#記録（12ページ目）

コスメデコルテのロージーグロウライザー、リリミュウのティント買いました！ロージーグロウライザーは3本目です。#記録#コスメデコルテ#ロージーグロウライザー#リリミュウ#はじめての投稿

実家にあったのを使わせてもらったんだけど、すごくしっとりしてて朝起きた時も乾燥してなかった！同シリーズのクリームと併用でつかった。コスパはかなり良さそう。ちょっと2、3日使ってみて肌の調子みる。#忘備録　#記録　#スキンケア　#オルビス#化粧水

～歯列矯正について～経過バージョン歯列矯正矯正を始めて2年が経ちました。今は外出自粛中で矯正歯科に行けていないのですが、もうすぐ矯正器具が取れます🐯◎！そこで、自分自身の記録用として変化をまとめました🙌・私は元々下の歯並びがぐちゃぐちゃで上は1本だけ超出っ歯でした。（下の歯の写真は探したけど見つからなかった😞）全体的に歯が出ているのではなく1本だけ飛び出ていたのですごく目立つし、口を閉じようとしても歯が出てしまうので、口を閉じて笑う時は少し顎をしゃくれさせて（？）から笑うようにしていました😭クラスメイトからも1本出っ歯と馬鹿にされ、本当に悔しくて悲しくて、、。

⚠︎こちらの投稿は前半後半と二つに分けて投稿します今回は前半になります🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️ｷﾘﾄﾘｾﾝ(約)1年ぶりにこんにちは！鶴田です🧸皆さんはダイエットした事ありますか？？元から細かったり、痩せやすくて｢したことない!!｣って方や私みたいに｢いやあ、太りやすくて痩せにくいんよね｣ていう人とか様々だと思います！！今回は私鶴田の成長記録？？と当時してたことなどを教えていきたいと思います！！それではlet'sgo٩(Ꙭ)وまずは1枚目の写真から！他撮り一生盛れないマンの初期ですね(？)当時は色も黒い肌も汚いっていう、清潔感なんてさらさらない時代でした(笑)身長は140そこらだったと思います！！

ゆるゆるダイエット〜2ヶ月半で-3kg〜今回紹介するのはわたしのゆるゆるダイエット法です。激しい食事制限なし、お酒も飲み🥃、楽しくダイエット。少し体重を気にしたのはお正月のこと…体重計に乗ると最高新記録の体重を叩き出した…！実家に帰省して毎日美味しい料理、お餅の食べ過ぎと試験のストレスもあり散歩すら行かなかったので1月下旬の記録を付け始めたころより+2kgも重かったです🤣母に「太ったね、可愛い服が着れないわよ！」と言われて、テストも終わりゆるくダイエットしよう！とゆるく決意。

早いことに2週間経過したのでその記録を書きたいと思います✎✨1周目★2021.9.25☆アンダー60バスト83.5cm　16時前に食べる。22:10生理痛のような下腹部痛(弱)★9.26☆アンダー60バスト84cm15:23食べる。17:55右胸が左胸より大きくなってる事に気づく★9.27☆アンダー60バスト84cm15:30食べる。17:45昨日と同じ。20:10排卵期過ぎてるのに伸びおり増加★9.28☆アンダー60バスト84cm15:21食べる。13:55左胸が張って痛い。20:03右胸が張ってる★9.29☆アンダー60バスト84cm15:22食べる。20:20左胸の下がはっきりしてきた...

meemoを食べ始めてから今日で1週間になるので記録として書きたいと思います!!★2021.9.25☆アンダー60バスト83.5cm　16時前に食べる。22:10生理痛のような下腹部痛(弱)★9.26☆アンダー60バスト84cm15:23食べる。17:55右胸が左胸より大きくなってる事に気づく★9.27☆アンダー60バスト84cm15:30食べる。17:45昨日と同じ。20:10排卵期過ぎてるのに伸びおり増加★9.28☆アンダー60バスト84cm15:21食べる。13:55左胸が張って痛い。20:03右胸が張ってる★9.29☆アンダー60バスト84cm15:22食べる。

