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湿気で髪の毛がボサボサに!広がりやすい髪の整え方からスタイリング剤まで【徹底解説】

せっかくヘアスタイルを整えたのに、湿気で髪がボサボサになってしまった経験はありませんか?今回は湿気で髪の毛がボサボサになる原因から、きれいに整える方法まで徹底解説!手早くヘアスタイルを整えたい人も必見です。

ひいらぎ
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目次

湿気で髪の毛がボサボサ…原因は「空気中の水分」

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雨の日や湿度が高くなりやすい夏は、髪がボサボサになりませんか?湿度が高い時に髪が広がってしまう原因は空気中の水分にあります。特に髪が傷んでいると、湿気で広がりやすくなるのです。

髪が傷んでいると空気中の水分でふくらみやすくなる

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すこやかな髪の外側はケラチンと呼ばれる硬いタンパク質で覆われています。この硬いタンパク質の膜は「キューティクル」と言い、毛の内側に含まれる水分や、タンパク質を守っているのです。しかしヘアカラーや、パーマ、外からの紫外線などの影響で髪が傷んでしまうと、キューティクルが剥がれやすくなり、髪の内側にある水分が抜けてパサつく原因に。傷んでキューティクルが剥がれやすくなった髪はうるおい不足になりやすいので、健康な髪よりも空気中の水分を含んでふくらみやすいのです。

ボサボサ髪をスタイリング剤で整える3つの方法

Photo by HAIR

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今度は、湿気でボサボサに広がりやすい髪をきれいに整えやすくする方法をご紹介していきます。

方法①ブロー前にヘアミストで髪にうるおいをプラス!

プレミアムスリーク ハイドロリニュー ミスト リッチモイスト(しっとりタイプ)/スティーブンノル ニューヨーク/プレスタイリング・寝ぐせ直し by aqua🥀
photo by @yh_aqua

ボサボサ髪を回避するには、乾燥でパサつきやすい髪にうるおいを与えて湿気から守ることが大切。ブローする前にヘアミストを5~10回程度、毛先が少ししっとりするくらい吹きかけて髪にうるおいをプラスしましょう!外側の毛だけでなく、内側の髪の毛にもふきかけて髪の毛全体にミストをなじませるのがポイント。水で髪を濡らしてブローするよりもまとまりやすくなるので、朝のきれいなヘアスタイルを長く保ちやすくなりますよ。

方法②ドライヤーの冷風機能を使う

ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0B/EH-CNA0B/Panasonic/ドライヤー by なな
photo by @jonnaaa

ブローの仕上げには、ドライヤーの冷風機能を使ってみましょう!ヘアスタイルは高温で濡れた髪を乾かしている時よりも、冷ましている時の毛の流れがキープされます。

冷風を上から下へ髪の流れに沿って

  • 前髪
  • サイド(左右2ヶ所)
  • 後ろ側

ブラシでとかしながら、ゆっくりとあててみてください。冷風で髪全体の熱がとれればOKです。

方法③スタイリング剤でふんわりと髪のボリュームをキープ

Photo by HAIR

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湿気があるときは髪を巻いたり、パーマをかけたりしても、すぐにヘアセットが崩れてしまうことも多いですよね。カールが特徴的なふんわりヘアスタイルはブローと、仕上げのスタイリング剤で動きのある毛先を長くキープできますよ。

  • ヘアアイロンで毛先を巻く場合…ヘアミストの後でヘアワックス、もしくはヘアオイルをつけるのがおすすめ

まずヘアミストとブローでよく髪を乾かした後に、髪を軽く巻きます。最後に、髪のうるおいをキープしやすいようにカール部分へスタリング剤をつけておきましょう。

  • パーマヘアのスタイリングの場合…ブローの後でヘアスプレーを使うのがおすすめ

ヘアミスト&ブローの後、髪全体にヘアスプレーをふきかけるとふんわりスタイルを長くキープできます。髪型に合わせてヘアワックスや、ヘアスプレー、ヘアオイルなどをスタイリング剤を選び分けてみてください♡

