おすすめエイジングケアシャンプー【30代・40代・50代】白髪や抜け毛への効果は？口コミも紹介

髪は年齢が出やすいところ。美しい髪は若々しい印象を与えます。

白髪・抜け毛以外にも、コシがなくなったり、頭皮のコンディションが悪くなったりするならエイジングケアの始めどきかもしれません。

自分にあったエイジングケアシャンプーを使って、肌と同じように髪も年齢に合わせたケアを行いましょう！

たくさんのシャンプーが販売されていますが、その中でもエイジングケア（※）をするときにおすすめのシャンプーは以下の2点を満たしたものになります。

（※年齢に応じた潤いのお手入れのこと）

1. アミノ酸系の洗浄剤を使っているシャンプー
2. 保湿成分がしっかり配合されているシャンプー

シャンプーにはアミノ酸系シャンプーと高級アルコール系、石けん系の洗浄成分を使ったものがあります。

エイジングケア（※）をするなら、頭皮への負担が少なく乾燥を防ぎやすいアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。高級アルコール系や石けん系シャンプーと比べて洗浄力は劣りますが、ハードワックスなどを使わないのであれば十分に汚れを落とすことができます。

アミノ酸系シャンプーを見分けるためには成分表をチェック。名前が「ココイル」や「ラウロイル」からはじまっている成分がアミノ酸系の洗浄剤です。

アミノ酸系シャンプーを使うとかゆくなるという方は洗い残しが原因かもしれません。頭皮にシャンプーが残っていると、肌荒れの原因になります。すすぎはしっかり、5分を目安に行うといいでしょう。

（※年齢に応じたうるおいのお手入れのこと）

肌と同様、髪や頭皮も乾燥は大敵！しっかり保湿された状態を維持することで、健康な状態が保たれます。保湿成分が配合されているものを選んで、しっとりとした洗い上がりのものを選びましょう。

シャンプーに使われている主な保湿成分には以下のようなものがあります。

• セラミド
• スクワラン
• アミノ酸
• グリセリン

他にもコメヌカエキスやハトムギ種子エキス、トウキンセンカ花エキス、ユズ果実エキスなどの植物エキスを保湿成分として配合しているシャンプーも。

保湿成分はほとんどのシャンプーに使われていますので、簡単にそれぞれの特徴を知っておくとアイテムごとの違いが見えてきます。シャンプー選びの参考にしてみてください。

頭皮のケアが得意なエイジングケアシャンプーであれば、健康的な黒髪が生えやすくなるためおすすめ◎白髪に悩まないためは、しっかりした髪が生えるように頭皮のコンディションを整えることです。

髪の色はメラノサイトの働きによって生み出されます。年齢を重ねるとメラノサイトの働きが衰え、髪の色素であるメラニンが減少して白髪が生えやすくなるでしょう。

頭皮をケアすることでメラノサイトの働きを維持し、メラニン色素をしっかり含んだ黒髪が生えてくるを考えられています。

白髪染めをしているなら、カラーを長持ちさせるシャンプーや染料が入っているシャンプーもおすすめ。毎日のヘアケアで簡単に白髪を隠すことができます。

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シャンプーは毛髪を清潔にするもの。髪を生やす効果はありません。育毛シャンプーと呼ばれるものも、育毛剤を浸透しやすくするものです。

頭皮のトラブルを抑えるために、年齢に合ったエイジングケアシャンプーは◎

髪に美容成分をしっかり送り、自分の肌に合うエイジングケアシャンプーを見つけましょう♡

エイジングケアと言っても人によって悩みは違います。美容液と同じように、シャンプーも悩みに合ったものを選ぶことで、効果を発揮することができます！エイジングサイン別のシャンプーの選び方を紹介しましょう。

シリコン入りのシャンプーはサラサラの指通りが良い髪に仕上げてくれる反面、ぺたんとボリュームダウンしてしまうことがあります。まとまる髪にしたいときはいいのですが、髪が細かったり毛量が気になったりする方にはおすすめできません。

髪のボリュームが気になるなら「ノンシリコン」シャンプーを選びましょう。

毛先のパサつきは加齢だけでなくケア不足の印象を与えてしまいます。

パサつきや切れ毛、枝毛が目立つなら、キューティクルケア成分を配合したものを選びましょう。

キューティクルをケアしてくれる成分には以下のようなものがあります。

• 加水分解シルク
• 加水分解コラーゲン
• シリコン
• ユズ果実エキス

髪のハリやコシがなくなり、うねったりボリュームダウンしたりするのが気になるという方はポリマー成分などの髪の弾力をアップさせてくれる原料が配合されているシャンプーがおすすめ。髪をダメージから保護してくれる成分もあるため、日中のケアにもなります。

▽ポリマー成分の例

• ポリクオタニウム‐51
• ポリクオタニウム-61(メタクリル酸ステアリル共重合体)

