カラーシャンプーとは、洗うだけで髪をカラーリングできるシャンプーのことです。

染めたヘアカラーの色持ちをよくして、美しい色を長く保つことが本来の目的。染めた髪に含まれている色素を補充し、退色するのを防ぐように作られています。そのため、黒髪やナチュラルな茶髪に使っても、大きく色は変わりません。

カラーシャンプーは、ハイトーンからダークトーンまでカラーが豊富。髪への乾燥ダメージをケアしつつヘアカラーの色持ちをよくしたい人には、カラーシャンプーがおすすめです。1回で鮮やかな色に染めたいならカラーリング力が高いカラーシャンプーを使いましょう。

また、カラーシャンプーは染色した髪に使用するアイテムのため、白髪に使うと不自然な色になってしまう可能性も。ただし、「白髪にも使用可能」と記載があれば白髪も染められます。そのため、白髪を染める場合は白髪用のカラーシャンプーを使いましょう。

ここからは、カラーシャンプーの選び方を解説します。髪色に合う色・放置時間・配合されている成分など、自分に合った選び方を押さえましょう。

カラーシャンプーは、染めた髪色に合う色のものを選ぶことが大切です。髪色に合っていないカラーのシャンプーを選ぶと、思いがけない髪色になってしまう場合もあるので注意が必要。まずは、髪色に合う色をチェックしましょう。

紫シャンプーは、黄ばみを抑えるのが得意。紫は黄色の補色のため、ブリーチによる髪の黄ばみを抑えられます。ハイトーンにした髪色もキレイに保ちやすくなりますよ。また、パープルに染めたときにもおすすめです。

以下の記事では、市販の紫シャンプーを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。

市販の紫シャンプーおすすめ人気ランキング29選《薬局・ドンキetc.》使い方も解説

ピンク色の赤みをキープしたい人には、ピンク・レッド系シャンプーがおすすめです。髪にやわらかなピンクの色味を与えて、色褪せやすい部分も均一の色味を保てます。

赤系のヘアカラーをしても色が抜けやすい人や髪色に赤みをプラスしたい人は、ピンク・レッド系シャンプーをチェックしてみて。ほかにも、ピンクベージュ・ピンクアッシュ・ビビッドピンク・レッドなどの髪色と相性がよいですよ。

人気のピンクシャンプーや使い方については、以下の記事で紹介しているので、チェックしてください。

ピンクシャンプーの人気・おすすめ20選｜選び方や使い方も徹底解説

シルバー・アッシュ系のカラーシャンプーは、髪の赤みを打ち消したい人やくすんだ髪色をキープしたい人におすすめです。黄ばみを抑えながらクールな印象の色味を強調できますよ。甘い印象になりすぎないクールなトーンの髪色が好きな人にもぴったりです。

シルバー系・アッシュ系・オリーブ系の髪色にしている人は、シルバー・アッシュ系のカラーシャンプーをチェックしましょう。以下の記事では、おすすめのシルバーシャンプーを紹介しているので、参考にしてください。

シルバーシャンプーおすすめ6選｜いつから使うのがベスト？シルバーシャンプーの効果＆選び方も徹底紹介

退色によって髪色が明るくなったり、髪がギラついて見えたりする人には、ベージュ・ブラウン系のカラーシャンプーがおすすめです。

落ち着いた色味に仕上がるので、オフィスや学校で明るい髪色が禁止されている人でも使いやすいですよ。ベージュ系やブラウン系の髪色と相性のよいカラーシャンプーです。

シャンプーは、配合されている洗浄成分の種類によって洗浄力が異なります。ヘアカラーの退色が気になる人は、マイルドな洗浄力の洗浄成分が配合されているシャンプーがおすすめ。アミノ酸系やベタイン系は洗浄力がマイルドなため、ヘアカラーが落ちにくいですよ。

髪のうるおいを守りながら洗えるので、パサつきが気になる人にも適しています。アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分には、以下のようなものがあるので、商品の全成分表示をチェックしてみましょう。

以下の記事では、アミノ酸シャンプーのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。

アミノ酸シャンプーのおすすめ人気ランキング

カラーシャンプーを選ぶ際は、色以外にも髪の悩みに合った成分が配合されているかもチェックするとよいですよ。

カラー・ブリーチ・縮毛矯正などによるダメージが気になる人は、補修成分配合のカラーシャンプーを選びましょう。以下のような成分は、髪を補修して指どおりをよくする成分のため、チェックしてください。

また、シャンプー後には補修成分が配合されているトリートメントを使うと、よりよいですよ。

髪のパサつきが気になる人は、保湿成分配合のカラーシャンプーを選びましょう。保湿成分が配合されているものなら、うるおいを守りながら洗えますよ。

商品の成分表示に、以下のような成分が記載されているかチェックしてみてください。なお、成分表示は配合量が多いものから順に記載されるため、保湿成分が前のほうにあるものを選ぶとよいですよ。

カラーシャンプーは洗ったあとに放置するタイプが多いですが、商品によって時間が異なります。放置せずすぐに洗い流せるものや10分程度時間を置いておくものなど、商品によって使い方はさまざまなため、購入前にチェックしましょう。