髪の毛の湿気対策におすすめスタイリング剤3選

ザ・オリジナル ノーマル/TANGLE TEEZER/ヘアブラシ by Bee..🐝
photo by @busybee

きれいに整えたヘアスタイルは、できるだけ長くキープしたいもの。今度は湿気で髪が広がりにくくしてくれるスタイリング剤をご紹介します。ヘアスタイル別にまとめているので、自分の髪型と相性の良いスタイリング剤を選ぶ時の参考にしてみてくださいね。

①ふんわりウェーブを長く保ってくれる【ハード系ヘアスプレー】

ケープ ONE やわらかキープ/しっかりキープ /ケープ/ヘアスプレー・ヘアミスト by よーこ45
photo by @yoko405

湿気で思うようにパーマのボリュームが出なかったり、巻き髪が決まらない時におすすめなのがハードタイプのヘアスプレー。髪型を整えた後に、スプレーをジグザグに動かしながらまんべんなく髪にかけるだけでOKです。カールをしっかり保ちたい時は、ウェーブがとれやすい毛先にしっかりとスプレーをかけると髪型が長持ちしますよ。

動きの多い時もきれいなカールをしっかりキープ!ヘアワックスと一緒に使えるヘアスプレー

ケープシリーズの中でも、髪の細かいニュアンスまで長く保ってくれるキープ力の高いヘアスプレー。強固ポリマーと、衝撃耐久ポリマーの2種類の成分を配合。動いたときの衝撃を受け流して、ゆるやかなニュアンスの髪も長時間保ってくれます。油分で落ちにくいヘアスプレーなので、ヘアワックスと併用したいときにもぴったり!

この他にも思い通りに髪をセットしたい時におすすめのヘアスプレーが気になった人は、こちらの記事もチェックしてみてください♡レディース向けおすすめのヘアスプレー《思い通りの髪型になる選び方を教えます♪

②ストレートヘアをつやのある髪に保つ【ヘアオイル】

無添加ヘアオイル/ゆず油/アウトバストリートメント by umi
photo by @umi_pecopoco

髪の保湿ケアとして人気の高いヘアオイル。パサつきやすい乾燥した髪につやを与えて、しなやかな状態に導いてくれます。特に湿気で広がりやすいストレートヘアさんは、ヘアオイルで髪に油分と美容成分を与えるとしっとりと髪がまとまりやすくなりますよ。

アルガンオイル配合で髪しっとり♡保湿ケア&UV対策におすすめヘアオイル

サラッとしたべたつきにくいテクスチャーのヘアオイル。超高圧処理されたアルガンオイルが配合されていて、ツヤのあるなめらかな髪に導いてくれます。紫外線から髪のうるおいを守るUVカット処方。屋外で過ごす時や、強い日差しが気になる時のヘアケアにも◎。

③髪の毛1本1本をカチっとまとまりやすくキープ!【ポイントケア】

まとめ髪スティック スーパーホールド/マトメージュ/ヘアワックス・クリーム by めめちゃす後輩
photo by @hyper_mememeee

ヘアオイルや、ヘアスプレーを使ったのに、気づけば生え際の短い毛がぴょんっと跳ねていた!なんてことはありませんか?まとまりにくいアホ毛には、少量の髪を整えやすいポイントタイプのスタイリング剤がおすすめ。スティックタイプのヘアワックスや、マスカラタイプのジェルワックスなど、気になる部分の髪にピンポイントでつけやすいので持ち運びにもぴったりです。

ブラシ型でアホ毛・前髪などの短く細かい毛も1本1本キレイに!

気になる髪の毛だけにスタイリング剤をつけやすい、マスカラタイプのスタイリング剤。保湿成分配合のジェル状なので髪がペタっとなりにくく、前髪のスタイリングにもおすすめです。アイメイクのマスカラのようにブラシでつけられるので、ワックスでベタつきたくない時にも便利ですよ。

前髪の頑固なクセに悩んだ時はこちらの記事もチェックしてみてください♡前髪のくせ毛がひどい…湿気に負けない朝セット法や前髪の直し方はこれだ【くせ毛を活かす前髪もご紹介】

