お腹痩せに効きました。うつ伏せになって、へそのあたりやそけい部に押し当てて上下縦横に体を動かします。 固まった筋膜に効いて、姿勢が良くなり、結果、腰痛にも効果ありました。便秘対策にもしています。 お腹には意外にリンパが集まっているみたいですね♪ お腹の筋肉が緩むと、背中もリラックスして、結果、腰痛対策にもなってます。
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お腹痩せに効きました。うつ伏せになって、へそのあたりやそけい部に押し当てて上下縦横に体を動かします。 固まった筋膜に効いて、姿勢が良くなり、結果、腰痛にも効果ありました。便秘対策にもしています。 お腹には意外にリンパが集まっているみたいですね♪ お腹の筋肉が緩むと、背中もリラックスして、結果、腰痛対策にもなってます。
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まどか♡さんのレビューを参考にうつ伏せになってお腹周りにあててみたら、ほんと痛気持ちいい！😆 鼠径部のリンパにあてて転がしてみたら何故かお腹がグルグル鳴って、張り気味だったお腹が楽に！ １００円でこれは素晴らしすぎる！ラス１だったので１個しか買ってないけど、リビングと寝室両方においておきたいぐらいです。
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子供がなぜか買ってきてふみふみしてるけど気持ち良い～真ん中の大きな凸がまたいいです👍 しっかりした硬さがあり足裏だけではなく、ヨガボールのように身体のあらゆる箇所をほぐせて¥110はお得♡
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