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【〜しながらで一日15分✖︎3】筋肉がつきすぎて足がやせない！運動やめた後はその上に脂肪が！そんな状態で10代後半を過ごしました😅「年頃になったら自然と痩せる」なんていうけど、そんなこともなく20代に突入。いろいろやったけど足は太いままで、諦...
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6- 2021.11.28
そんな状態で10代後半を過ごしました😅 いろいろやったけど足は太いままで、諦めモードだったのですが今までの苦労はなんだったのか、、、 簡単に足痩せできたので、その方法を紹介します😄✨
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- 2021.12.05
💄Lips新人ランキング2位▶︎@monotone0404ガチで痩せるために辞めたこと【5選】①食べないこと▶︎バランスの良い食事は太らない‼️タンパク質多めの食事にして腹八分目までにとどめて18時以降は食べない‼️②お酒は飲まない▶︎お酒よ...
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- 2023.06.12
そんな状態で10代後半を過ごしました😅 いろいろやったけど足は太いままで、諦めモードだったのですが今までの苦労はなんだったのか、、、 簡単に足痩せできたので、その方法を紹介します😄✨
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- 6
- 2021.11.17
