#オーラルケア（136ページ目）

LIPSに投稿された「＃オーラルケア」に関するコスメのクチコミや「＃オーラルケア」にタグ付けされた人気の商品を掲載！オーラルケアに関する7284件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介！みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は？

更新日時： 2026.4.3

6751-6800件 / 7284件中

136/146

＃オーラルケア×その他オーラルケア人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
オーラツーオーラツーミーポータブル[ハードケースタイプ]	528円	4.25 クチコミ数：161件保存数：25件	オーラルケアランキング第107位	持ち運びに便利な歯磨きセットをお探しの方にぴったりのアイテム	詳細を見る
ウエルテックジェルコートF	1,100円	4.42 クチコミ数：479件保存数：4022件	ボディケアランキング第160位	泡だたないけど、すごく爽快感がありました🔹磨きあがりもツルツルしてて、すごく口の中がスッキリしました✴️	詳細を見る
MiiS エムエムフローラ	2,592円	4.05 クチコミ数：140件保存数：229件	オーラルケアランキング第71位	お口の中で舐めて食べるだけなのでいつでも手軽にお口のケアができるし1粒1粒個包装のシート仕様で持ち運びにもとっても便利	詳細を見る
NONIO 舌クリーナー	オープン価格	4.58 クチコミ数：410件保存数：4978件	ボディケアランキング第60位	ブラシ部分は斜めにカットしてあり、思っていたより柔らかい!!	詳細を見る
NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル	オープン価格	4.61 クチコミ数：589件保存数：8132件	ボディケアランキング第26位	このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨	詳細を見る
ピュオーラピュオーラ　マウスピース用泡ウォッシュ		4.16 クチコミ数：33件保存数：1件	その他オーラルケアランキング第118位	泡がきめ細かく、マウスピースの細かい凹凸にも泡がいきわたってくれますね💕	詳細を見る
ブレスケアブレスケア	546円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：51件保存数：319件	オーラルケアランキング第80位	2、3粒をかまずに水等で飲み込むとお腹の中でカプセルが溶け出し、息をリフレッシュ！	詳細を見る
ライオン MIGACOT		4.35 クチコミ数：61件保存数：126件	オーラルケアランキング第59位	スタイリッシュで通気性がいいから衛生的。しかもコップが付いてる！！	詳細を見る
ルルシアルルホワイト	8,980円	3.95 クチコミ数：108件保存数：320件	オーラルケアランキング第154位	噛むところがシリコンでできていて柔らかいので◎取り外して洗えるので清潔！	詳細を見る
forsra オーラルタブレット	1,998円	3.96 クチコミ数：10件保存数：6件	その他オーラルケアランキング第98位	バラエティショップで小分けのタイプがあったのでポーチにも忍ばせるのにピッタリで、お出かけ用にストックしています☺️	詳細を見る
SMIZE SMIZE 舌ブラシ	990円	4.13 クチコミ数：88件保存数：8件	オーラルケアランキング第195位	舌ブラシの毛の密集がすごい！グリップが安定しているので磨きやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
ブレスケア噛むブレスケア	396円	4.07 クチコミ数：65件保存数：543件	オーラルケアランキング第122位	1粒でも噛むとお腹からスーッとスッキリする感じがする✨️外側はカリッとしてお菓子みたいな食感！	詳細を見る
YOX ウォーターフロッサー		4.05 クチコミ数：18件保存数：5件	その他オーラルケアランキング第82位	持ち運び簡単♪ メイクポーチにも収まるコンパクト設計✨	詳細を見る
