炭酸シャンプーとは、炭酸ガスを含んだシャンプーのことです。シュワシュワと炭酸が弾けて爽快感のある洗い心地が特徴。炭酸が入ったキメ細かい泡で洗うことで、頭皮の皮脂や毛穴汚れなどをすっきり落とせますよ。

ここからは、炭酸シャンプーの選び方を解説します。配合されている成分や洗浄力など、自分に合った選び方を押さえましょう。

炭酸シャンプーを選ぶときは、炭酸濃度をチェックしましょう。炭酸濃度はアイテムによって異なり、「ppm」という単位で表示されます。数字が大きいものほど炭酸濃度が高く、一般的に「高濃度」の目安は「4,000ppm以上」とされています。

炭酸濃度が高ければよいわけではなく、感じ方には個人差があるため、好みや使用感に合わせて選びましょう。

炭酸シャンプーに配合される洗浄成分にはさまざまなものがあり、それぞれ洗浄力が異なります。自分の頭皮の肌質に合った洗浄力のものを選びましょう。

頭皮が乾燥しやすい人には「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄成分がおすすめ。汚れを落としながら頭皮のうるおいを守れる洗浄成分です。やさしい使い心地で、しっとりとした洗い上がりに。石けん系の洗浄成分に比べると、洗浄力や泡立ちが控えめなのが特徴です。

頭皮が乾燥しやすい人は、以下のような洗浄成分をチェックしてください。

以下の記事では、おすすめのシャンプーを紹介しているので、参考にしてください。

アミノ酸シャンプーのおすすめ人気ランキング

保湿シャンプーのおすすめ人気ランキング

乾燥肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキング

頭皮がベタつきやすい人には「高級アルコール系」や「石けん系」の洗浄成分がおすすめです。高級アルコールは、高級アルコールに由来する界面活性剤を使っているもので、石けん系は石けん成分を洗浄成分に使用しています。

「高級アルコール系」や「石けん系」洗浄成分は、泡立ちと洗浄力が高いのが特徴で、皮脂が多い人におすすめ。ホールド力の高いスタイリング剤も落としやすいですよ。ベタつきが気になる人は、以下のような成分をチェックしてみて。

洗浄力が高い分、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があるので頭皮の乾燥が気になるときは様子を見ながら使用しましょう。脂性肌向けのおすすめシャンプーは、以下の記事をチェック！

脂性肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキング

頭皮に悩みがある場合は、悩みに合った成分が配合されているものを選びましょう。

頭皮のかゆみやフケを防ぎたい人は、殺菌成分・抗炎症成分が配合された医薬部外品の炭酸シャンプーを選びましょう。以下のような成分が配合されているか確認してください。

頭皮との相性には個人差があるので、様子を見ながら使うようにしましょう。以下の記事では、おすすめのシャンプーを紹介しているので、参考にしてください。

フケ対策シャンプーのおすすめ人気ランキング

地肌ケアシャンプーのおすすめ人気ランキング

スカルプシャンプーのおすすめ人気ランキング

頭皮のニオイを防ぎたい人は、殺菌有効成分が配合された医薬部外品の炭酸シャンプーがおすすめです。原因となる菌を殺菌することで汗のニオイを防げますよ。以下のような成分に注目してみて。

ただし、頭皮との相性には個人差があるので、様子を見ながら使用してくださいね。

頭皮のカサつきや、乾燥による髪のパサつきが気になる人は、保湿成分配合の炭酸シャンプーがおすすめです。保湿成分が配合されたものなら、頭皮のうるおいを守りながら洗えますよ。頭皮のベタつきが気になる人でも、頭皮の乾燥が皮脂バランスに関係している場合があります。

そのため、保湿成分が配合されているものを使うとよいですよ。商品の成分表で以下のような成分をチェックしてみて。化粧品の成分表は配合量が多いものから順に記載されるので、保湿成分が前のほうに書かれているものを選ぶとよいですよ。

乾燥が気になる場合は、シャンプーをしたあとに頭皮ローションで保湿するのもおすすめです。以下の記事では、保湿シャンプーを紹介しているので、チェックしてください。

保湿シャンプーのおすすめ人気ランキング

敏感肌の人が炭酸シャンプーを選ぶときは、やさしい使い心地のものをチェックしましょう。頭皮が敏感な状態の場合、外部刺激を受けやすいことがあります。着色料・香料・防腐剤などは人によっては負担に感じる可能性があるため、配合の有無を確認してください。

敏感肌にもおすすめのシャンプーは、以下の記事をチェック！

敏感肌にもおすすめシャンプー人気ランキング

すっきりとした爽快感を求める人には、メントール配合の炭酸シャンプーがおすすめです。メントールはハッカに含まれる成分で、スーッとした清涼感があります。炭酸とメントールの爽快感が相まって、すっきりとした洗い上がりに。暑い夏場やリフレッシュしたいときにぴったりですよ。

だたし、秋冬に使うと寒く感じることがあるので避けるのがベター。清涼感は商品によって異なるので、パッケージの「マイルド」や「スーパークール」などの表記を参考にしましょう。頭皮との相性や感じ方には個人差があるので、様子を見ながら使用してください。

カラーやパーマなどによる髪のダメージケアをしたい人には、補修成分が配合された炭酸シャンプーがおすすめです。「加水分解ケラチン」などの補修成分が配合されているものをチェックしてみて。ケラチンは毛髪に含まれるタンパク質で、キューティクルをコーティングし補修します。注目の成分は以下です。

