ないですもんね☀︎ ·どのくらいで涙袋ができた？？ ▶️私は1週間くらいで『あっ、出来始めた！』って感じでしたね👍 ·マッサージとかした？？ ▶️私はせずになりました！めんどくさがり屋なので、やりませんでした笑でも、やるともっと効果が出やすくなるのかも知れませんね、。🧐 私が知ってるやつは、理想の幅を指でつまんでもみもみする、みたいな、？早く効果が出て欲しい人はやってみるのもいいと思います♥︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上です！！多分みなさんが思ってたよりもずっと簡単だったのでは？？笑お金もかからないし、楽だし、いつでもできる！私は今でもこの方法を続けています☻ 良かったらみなさんも試してみてください！閲覧ありがとうございました🌷 参考になったら『いいね』お願いします☺︎☻☺︎☻ 質問等あればお答えします！！ではでは(*Ü*)ﾉ" #涙袋 #簡単 #道具なし

※-mai-

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