MiiS ブレスエッセンス	2,420円	4.05 クチコミ数：21件保存数：22件	その他オーラルケアランキング第93位	すすいだ後にほんのりスーッとくる程度でとてもマイルドなので、刺激が苦手でも使いやすい。	詳細を見る
R& HITEETH ALL IN ONE MOUTH GEL SHINING LEDライト付き	1,892円	3.83 クチコミ数：54件保存数：165件	その他オーラルケアランキング第52位	歯磨き用のジェルとLEDライトが付いてて、磨きながら光を20〜30秒当てると歯を白くしてくれる♪	詳細を見る
プラセス製薬オキシークリアスポンジ	880円	3.66 クチコミ数：38件保存数：12件	その他オーラルケアランキング第38位	水をつけて軽くこするだけで気になる黄ばみ、汚れをオフしてくれます◎	詳細を見る
無印良品舌用クリーナー	490円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：47件保存数：393件	オーラルケアランキング第65位	舌に触れても柔らかいので全く痛くない🙆 シンプルなデザインなので洗面所に置いていても生活感出ない！	詳細を見る
歯磨撫子重曹歯ぬぐいシート	1,155円	3.94 クチコミ数：27件保存数：34件	その他オーラルケアランキング第27位	ひたひたにしみているみずみずしいウエットシートです。くせがなくさっぱりとし、苦さも甘さもなく使いやすくて◎。	詳細を見る
UHA味覚糖シタクリアタブレット		3.82 クチコミ数：17件保存数：31件	その他オーラルケアランキング第127位	マスク下の口臭ケアに、ハミガキプラスの口腔ケアにぴったりです .ᐟ おいしく楽しく続けられます🕊	詳細を見る
クレストクレスト 3D ホワイトブリリアンス		3.56 クチコミ数：70件保存数：1187件	オーラルケアランキング第136位	手放せない、、！！毎日の習慣に取り入れるだけ。めちゃくちゃ楽なのに効果が目に見えてわかる◎	詳細を見る
SHOBIDO comecamu/カムカムはみがきシート（1箱/7枚入）	1,320円	3.66 クチコミ数：64件保存数：97件	その他オーラルケアランキング第49位	貼った瞬間からほんのりスースーとした爽快感を感じて貼ったシートが途中捲れてくる感じもなかった！	詳細を見る
ジョンソン・エンド・ジョンソンリステリンクールミント		3.59 クチコミ数：32件保存数：32件	オーラルケアランキング第186位	やるとやらないとでは、翌朝の口臭やツルツル感が違う！	詳細を見る
NuPearl On the Go ペン		4.02 クチコミ数：17件保存数：49件	その他オーラルケアランキング第132位	簡単ですし、ペンタイプなので手軽に続けられそうです🥺👌	詳細を見る
Dr.Pauhls マウススプレー		4.08 クチコミ数：14件保存数：77件	その他オーラルケアランキング第54位	上品なフレーバーでマスクをしててもほんのりと香りが残ってマスクストレスも軽減されました☺️	詳細を見る
マウスマネージャーマウスマネージャーホワイトスクラバー	1,650円	3.63 クチコミ数：34件保存数：9件	その他オーラルケアランキング第35位	食べ物や飲み物による歯の色素沈着が気になるから、いつもの歯みがきケアにプラスして使いたいアイテム！	詳細を見る
MiiS ホワイティエッセンスピュア	3,981円	4.0 クチコミ数：19件保存数：30件	その他オーラルケアランキング第96位	とろみのあるテクスチャーで、ミントっぽい香りがスッキリ爽やかで良かった🌱‬	詳細を見る
フロムココロ BITAN	980円	3.95 クチコミ数：10件保存数：21件	その他オーラルケアランキング第121位	ほんのりミントで舌がスッキリ♡	詳細を見る
ゼトックスタイル舌クリーナー	990円	4.06 クチコミ数：12件保存数：25件	その他オーラルケアランキング第133位	パッケージがシンプルな可愛らしいデザイン｡	詳細を見る
デンタルラバースーパーホワイトニングゲル	75,900円	4.03 クチコミ数：14件保存数：60件	その他オーラルケアランキング第56位	ピンクのボトルが乙女心くすぐりますよね‎⑅⃝ プッシュポンプ式タイプ使いやすい( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )💕	詳細を見る
