あめ on LIPS 「今回は実際に効果があった☺️足の痩せ方をご紹介します！ほんとに..」

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投稿日：2018年08月23日

今回は実際に効果があった☺️足の痩せ方をご紹介します！ほんとに地道にこれをするだけでガチで！！変わります！私はだいぶ前から太ももに隙間がなくてぷにぷにで悩んでいました..そんな太ももが今では隙間が！YouTubeをよく見ててその中で効果があったものを紹介します！ 🌸それでは紹介していきます🌸 車谷セナさんの【ガチ】医者が教えるむくみ解消方法の効果がすごい！〜本当に足が細くなるマッサージ〜これ..ほんとに効果がありました、、椅子などに座りまず足首の後ろの部分をもみもみします。次に右左右左と足を上下に上げ下げをします(交互に30回)。実際に試したところ本当に効果がありました！1、2回だと効果は、ん？って感じですが地道に続けるとほんとに効果がやばいっ！私はめんどくさいので1日30回を2セット？くらいします👍 説明が下手なので動画を見てみてください！ほんとに手軽にできて良き💕 次っ！！！石井亜美さんの【脚やせ】太ももを細くするマッサージ方法【簡単】これも、ものすごく効果がありました！めんどくさがりの私が続けようと思ったほど笑これはお風呂上がりとかにした方が効果が現れやすいです！私は暇さえあればこれをしてます！説明が難しいので良かったらご視聴してみてください！あと服のコーディネートの見え方でだいぶ足が痩せてるように見えたりして、スカートの台形の形をしてるものがオススメです❤ 参考になったと思ったらいいね👍フォローぜひお願いします((◍ ´꒳` ◍)b

あめ

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●高校2年生 ●フォロー返します！ ●赤ら顔が悩み😳😳 ●マイペースに投稿していきまふ〜(*´﹃`*) ●カビゴンとぐでたまが大好きです💕

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