以下の記事では、ダメージケアシャンプーのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、参考にしてください。

ダメージケアシャンプーのおすすめ人気ランキング

アイテム選びに迷ったら人気ブランドの炭酸シャンプーをチェックしてみて。ここでは、ドラッグストアで買える市販品とサロン専売品に分けて人気アイテムを紹介します。

ドラッグストアの市販品なら、普段の買い物と一緒に気軽に買いやすいですよ。

melt（メルト）「クリーミーメルトパウダー」は、シャンプー*に混ぜて使うパウダータイプの炭酸シャンプーです。パウダーに水を混ぜると発泡して、すっきりと洗い上げます。個包装なので、旅行やジムなど持ち歩きにも便利ですよ。

*メルトレスティッドビューティモイストシャンプーまたはメルトレスティッドビューティスムースシャンプー

8 THE THALASSO（エイトザタラソ）「エイトザタラソ ユー CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー」は、泡で出てくるタイプの炭酸シャンプーです。炭酸*のシュワシュワ感とスーッとした清涼感で、心地よいシャンプータイムに。ユニセックスラインで、メンズにもおすすめです。

*炭酸ガス（噴射剤）

Le ment（ルメント）「スパークリングオイル クレンジング&シャンプー」は、9,000ppm(*1)の高濃度(*2)炭酸(*3)シャンプー。ムースのような泡で出てくるタイプで、しっとりとした洗い上がり。乾燥が気になるけれど、頭皮の汚れをしっかり落としたい人におすすめ。

*1：理論値

*2：自社従来品比較

*3：噴射剤として

他のプチプラシャンプーは、以下の記事をチェック！

ドラッグストアで買えるシャンプーのおすすめ人気ランキング

プチプラ炭酸シャンプーのおすすめ人気ランキング

サロン専売品なら、美容師さんと相談しながら自分に合うものを選べるのもメリットです。

Aujua（オージュア）「エイジングスパ クリアフォーム」は、もちもちの泡で出てくる炭酸*シャンプー。頭皮の汚れやベタつきをすっきり落とせます。さっぱりとした香りで性別問わず使いやすいですよ。

*二酸化炭素（噴射成分）

プラーミア「クリアスパフォーム」は、へたりにくい濃密な泡の炭酸シャンプーです。洗浄補助成分のカキタンニン配合で、頭皮のベタつきやニオイのもとになる汚れを落として、さっぱりとした洗い上がりに。

N.（エヌドット）「インプライム ソーダシャンプー」は、シリコーンフリーの炭酸シャンプー。シュワッとした泡と天然由来のメントール*配合で、爽快感のある洗い上がりです。保湿成分のアルガンオイルも配合され、乾燥が気になる人にもおすすめ。

*清涼成分

他のサロン専売シャンプーも見たい人は、以下の記事をチェック！

サロンシャンプーのおすすめ人気ランキング

炭酸シャンプーの正しい使い方を解説します。シャンプーをする前にはブラッシングをして髪についたホコリなどを落としておきましょう。ブラッシング後は、ぬるま湯で予洗いをします。予洗いのお湯の温度が低すぎると汚れが落ちにくくなるので注意してください。

炭酸シャンプーは、使用前に容器を振るタイプのものもあるので確認しましょう。振ってから使うタイプのものは、上下にしっかり振ってから適量を出し、頭皮と髪になじませます。

炭酸シャンプーを使うときは、頭皮をマッサージするように洗うのがポイント。指の腹でしっかり洗いましょう。洗ったあとに泡を放置するタイプのものは、一定時間置きます。最後にすすぎ残しがないようにしっかり洗い流してください。

炭酸シャンプーに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

毎日使えないものもあることや、一般的なシャンプーより値段が高いものがあることが炭酸シャンプーのデメリットといえるでしょう。また、メントールが配合されているものの場合、スーッとする使用感が苦手な人もいます。

炭酸シャンプーは、白髪や薄毛に効果があるという医学的根拠はありません。そのため、抜け毛予防には、医薬部外品の育毛剤がおすすめです。炭酸シャンプーは頭皮をすこやかに保ち、髪にハリコシを与えたい人におすすめです。

炭酸シャンプーは、商品によって推奨される使用頻度が異なります。毎日使えるものもあれば、週1～2回のスペシャルケアとして使うものもあるので、パッケージに記載の使用方法を確認しましょう。

炭酸シャンプーを使いすぎるとはげるという科学的根拠はありません。ただし、炭酸シャンプーを含むシャンプーで髪を洗いすぎると頭皮が乾燥してしまう可能性があるので、商品ごとの使用頻度を守りましょう。

炭酸シャンプーは、マツキヨなどのドラッグストアやバラエティショップで購入できます。商品によっては、サロン専売品や通販限定のものもあるので、気になった炭酸シャンプーの公式サイトから販売店をチェックしてみてください。

せっかく炭酸シャンプーを使うなら、頭皮のケアも一緒に行うとよいですよ。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの頭皮ケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

頭皮ローションのおすすめ人気ランキング

頭皮クレンジングのおすすめ人気ランキング

ヘッドスクラブのおすすめ人気ランキング

スカルプブラシのおすすめ人気ランキング