毎日のシャンプーで湿気で広がりにくい髪を目指そう

クラフトボタニカルシャンプー/トリートメント/アミノレスキュー/シャンプー・コンディショナー by nonpresso
photo by @n0npress0

何かと忙しい朝は、湿気で広がった髪の毛をキレイに整える時間がない時もありますよね。スタイリングに時間をかけられない時は、髪のうるおいを保ってすこやかな状態をキープしやすいシャンプー、トリートメントを使ってみましょう。また髪のコンディションが良くなるとスタイリング剤で整えるときに短時間でキレイに仕上がります。湿気によるボサボサ髪に悩んでいる時は、毎日使うシャンプー選びもぜひチェックしてみてください。

ボサボサ髪を予防におすすめシャンプー3選

クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー/ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント/エイトザタラソ/シャンプー・コンディショナー by Kou.
photo by @harrier87

カラーや、パーマをかけた髪は、保湿力に優れた髪にうるおいを与えてくれるシャンプー&トリートメントを選んでみましょう。特に紫外線の強い時期は、髪も肌と同じように紫外線のダメージをうけやすいので髪の毛が乾燥しやすくなることも。髪の水分や油分を保ちやすいアミノ酸系シャンプーや、髪がきしみにくいマイルドな洗浄力のシャンプーなどを選ぶのもおすすめです。

おすすめシャンプー①スキンケア発想で髪にうるおいを保つ美容液シャンプー&トリートメント

低刺激処方のノンシリコン・サルフェートフリーのアミノ酸系シャンプー。頭皮や、髪のうるおいを守りながら、すこやかな状態に保ってくれますよ。

  • リンゴ果実培養細胞エキス
  • ブドウ果実細胞エキス
  • 深層水
  • セラミド2

など、髪にうるおいを与えてくれるスキンケア発想の保湿成分がたっぷりと配合されています。パラベンフリー・無鉱物油・合成着色料不使用。

おすすめシャンプー②アミノ酸系シャンプーをリーズナブルに試してみたい人におすすめ!

ドラックストアや、スーパーでも購入しやすいプチプラシャンプーでおすすめなのが「いち髪THE PREMIUM」。頭皮や、髪の毛のうるおいを保ってくれるアミノ酸系洗浄成分や、植物由来の米ぬか発酵液、酒粕エキスなどが和漢由来の保湿成分が配合されています。リーズナブルな価格で、界面活性剤を使用しないサルフォートフリーのシャンプーを気軽に試してみたい人にもぴったり。

おすすめシャンプー③ヘアカラー・パーマを繰り返した髪にサロン級のうるおいケア

乾燥が目立つ頭皮や、髪にうるおいを与えてなめらかな状態を保つシャンプー。ヘアカラーや、パーマを繰り返して傷みやすい髪のホームケアに悩んでいる人にもおすすめです。

  • エーデルワイスフラワーエキス
  • ショウガ根エキス
  • ヴァイパーライド
  • クエン酸

4つのコンディショニング成分が頭皮、髪にうるおいを与えてすこやかな状態に整えてくれますよ。

髪のうるおいを保つ正しいシャンプーのやり方は、こちらの記事でぜひチェックしてみてください。正しいシャンプーのやり方を徹底解説!やり方をマスターしてうるツヤ髪に♡

出かけ先でボサボサ髪になっちゃった!応急処置におすすめのヘアアイテム3選

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出かける前にきれいに整えたはずのヘアスタイルが、いつの間にかボサボサになってしまうことはありませんか?湿気で広がった髪を外出先でも整えてくれる応急処置におすすめのヘアアイテムをご紹介します!