▽その他の成分の例

• フルボ酸(フムスエキス)
• 加水分解ケラチン(羊毛)
• γ－ドコサラクトン

無印良品で販売されているエイジングケアシャンプー（※）がコスパがいいと話題！椿やバラ、ザクロなど、髪の指通りを良くする天然成分と、ヒアルロン酸やコラーゲンといった肌なじみの良い保湿成分を10種類も配合しています。

香りはフレッシュな柑橘系と落ち着いたウッディが混ざりあっていてリラックスできるという口コミ多数。合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリーのアイテムです。

ミニサイズも販売されているので、お試ししやすいのも嬉しいポイント◎

ドラッグストアやバラエティショップで購入できるエイジングケアシャンプー（※）。マコンブエキスやセンブリエキスなど育毛に注目の成分を贅沢に配合しており、猫毛や細毛の方におすすめしたい注目アイテムです！

ゼラニウム精油&シダーウッドの香りでお風呂のリラックスタイムを盛り上げてくれます。

日本の伝統的な「煎茶」ベースにしたオリジナルのセンチャの香りにハマる！とっても柔らかな泡立ちで、頭皮や髪を洗い上げるシャンプーです。

ボタニカル成分として高地に生息する苔から抽出した「ホワイトスノーティー」を配合。年齢によってでやすい髪の悩みにアプローチします。

スリムでシンプルなパッケージもLIPSユーザーから高評価を得ています♡

エッセンシャルオイルを独自のバランスでブレンドした爽やかなフローラルな香りのシャンプーです。バスタイムに使えば香りでリラックス♡

エイジングケア（※）にぴったりの成分として注目されている「マルラオイル」を配合し、頭皮の潤いケアをしながらハリ・コシのある髪に導きます。

シリコン・パラベン・サルフェート・ラウレス・合成着色料・動物由来原料不使用なので、原料にこだわりがある方も使いやすいアイテムです。

（※年齢に応じたうるおいのお手入れのこと）

スキンケア発想のヘアアイテムを生み出しているエイトザタラソ。シャンプーにも贅沢に幹細胞エキスを配合し、頭皮も髪もうるおいたっぷりに保湿します。

海洋由来の美髪成分を配合し、汚れを洗い流しながら、髪のダメージを補修します。

洗うときは頭皮をマッサージするのがおすすめ。シャンプーに配合された保湿成分をしっかりなじませることができます。

髪のボリュームやハリ・コシ不足に悩む方におすすめのリジェンヌのエイジングケアシャンプー。髪の水分や油分を補いボリュームアップします。

天然植物由来の保湿成分を7種類配合し、年齢を重ねて乾燥が気になる頭皮をしっかり保湿。うるおいを髪一本一本に届けます。

透明のテクスチャーは泡立ちやすく、毎日の使い勝手も◎フレッシュフローラルの女性らしい香りが好評です♡

①リンス不要②頭皮ケア③ボリュームケア④フケ・かゆみ・ニオイ（※）ケア⑤黒髪ケア⑥ダメージケアの6つの機能を兼ね備えたハルのシャンプー。

キャピキシルやリンゴ果実培養細胞エキスなどヘアケア界で注目されている成分を贅沢に配合しています。ふわふわの泡で洗い上がりもスッキリ！

開発者は産後の髪質の変化とケア時間の短さに悩んだ経験からこのシャンプーを生み出したんだとか。年齢による変化や、女性のゆらぎやすいヘア環境にもしっかり寄り添ってくれるシャンプーです。

（※洗い流すことによる）

おうちでもサロンのようなヘッドスパで髪をケアできる炭酸シャンプー。ヘアリシェの炭酸シャンプーは業界でもトップクラスの泡の細かさを実現しました。

炭酸ヘッドスパは細かい気泡がはじけて、汚れをしっかり洗い流します。また頭皮をマッサージしながらシャンプーすることで血行を促進しトラブル防止にもつながります。

貴重なオイル成分を配合し、毎日の汚れをリセットしながら、しっかり頭皮と髪を保湿します。

泡立てずに濃厚なクリームで髪を洗い上げるクリームシャンプー。濃厚なクリームが頭皮や髪をしっかり包み込み、汚れを吸着、そしてケアをしてくれます。

カミカのシャンプーは美しい黒髪を生み出す「ヘマチン」や「メリタン」を配合しています。白髪染めをしている人や、白髪ケアをしたいという方におすすめ！

しっとりした洗い上がりなのでリンスは不要です。1つでヘアケアを済ませられるお手軽さも嬉しいポイントですね♪

ナプラのシャンプーは細くて柔らかい髪質の方におすすめ！年齢を重ねることで、髪が細くなってきたというときにも頼れるアイテムです。

5種類のケラチンや生コラーゲンが髪を一本一本ケアしてボリュームアップ。しっかり保湿もしてくれます。

泡立ちの良さも高評価◎ボリュームアップと同時にツヤのある髪にも仕上がります♡

Photo by HAIR

おすすめのエイジングケアシャンプーを紹介しました！

肌と同じように、頭皮や髪も年齢に合わせた保湿ケアはとっても大切です。ぜひ自分にあった1アイテムを見つけて、楽しくヘアケアしてください♡

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