追記あり↓こんにちは~meterunaです!今日からmeemoの記録をしていこうと思います!!バストサイズはEカップですが、ブラを外すと本当にE？と思うくらい、膨らみがあまりない、、、、そこで、効果があるのか普段の生活にmeemoを取り入れて成長を記録していこうと思います✎✂　　　ゆっくりキレイ15包きらきらキレイ15包×30包自分の生理周期にあわせて食べ分ける2種類の新発想ゼリー・きらきらキレイザクロ味心身ともにポジティブな時期は、毎日にハリをプラスする美容成分をたっぷり供給【大豆イソフラボン&アグアヘ&発酵酵母】・ゆっくりキレイカシス味体が悩みを感じやすいナイーブな時期に。

感謝です❣️一目惚れの#購入品です‼️このお話を聞いた時…すぐ、レカルカ代理店のフォロワーさやんdmした私です😂もう使いたくて使いたくて❤笑笑友達も｢TUさせて〜‼️｣と言ってきた位に、発売前からテンションがやばかった…#レカルカ#イルミネイトパウダー到着してすぐ使いました！😍はい…リピします‼️笑笑最高です👍✨今日はちょっとメイクして、ベースは日焼け止めに、こちらのパウダーのみ👍✨十分です‼️最近は週一位で肌を休めたいので、本当にこのレカルカが大活躍です‼️オススメに尽きます❤笑笑話は変わりますが…最近購入した、マスクがあって…😷...

早いことにmeemoを食べ始めて1ヶ月経過しました!!meemo始める前はアンダー60　バスト84cmで24差でE~Fでしたが1ヶ月経った今アンダー64　バスト83.5cmで19.5差でD~Eと始める前より数字でのサイズは小さくなってますが"始める前より胸のボリュームがupしてちゃんと膨らみがある"という結果になりました❄✨始める前は、あまりバージスラインがはっきりしてなくて胸のボリュームもあまりありませんでした。けど、今の方がバージスライン広くなってはっきり線もできて胸もふっくらとしてます🤍私は今の方が好きです!効果は出てると思います🏃💨...

無印良品【医薬部外品】エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク有効成分としてナイアシンアミド配合🤗乾燥が気になる肌をもっちりハリのある肌に仕上げます！！合成香料無添加　無着色　無鉱物油　弱酸性　パラベンフリー　アルコールフリー化粧水や乳液、美容液等の後、お手入れの最後に使います😉✨顔全体に厚く塗り広げ、３～５分ほど置いたのちにマッサージするようになじませてくださいとありましたが、かなりこっくりしたクリームで伸ばしにくいです😅夏場は比較的伸ばしやすいかなと思いますが、個人的には保湿感も含め冬場におすすめなクリームかなと思います😵💦...

2/25～ABクリニックのパーソナルダイエットを始めて昨日3/30で1ヶ月分終了しました！まず結果は大成功です𖠋𖠚𖧧なんと2/25から比べて体重は-3.7kg!!自分でも驚きました😳そして体重以外にもAB丸には運動をした時と同じ効果があるそうで筋肉量、骨格筋率も上がって体内年齢が-3歳になってました！(かなり精密な体重計を持っています！笑)私は将来、骨粗しょう症になるのでは…と心配してたけど、まさかの推定骨量が初めて優れているという結果になっていました！ダイエットだけのつもりが健康的になるとは思ってもいなかったので感謝しかないです🙏(´；ω；｀)...

明日はできる限り調べ物は書籍で完結できるよう頑張ります👍🏻 現時点で7時間達成してるのであと3時間頑張ります!! お菓子禁止できたので明日も続けたい!! 乾燥シーズンだししっかり水分補給します 足のマッサージは入浴後します!!