ブレスケアスピードブレスケア	264円	4.01 クチコミ数：13件保存数：21件	その他オーラルケアランキング第59位	口に入れると、瞬間的にカプセルがはじけて、とろみのある液体がお口全体に広がるそうです💙	詳細を見る
CANOW Bremo		4.03 クチコミ数：13件保存数：6件	その他オーラルケアランキング第34位	甘酸っぱいレモン味とハッカのような爽やかさ。美味しくてゆっくりなめると、喉の奥まで爽やかさなんです。	詳細を見る
ReposLabo. オーラルフィトコンセントレート		3.96 クチコミ数：19件保存数：2件	その他オーラルケアランキング第94位	口の中にいれて舐めるだけなので、水も入らなく、オーラルケアが出来る優れもの★	詳細を見る
シーヴァ薬用ホワイトニングデンタブラッシュ EX		3.63 クチコミ数：30件保存数：17件	その他オーラルケアランキング第86位	筆のようになっているので歯と歯の間にも入り込んで手軽にケアできるのが使いやすくて気に入っています。	詳細を見る
Plackers® マイクロ舌クリーナー	880円	3.99 クチコミ数：10件保存数：2件	その他オーラルケアランキング第136位	シンプルでおしゃれなデザインの舌ブラシ。カラフルなのも可愛いです。ブラシは軽くて握りやすく、使いやすいです。	詳細を見る
リカルデント MI Paste		4.07 クチコミ数：13件保存数：36件	その他オーラルケアランキング第53位	ミネラル補給が出来て、歯がツルツルになるそうなので毎日がんばっています！	詳細を見る
セラブレスドライマウスロゼンジマンダリンミント		4.07 クチコミ数：11件保存数：460件	その他オーラルケアランキング第58位	乾燥したタブレットなのに、口の中ので水が生まれます！！	詳細を見る
Vallein 口腔洗浄器ジェットウォッシャー		3.96 クチコミ数：12件保存数：3件	その他オーラルケアランキング第90位	✔︎コードレスでも使用できるので、　持ち運びにも便利🧳	詳細を見る
DAISO 糸つきようじ	110円(編集部調べ)	3.92 クチコミ数：28件保存数：52件	その他オーラルケアランキング第33位	糸の太さも丁度良く、使いやすいです！	詳細を見る
いいの製薬いいの製薬スクラブレス		4.01 クチコミ数：10件保存数：2件	その他オーラルケアランキング第135位	プロポリスが入っているからか喉が潤っててイガイガになりにくい！	詳細を見る
プロポリンスプロポリンス　デンタルホワイトニング		3.71 クチコミ数：18件保存数：7件	オーラルケアランキング第147位		詳細を見る
ef 魔法の歯ブラシ除菌PRO	990円	4.0 クチコミ数：10件保存数：10件	その他オーラルケアランキング第77位	水に溶かして歯ブラシをつけるだけ！1包で7日間も使えて、除菌の効果が続きます！	詳細を見る
5D 5D Whiteホワイトニングシート		3.98 クチコミ数：24件保存数：16件	オーラルケアランキング第182位	歯の水気を拭き取り、貼るだけシート。	詳細を見る
DAISO 舌クリーナー	110円(編集部調べ)	3.84 クチコミ数：14件保存数：60件	その他オーラルケアランキング第57位	舌が汚くて気になってたんですけど、これ使ってから気になることは無くなりました🥰 オススメです😚	詳細を見る
ハニック・ホワイトラボホワイトクイーン		3.42 クチコミ数：40件保存数：4件	その他オーラルケアランキング第117位	サッと塗るだけで、白く見せられるから大事な日にぴったり👍🏻	詳細を見る

＃オーラルケア×歯磨き粉人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
オーラツーオーラツーミーアロマフレーバーコレクションペースト	418円	4.08 クチコミ数：293件保存数：322件	オーラルケアランキング第53位	香りがいいからこれは毎日歯磨きが楽しくなる！！	詳細を見る
ピュオーラピュオーラ泡ハミガキ	990円〜	3.92 クチコミ数：249件保存数：305件	オーラルケアランキング第20位	マウスウォッシュみたいな感覚で使えてとっても楽です！	詳細を見る