放置時間が必要なタイプは、色味を濃くしたい人に向いています。髪のダメージ具合や毛質によって色の入り方が変わるので、様子を見ながら時間を置きましょう。

一方、放置時間なしですぐに流せるタイプは、時間がかからず時短で◎ シャンプーしたままの状態で待つのが嫌な場合は、放置時間が短いタイプを選ぶとよいでしょう。

ポンプタイプ：@upaupaupa ／ キャップタイプ：@xopox

カラーシャンプーは、容器の形状によって使い勝手が異なります。浴室で使用するものなので、使いやすいタイプを選びましょう。ポンプタイプは、ワンプッシュで出せるので片手でも使いやすいタイプです。

一方、キャップタイプはフタがしっかり閉まるので中に水が入りにくいタイプ。また、一度にたくさん出しやすいので、髪が長い人などにおすすめです。

どのカラーシャンプーを選べばよいか迷ったときは、人気商品をチェックしてみるのもおすすめです。市販で購入できるものなら、なくなったときもすぐに買い足せて便利！ サロン専売品なら、美容師さんと相談しながら選べますよ。

ここでは、ドラッグストアで購入できる市販品とサロン専売品に分けて、おすすめのカラーシャンプーを紹介します。

ROYD（ロイド）「カラーシャンプー」は、サラッとしたテクスチャーで、泡立ちのよいカラーシャンプーです。市販品のため手軽に購入できますよ。カラーバリエーションが豊富なので、髪色に合わせて選びやすいのも魅力。

Schwarzkopf Professoinal（シュワルツコフ プロフェッショナル）「グッバイ イエロー カラーシャンプー」は、ブリーチ後の髪の黄ばみを抑えたい人におすすめです。

ホワイト系や明るめのアッシュなど、ハイトーンにしている人にぴったり。白髪の黄ばみ消しにも使用できます。

SOMARCA（ソマルカ）「カラーシャンプー」は、カラーシャンプーとカラーチャージの2つを使って髪色をキープさせます。泡立ちがよく、手が染まりにくいのも使いやすいポイントです。

N.（エヌドット）「N. カラーシャンプー」は、使用感の良さが話題のカラーシャンプーで、洗ったあとの髪がきしみにくいと人気です。トリートメントもあるので、しっかり色味をキープしたい人におすすめ。

ほかのカラーシャンプーも見たい人は、以下の記事をチェックしてください。

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ここでは、カラーシャンプーの効果的な使い方を紹介します。ポイントを押さえて、キレイな髪色をキープしましょう。

カラーシャンプーを使う前に、35～40℃のぬるま湯でしっかりと予洗いをしましょう。予洗いをすることで、カラーシャンプーの泡立ちがよくなります。

予洗いが完了したら軽く水気を取り、カラーシャンプーを泡立てて、指の腹でやさしく洗いましょう。

髪のダメージ具合によって色の入り方が変わるので、様子を見ながらカラーシャンプーの量を調節しましょう。

また、放置時間が必要な商品の場合は、色の入り具合を確認しながら必要に応じて時間を調整することも大切です。

ぬるま湯で色が出なくなるまでしっかりすすぐこともポイントです。ヘアカラーの色落ちを抑えるためにはお湯の温度も重要。熱いとキューティクルに負担がかかり、冷たいと汚れが落ちないので、35～40℃のぬるま湯で洗い流してください。

なお、カラーシャンプーを使えば通常のシャンプーは不要です。ただし、スタイリング剤など髪に油分が多く残っていてカラーシャンプーの泡立ちが悪いと感じる場合は、普段使用しているシャンプーを使って油分や汚れを落としましょう。

カラーシャンプ後は、いつもどおりトリートメントを使ってケアしましょう。ただし、ヘアカラーの色持ちをもっとよくしたい場合は、カラーシャンプーとセットのカラートリートメントを使うのがおすすめ。

以下の記事では、おすすめのトリートメントやカラートリートメントを紹介しているので、チェックしてください。

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髪は濡れたままにしておくと色素が水分で落ちてしまうので、なるべく早く乾かしましょう。きしみが気になる場合は、オイルなどをつけるとよいですよ。

カラーシャンプーに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

カラーシャンプーの使用頻度は、目指す髪色によって異なるものの、一般的には週に3〜4回が目安。しっかり色をつけたい場合は、毎日使用しても◎ メーカー推奨の使用頻度がある場合は参考にしながら、なりたい色味に合わせて使用する頻度を調整してみてください。

また、ヘアサロンでカラーチェンジする予定がある場合は、1週間前を目安に使用を止めましょう。カラーシャンプーの色が残っていない状態で染めると、キレイに髪色を変えられますよ。

カラーシャンプーは、髪を染めてから24時間以降、できれば2～3日後から使い始めるとよいですよ。髪を染めた当日は、色素がまだ髪に定着していない状態のため、シャンプーをするのは控えたほうが◎

カラーシャンプーがうまく泡立たないときは、泡立てネットなどを使うのがおすすめです。スタイリング剤などがついていると泡立ちが悪くなるため、予洗いである程度落としておきましょう。

カラーシャンプーの色素は、洗い流すときに一緒に落ちてしまう場合が多いですが、色素の量によっては爪などに色素が多少残ることもあります。気になる場合は、手袋をして使うようにしましょう。

また、商品によっては浴槽やタオルにシャンプーの色がついて残ってしまう場合も。時間が経つと落ちにくくなるので、浴槽についてしまった場合はすぐにお湯で洗い流してください。

洗い残しがないように気をつけ、髪を拭くときは濃い色のタオルを使うと色移りが気になりにくいですよ。

カラーシャンプーで洗ったあとは、トリートメントなどを使ってケアしましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのトリートメントを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

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