最近のスタメン、、#セザンヌのハイライトで涙袋ツヤ出すとめちゃくちゃ盛れるし楽だから最近ずっとこれ✌️#ケイトダブルラインので涙袋と二重ライン伸ばすついでに目尻オーバーライン引いてアイシャドウでぼかすとめちゃくちゃいい感じになるの、、🥺#ハニードロップス　のシャンパングレージュはまじで神、、私が出会ってきたカラコン界でトップ張ってるだいすき🤤💖ちなみに#CANMAKEのアイシャドウはほんと底見え。。。これないと生きていけんレベル、、🥰#メイク写真#自己満#記録　

上瞼:○スキニーリッチSR09ベースにがっつりオレンジの色入れる目尻にブラウン入れて黒アイライナーでビシッと下瞼:○ダブルヴェールアイズOR-03黒目の真ん中までがっつり濃いめに。最高にかわいい、、🤤なんか一本だけ出てる髪の毛気になる、、#メイク写真#アイメイク#自己満#記録

♡今日のベースメイク♡こんばんは🌙*ﾟこの投稿では、今日のベースメイクヲタ紹介します。私は、いつもアイメイクとポイントメイクに使用したコスメを紹介するのですが、今回からベースメイク紹介をしようと思います🐥ちなみに、前回の投稿の続きなので、前回の投稿を見てくださると嬉しいです🥰今日は、キャンメイクのコンシーラーをファンデ代わりに使いました。それなので、ベースメイクが軽い🥳使用した順番から紹介します。・ホワイトスキンヴェールこちらは、インスタを通して企業様から頂いたものです。美容成分がたっぷりはいった毛穴を埋める系の下地です。・セザンヌ赤み補正コンシーラーソフトグリーン...

ABクリニックのご協力のもと、パーソナルダイエットを始める事にしました！問診票を記載して私に合ったAB丸、AB茶、便秘薬を処方して頂きましたよᵕ•ᴥ•ᵕ♪これからの変化をリアルに投稿していこうと思います♪ABクリニックではLINEを通してマンツーマンのダイエット管理をして頂けるので安心だし心強いです！ちなみに私は今までの食事や食習慣等の要因で体重管理をするのが難しい体質だったようです。甘いものや油っこいものばかり食べているので納得です…健康的にダイエット出来るように頑張ります(ง•̀_•́)ง応援してくださーい(笑)私の投稿を見て頂いた方だけに特別な紹介コードを頂きました♡...

お陰様でゆっくり心身休めたので、今日から普通投稿をしたかったのですが…今日までお許し下さい😅この投稿をした後、ある人からdmがきました。「あの時間のマックは太るよ？」と。どっからきたのかわかりませんが…元彼からでした。元彼の存在で、私の摂食障害が始ましました…。あれから私なりに必死でこの病気と闘い続け、沢山の人に助けられた今…また同じ言葉を告げられるとは…。当時の私は157cm、45kg…体重を聞かれた私は、この体重を伝えたら、「デブだね。」と言われました。でも、ダイエットするつもりもなく。普通の日々を送ってました。でも、気付かないうちにショックだったのか。

ABクリニックのパーソナルダイエットを始めて早くも24日目となりました！後1週間で1ヶ月経ちます♡また1ヶ月終えての変化の詳細は投稿予定ですが、ここまでほんとに順調に体重落とせました！AB丸、AB茶、便秘薬を飲んでいますが、驚く程お腹が膨らんで無理なくダイエット出来ますᵕ•ᴥ•ᵕ♪一時期ダイエット前の体重から-2.5kgになりましたが、あまり短期間に落とすとリバウンドする可能性があるそうです！なので、調節しました꒰๑•௰•๑꒱LINEで丁寧にやりとりして頂いて心強いし、今現在は-2kgをキープ出来ています♡後半も頑張ります(ง•̀_•́)ง...

イグニス　エクストラオイルセラム肌の未来を切りひらく、ハリ艶そそる美容オイル✨2層式のオイルセラム😊乳液の後に使ったり、最後のフタ代わりに使ったりと使うタイミングは様々😉私は、マッサージ用に乳液後に使う事が多いです✨暑くなってきたので使う頻度は減りましたが、エアコンでの乾燥が気になる時に使っています😊2層式なのでしっかり振ってから使います👍感触も重すぎず好きなのですが…私が残念に思うのが香り…。イグニスの香りではなく、他の柑橘系の香りが強く感じます😭使い始めは新鮮でいいなぁって思いましたが、使っていく中でやっぱりいつものイグニスの香りがいいなぁっておもいます😵💦香り以外はお気に入りです☺️...