ピュオーラ薬用ピュオーラハミガキ	500円〜	4.2 クチコミ数：286件保存数：70件	オーラルケアランキング第67位	スカッとした香味が心地よく、テレビやスマホを見ながら長磨きしても泡が垂れにくところがとっても使いやすいです	詳細を見る
DEOGLA デオグラオーラテックオリジナル	1,540円	4.05 クチコミ数：443件保存数：55件	歯磨き粉ランキング第162位	強すぎないパールミントの香味で、とろんと柔らかいテクスチャ、程よい泡立ちだから、泡だれもしにくく、じっくりしっかり磨けます	詳細を見る
ピュオーラピュオーラ炭酸ハミガキ【医薬部外品】	825円	3.95 クチコミ数：215件保存数：64件	オーラルケアランキング第25位	口に入れると自然とシュワシュワ。炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい	詳細を見る
リブフレッシュリブフレッシュオーラルジェル	2,750円	3.74 クチコミ数：114件保存数：27件		ジェルタイプの歯磨き粉♡ 泡立たないから隅々まで磨きやすくてつるんとした歯になるのが嬉しい🥹	詳細を見る
ウエルテックリペリオ		4.21 クチコミ数：54件保存数：623件	オーラルケアランキング第37位	フッ化ナトリウム配合でつるんと綺麗にもしてくれるのできちんと磨けば歯周病予防にも♪	詳細を見る
オーラルパフュームハミガキジェル		3.76 クチコミ数：16件保存数：5件		甘すぎずそれでいて爽やかな香りなので、仕事の合間のリフレッシュしたいタイミングや、すこしリラックスしたい時なんかにピッタリな香りだなと感じましたっ👍‼️	詳細を見る
ピュオーラピュオーラ36500 薬用マルチケアペーストハミガキ	770円	4.25 クチコミ数：46件保存数：69件	オーラルケアランキング第96位	ジェルぽく歯全体に伸ばしやすい❗ ほぼ泡立たないのでしっかり磨けます✨	詳細を見る
ピュオーラ薬用ピュオーラ美白ケアハミガキ	607円	4.13 クチコミ数：68件保存数：36件	オーラルケアランキング第58位	口に入れるととろっととろけて泡立ちもかなり良い！辛くなく、すっきりとするような磨き心地で使いやすかったです◎	詳細を見る
ピュオーラピュオーラ薬用ハミガキ	オープン価格	3.89 クチコミ数：82件保存数：114件		ミントのすっきりした香り！「ネバつき」「歯肉炎」「口臭」など歯周トラブルケアに！	詳細を見る
オーラツーオーラツーミーステインクリアペースト	385円	4.08 クチコミ数：232件保存数：828件	ボディケアランキング第154位	泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨	詳細を見る
MARVIS MARVIS	1,980円	3.85 クチコミ数：137件保存数：1031件	オーラルケアランキング第41位	流した瞬間から歯が白い歯を洗うとはこの事か！！って感動♡	詳細を見る
Dr.Oral ホワイトニングゲル	1,430円	4.03 クチコミ数：50件保存数：128件	オーラルケアランキング第177位	ゲルタイプなのですみずみまで磨きやすかったです🪥ゆすいだ後もすっきりして歯がつるつるになりました！！	詳細を見る
フフフではは歯フフフではは歯	2,420円	4.07 クチコミ数：19件保存数：6件		じっくりと歯磨きすることができて、スッキリ感がありました♪	詳細を見る
日本メディカル研究所メディカルホワイトプロ		4.01 クチコミ数：25件保存数：14件	歯磨き粉ランキング第184位	パッケージは清潔感があり可愛くサイズ感も小さめで旅行時にも持ち運びしやすい◎	詳細を見る
ブレスラボマルチ＋美白ケア		4.11 クチコミ数：31件保存数：13件	歯磨き粉ランキング第155位	程よい泡立ちで磨きやすいです。ミントの爽快感がスッキリして磨き心地が良かったです。	詳細を見る
Shirora シローラクレイホワイトニング	1,320円	4.19 クチコミ数：442件保存数：3251件	歯磨き粉ランキング第131位	マイルドなペーストのテクスチャで歯磨きがしやすい！口の中が爽やか〜	詳細を見る
Dr.Oral Dr.オーラル 3Dホワイトニングパウダー(プライムミント)	1,595円	3.96 クチコミ数：87件保存数：48件	オーラルケアランキング第142位	ふんわりとしたホントに細かな粉末です。ちょっと息があたってもフワッと舞っちゃうくらい軽い。すっきりとするような使用感で、想像以上に良かった！	詳細を見る