絡まった髪をやさしくブラッシング【ヘアブラシ】

コンパクトスタイラー/TANGLE TEEZER/ヘアブラシ by m🌼
photo by @m777

手ぐしでボサボサになった髪を整えようとすると、指先に絡まってしまい髪が傷んでしまうことも。外出先でヘアスタイルを整える時は、持ち歩きに便利なコンパクトサイズのブラシを用意しておきましょう。特に髪質に合ったくし目のブラシを選ぶと、絡まった髪をやさしくほどきながら、まとまりやすい髪に仕上がりますよ。

広範囲に髪の広がりが目立つ時におすすめ【ヘアターバン】

Photo by HAIR

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広範囲に髪が広がったヘアスタイルにおすすめなのがヘアターバンです。あえて生え際や、前髪を出したり、おくれ毛を出すことでボサボサ髪をバランスよく整えられます。髪全体をまとめるので、ショートや、ボブ丈の短いヘアスタイルの人にも◎。

ヘアオイル代わりの保湿ケアに便利【ハンドクリーム】

ピオニー フェアリーハンドクリーム/L'OCCITANE/ハンドクリーム by asami
photo by @xoxo_asami

ボサボサに広がった髪は水で直しても、すぐ乾燥して広がってしまいます。外出中でスタイリング剤を持っていないときに便利なのがハンドクリーム。髪の保湿にぴったりな油分と水分が配合されているので、髪のうるおいが保ちやすくまとまりやすくなりますよ。

  1. パール粒大ほどのハンドクリームを手のひらに出す
  2. 両手のひらを軽くこすり合わせてハンドクリームを広げる
  3. ボサボサが目立つ部分から、毛先に向かって手のひらのハンドクリームをつける

つけすぎるとハンドクリームの油分で、髪の毛がペタっとしてしまうので薄づきにするのがポイントです。

縮毛矯正すれば髪がボサボサになりにくいって本当?

縮毛矯正セット(ショートヘア・部分用)/プロカリテ/ヘアカラー by yuu🌿フォロバ100
photo by @yuu_cosme_com

縮毛矯正はヘアスタイルは維持しやすいので、湿気があっても髪の毛が広がりにくくなるのは本当。ストレートパーマよりも強い薬剤を使うので、ヘアスタイルをキープする力が高いのです。強めの薬剤を使った髪は乾燥しやすくなっているので、ヘアオイルなどで髪が乾燥しないように小まめにお手入れをした方が良いでしょう。また1回かけたらといっても効果は永久には続かないので、3ヶ月に1回ほど定期的にかけ直す必要もあります。湿気対策で縮毛矯正をかけ続けた方がいいか悩んだ時は、美容師さんに相談してみましょう。

自分の髪に合った方法でボサボサ髪を卒業しよう

Photo by HAIR

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湿気で髪がボサボサに広がってしまっても、ヘアスタイルに合ったスタイリング剤や、シャンプーを使ってまとまりやすい健やかな髪をキープできます。自分に合った髪の整え方を身につけて、ボサボサ髪を卒業してみませんか。

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
FOR ACTIVE / ケープ

ケープ

FOR ACTIVE

”どんなときも崩れない!キープしながらも固まりすぎない。自然な流れをつくりしなやかな仕上がり。”

ヘアスプレー・ヘアミスト

  • 評価 : VeryGood4.3
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オープン価格
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オイルトリートメント #EXヘアオイル / ルシードエル

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”コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡”

アウトバストリートメント

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1,320円(税込)
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ポイントリペア / plus eau

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ポイントリペア

”アホ毛にはもちろん、前髪のスタイリング、まとめ髪の抑えにも本当に便利!お直しが手を汚さずできる”

ヘアジェル

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1,210円(税込/編集部調べ)
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クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー/ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント / エイトザタラソ

エイトザタラソ

クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー/ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント

”タラソ幹細胞成分でぷるん髪に!頭皮と髪の汚れを優しく落としながら潤いを与えてくれる”

シャンプー・コンディショナー

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1,540円(税込)
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THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー/トリートメント(シャイニーモイスト) / いち髪

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THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー/トリートメント(シャイニーモイスト)

”乾かすとそれがちょうど良い感じにふわりと香り、翌日もほのかにずっと持続されてて♪”

シャンプー・コンディショナー

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GN バン ニュートリ フォーティファイ / ケラスターゼ

ケラスターゼ

GN バン ニュートリ フォーティファイ

”シャンプーはキュッしたスッキリした洗い心地で、トリートメントは髪を柔らかくスルッと、サラサラに仕上げてくれます♬”

頭皮ケア

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2021年09月26日(Sun)

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