#エテュセの#プレミアムアミノキャビアクリームちょうど1年前に#誕生日プレゼントでもらいました🥳使い切ったので#記録✏️.1番良かったのはやはり#オールインワンクリームということ！これひとつで化粧水乳液美容液マッサージパッククリーム化粧下地の7機能が詰まっています！すごい！ささっと#スキンケアできるのはズボラな私にはほんっと〜にありがたい😂アミノキャビアはマッサージしている時にプチプチ潰れていく感覚が心地よい♡ただ、たまに潰れそこなったキャビアが髪の生え際に…保湿力としては、オールインワンクリームにしては良いかなと思います！どうしても#乾燥が気になる時はプラスαでオイルを塗ったりしてました...

#ビオレの#ボタニカルアロマを使い始めました！#記録です。.#プチプラスキンケアの#洗顔料価格は400円くらいでした！.お安いので#泡立ちなどあまり期待していなかったのですが、期待を裏切る優秀さ！もっちり濃厚な泡が簡単にできました🤣.洗い流した後も特につっぱる感覚もなく、むしろしっとり♡.さすが#ビオレ😇.かおりは#アロマティックローズ🌹顔にのせてマッサージしているとふんわり香りますいい匂い〜.アロマティックローズとアロマティックハーブの2種類のかおりがあるようです！.もっちり濃厚な泡に包まれて#癒される♡#コスパもよくて大満足です

Norganicモイスチュア＆バランシングローションモイスチュア＆バランシングセラム以前同じシリーズのマスクを使ったらとても良かったのでお試しサイズを購入してみました😊✨ローション🧴は少しとろみがありますが、不思議なことにスーッとはいっていく感じ✨肌にビタビタ残ってる感じがありせん😉香りも柑橘系かな？サッパリしてて私好み🤗ローションの後にエッセンで終われるので忙しい日は簡単ケアで楽ちんです🤗✨#えぬおーがにっく#簡単スキンケア#2ステップケア#購入品#記録

オレンジアーモンド着用光が差し込んだような発色で可愛い瞳になるらしいが…今まで使ってきたワンデーの中で上位に入るくらい好き🥰15.0mmっていう大きさだからやっぱ盛れるし、発色が良くて綺麗！#カラコン#自己満レポ#記録#eyecloset#オレンジアーモンド#発色良き🙆‍♀️#カラコンデカ目

ぷるぷる感満載な唇がつくれる！ つけてて褒められることがすごく多かったグロス💄 イエベ春大優勝カラー🏆 これからの春の季節にもピッタリな色味で、かなり血色感とボリュームを出してくれるリップ 飲み会リップ🫶🏻︎🩷 食べたり飲んだりしても唇に色が残ってくれるから、ずっと盛れた状態を保っていられる！！

乾燥肌、敏感肌、頭皮湿疹や赤みがある人は湯シャンやってみる価値あるというYouTubeを見たからです。 洗い上がりのさっぱり感はないものの、ベタつきや皮脂は感じていません。 毎日散歩を健康のためにしていて汗はかくからシャンプーなしはどうだろうと不安でしたが、今のところは匂いベタつきなど気になる点はありません。

色持ち艶コスパ🙆‍♀️なティント💄仕事で長時間お直しできなくてもほんのり色が残っています。唇の荒れもあまり気にならないところが嬉しい🌸#はじめての投稿#バーガンディ#OPERA#記録

〜theSAEMカバーパーフェクトチップコンシーラー01クリアベージュ〜コスパ最強‼︎カバー力抜群‼︎だけど，伸ばしたら汚い‥私の使い方が悪いだけかもだけど，正直扱いづらいかな大変有名な液漏れ事件は今のところ起こってないです。立てて収納してるのが良いのかも#記録

〜チャスティマスカラコームメタルNマゼンダP〜まつ毛ダマ問題の救世主🦸‍♀️コンパクトで持ち運びにも良し‼︎だけど，集中しないと👁に刺さる。激痛#記録

〜TANGLETEEZERコンパクトスタイラーローズゴールド／リュクス〜持ち運びにちょうどいい大きさ他のブラシとは一味違う使うだけで艶がでる🫢#記録

〜CEZANNEナチュラルチークN17ウォームブラウン〜マットでアイシャドウにも使える‼︎鼻先に入れると“ふんわり美少女風”に😍コスパも最強だし全種揃えてみたいなー#記録