GUM デンタルペースト	418円	3.98 クチコミ数：66件保存数：161件	オーラルケアランキング第34位	効果を期待して購入(^^) 磨いた後のツルツル感が他にはない感じでした☆	詳細を見る
ecostore トゥースペースト＜ホワイトニング＞	880円	4.02 クチコミ数：101件保存数：107件	オーラルケアランキング第94位	スッキリ感を感じられて気に入っています！マイルドな使い心地も🙆‍♀️ 値段がお手頃で続けやすいところも良いなと思います🎶	詳細を見る
オーラツーオーラツーミーステインクリアペーストマイルド		3.94 クチコミ数：87件保存数：317件	オーラルケアランキング第36位	汚れをすごく落としてくれる！お得感あります♪	詳細を見る
シュミテクト薬用シュミテクト歯周病ケア	オープン価格	4.07 クチコミ数：103件保存数：227件	オーラルケアランキング第76位	歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！	詳細を見る
アパデントアパデントトータルケア	2,068円	4.19 クチコミ数：192件保存数：4件	オーラルケアランキング第143位	スースーし過ぎないフレーバー好きな方に特におすすめです。	詳細を見る
アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.06 クチコミ数：1194件保存数：16768件	ボディケアランキング第97位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
Haaabit スリーピングセラム	1,790円	3.86 クチコミ数：15件保存数：3件		プッシュ式のボトルで少しゆるめのジェルのような歯磨き剤です。	詳細を見る
MiiS ホワイティクリーム	1,760円	3.85 クチコミ数：53件保存数：53件		滑らかなテクスチャーで、しっかり口内で広がってくれるし、磨きやすいですよ〜🎶	詳細を見る
アパガードアパガードセレナ	1,463円	4.13 クチコミ数：1572件保存数：818件	ボディケアランキング第46位	程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻	詳細を見る
SWAG Tooth paste		3.95 クチコミ数：27件保存数：2件	歯磨き粉ランキング第169位		詳細を見る
RoRoBELL ワワ歯磨き粉		4.02 クチコミ数：10件保存数：14件		寝起きの口の不快感とか、超時間マスクをつけている時の不快感がかなり軽減されました！！！！	詳細を見る
オーラツーオーラツープレミアムクレンジングペーストプレミアムミント		3.85 クチコミ数：560件保存数：1592件	オーラルケアランキング第61位	スッキリミント味で辛くないからじっくり時間をかけて歯磨きできるところも良い♪	詳細を見る
NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.18 クチコミ数：230件保存数：985件	オーラルケアランキング第66位	スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです	詳細を見る
シティースシティースホワイト+口臭ケア		3.98 クチコミ数：11件保存数：90件		今まで使ってきた歯磨き粉ダントツでスッキリッッッッ！笑	詳細を見る
オーラツーオーラツーミーステインクリアフレッシュキウイミント		3.98 クチコミ数：52件保存数：49件	オーラルケアランキング第134位	ぶくぶく泡立ち、ストレス無く歯磨きができるのでオーラツーミーのこちらのシリーズは大好きです❣️	詳細を見る

＃オーラルケア×歯ブラシ人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
SMIZE SMIZE 歯ブラシ	660円	3.72 クチコミ数：98件保存数：5件	歯ブラシランキング第30位	柔らかくハリのあるブラシで届きにくいところまでキレイに磨けるカラフルで可愛くて毎回の歯ブラシが楽しくなる☺︎	詳細を見る
