ky&ks on LIPS 「どうも！　　ky&ksです。 どうしてあの子は可愛いの？~part２～ ..」

甘いものが大好きだからこれ飲んどく💕ナチュラル&オーガニックBOXに入ってたからお試ししたのでご紹介♥️naturismナチュリズムBlue/42粒入り「食べたら飲んでおく」たったそれだけの楽チンダイエット。高濃度「黒烏龍茶」をメインに8種類...

🌷抽選で2名様に当たる🌷今回は@glowcircle_official様より、悪魔ダイエットスリムカットゼリーをいただきました！この悪魔ダイエットシリーズは、Pharmsvilleで最人気らしい......！！糖質が脂肪に合成されるのを抑制す...

アップルサイダービネガーコンブチャ レモンベリー →わたしが避けてる人工甘味料が入っていなかったこと →カフェイン入っていないこと →カリウム配合なのでむくみにも良いこと ライクサラ ダイエット炭酸水 体脂肪減少させてくれるドリンク？ こちらもシュワシュワ感強めで満腹感あり、ご飯前に飲むと空腹感かなり抑えられるので食べる量減らせるって意味でも#ダイエット になる。 アップルサイダービネガーグミ これ…効く…お通じめちゃ良くなる… 1袋に21個程、たっぷり入ってるんだけど 1日2-3粒でよいのですが 初回美味しすぎてうっかり食べすぎた私は… お腹を下しました（笑） そう、便秘解消 効果があるそうなので いくら美味しくても 規定量守った方がいいです。

良質な大豆たんぱく質配合 多種多様なスーパーフードや 有機植物発酵エキスなど 54種の植物素材を配合で 美容やダイエットのサポートとしても！ 手軽にたんぱく質がとれるのは プロテインのいいところ♥️

大変お久しぶりです。実は私、ダイエットを辞めてしまって、ダイエットを始める前よりだいぶ太ってしまいましたですが、去年の夏頃からまたダイエットを始めました。その結果！153cm48kg→42kgまで落ちました👏具体的に何をしていたかと言うと、◯...

本日の食べるダイエット〜朝、昼、夕食バランス良く食べる事?と、基礎代謝が少ないので雑穀米を、自分の拳大にしてます。（子供用サイズ約80g）後、肉、野菜、フルーツを良く食べてます。何でも少しづつ、野菜から食べて噛む事で満腹中枢を刺激する様に心掛...

健康的に痩せるっていうのは、自分の体のためにも、心のためにも、超大切なことなんです！！健康的に痩せなきゃ、メンタル的に病むし、髪が抜けたり、生理がこなくなったり、ほんとに体に悪いので✋私も痩せたくてしょうがなかったので、いろんなダイエットを試...

ダイエット始めます❤️‍🔥#ダイエット✂안녕하세요~🇰🇷︎🫶🏻ﾃﾞｽ。ダイエット始めます。最後まで見ていってください(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥✂1.始めようと思ったきっかけ今日、家族に顔太った？って言われて体重測ったらなんと2キロ体重...

身長160cm体重大体45kg位をキープしてる21歳です。さてさて置き換えダイエット、ステラケルのご紹介❗❗普段の食事・朝食パン一枚コーヒー牛乳などと混ぜた青汁一杯・昼基本的にコンビニのパスタやインスタントラーメン多目・間食ほぼ毎日色々食べて...

これやるだけで腹筋割れました私はお腹がぽよぽよだったのでお腹を中心にダイエットしました！たまたま父の趣味で腹筋ローラーが家にあったので使いながらマイナス5キロ！！①は普通の腹筋②は仰向けで寝た状態で足を伸ばし空間に数字を書くだけ！膝はしっかり...

今回はダイエットと健康について👩‍⚕️体重⚖気にしている方って多いですよね🤔たしかに数字って一番わかりやすいし目標もたてやすい🏆でもすべてが数字だけじゃないのでご注意を🤭⚠️さて、そんな悩めるダイエッターたちの健康を心配してw今日はおやつのお...

朝、体重49・0…←泣きそう朝ごはん無し昼ごはんスープおやつ無し夜ごはん無し昼以外食べないもん…(´TωT｀)きのうはそこまでカロリーとってないはず…腹筋100回ストレッチ、足クロス30回#ダイエット...