ピュオーラピュオーラハブラシ	オープン価格	4.19 クチコミ数：46件保存数：25件	オーラルケアランキング第87位	歯と歯ぐきへの当たりがソフトでブラッシングが気持ちいい歯ブラシです。	詳細を見る
mous. ORALUMINUS	27,280円	4.39 クチコミ数：94件保存数：183件	歯ブラシランキング第43位	細かく振動するので歯に当てるだけで、しっかり磨けます✨	詳細を見る
オーラツーオーラツープレミアムハブラシ　なめらかフィット		4.15 クチコミ数：196件保存数：23件	オーラルケアランキング第121位	毛がなめらかにあたって密着し、汚れをしっかり落として、ツルツルの磨きあがりに♪	詳細を見る
タフトタフト24		4.12 クチコミ数：19件保存数：64件	歯ブラシランキング第51位	フラットなカットで磨きやすい💇‍♀️	詳細を見る
aquaOra アクアオーラプラチナレギュラー	768円	3.98 クチコミ数：21件保存数：8件	歯ブラシランキング第24位	実際に使ってみると、濃密毛が歯茎にあたる感じが優しくて、なんとも気持ちがいい磨き心地です！	詳細を見る
SWAG トゥースブラシ		3.85 クチコミ数：25件保存数：0件	歯ブラシランキング第34位		詳細を見る
クリニカアドバンテージハブラシコンパクト	オープン価格	4.24 クチコミ数：27件保存数：92件	歯ブラシランキング第47位	ヘッドが薄めで小回りが利くところが良いです◎	詳細を見る
オーラツーオーラツーミーハブラシスパイラルキャッチふつう	275円	4.16 クチコミ数：15件保存数：52件	歯ブラシランキング第19位	ねじれ毛の部分の側面の凹凸が歯と歯の隙間にぴたっと入り込んで汚れをしっかりキャッチしてくれます	詳細を見る

＃オーラルケア×マウスウォッシュ・スプレー人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
ウエルテックコンクールF	1,100円	4.59 クチコミ数：848件保存数：7636件	ボディケアランキング第3位	後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです	詳細を見る
デンティスデンティスオーラルリンス	1,815円	3.92 クチコミ数：34件保存数：64件	オーラルケアランキング第180位	スッキリ感、爽快感がとてもすごいです！ミントでスッキリ！	詳細を見る
オーラルパフュームオーラルパフュームマウススプレー		3.74 クチコミ数：13件保存数：7件	マウスウォッシュランキング第159位	まるで、香水のような見た目のマウススプレー✨息を香水のような香りにしてくれるマウススプレーは嬉しい🥰	詳細を見る
The Breath Co. ザ・ブレスコオーラルリンス	1,760円	3.95 クチコミ数：56件保存数：34件	オーラルケアランキング第83位	ほどよいミントっぽさではあるのだけどちゃんとさっぱり感あり✨	詳細を見る
Shirora ホワイトニングデンタルリンス	1,650円	4.31 クチコミ数：96件保存数：225件	マウスウォッシュランキング第88位	口の中が爽やか〜。この爽やかさがしばらくつづきます！	詳細を見る
NONIO NONIOマウスウォッシュ	オープン価格	3.95 クチコミ数：284件保存数：899件	オーラルケアランキング第23位	20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。	詳細を見る
オーラツーオーラツーミーマウススプレー	275円	4.26 クチコミ数：391件保存数：3599件	ボディケアランキング第156位	スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです	詳細を見る
Frouge Frouge（フルージュ）	495円	4.18 クチコミ数：505件保存数：18410件	マウスウォッシュランキング第82位	超便利♪直接口に入れられるのでコップを洗う手間がない！お値段もお手頃だし、置いていても可愛い♡	詳細を見る
リステリンリステリン®トータルケア歯周マイルド	オープン価格	4.03 クチコミ数：19件保存数：5件	マウスウォッシュランキング第93位	フレッシュブーケ味は上品なお花の香りがするので使いやすく、爽快感のある使い心地がお気に入りです♡	詳細を見る