みさまるパパ｜フォロバ100% on LIPS 「☀️ UV入り下地なら、日焼け止めは省ける？ ..」

化粧品の成分表は、一般的に配合量の多い順に記載されているよ✨ だから、最初の方には水や、ベースになる成分が並ぶことが多いんです！ただし、最初に書いてある成分ほど美容効果が高い、という意味ではないよ。 乾燥が気になる → セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなど💗 肌荒れを防ぎたい→ グリチルリチン酸ジカリウムなど※医薬部外品では、有効成分として配合されているかもチェック！ 同じ成分が配合されていても、配合濃度・処方・使い方などによって、製品の特徴や使用感は変わるよ。成分表だけでは、濃度や実感できる効果を判断できないこともあるんです💭 一般的な化粧品と医薬部外品では、表示や訴求できる内容が異なるよ。例えば、医薬部外品では、承認された効能・効果に対応する有効成分が表示されていることがあるんです✨

化粧水は商品に記載された適量を確認して、顔全体にムラなくなじませるのがポイント。 美容液は製品によって異なるため、パッケージや公式の使用方法をCHECK📌 日焼け止めは製品に使用量の記載がある場合は、それを優先し、少なすぎるとUV防御効果を得にくくなる可能性があります。

化粧水は、まず商品の推奨量を基本にするのが◎ 美容液も、多く使えば効果が高まるとは限りません。特に美容成分によっては、使用量や頻度を自己判断で増やすより、商品の使用方法を守ることが大切。 日焼け止めは「少なく使う」より「十分量＋ムラなく」が重要です。

日焼け止めは、ただ“塗っている”だけではなく“必要量に近い量を、ムラなくのせる”ことが大切です。 よくいわれる目安は、✔ 500円玉大 または ✔ 人差し指＋中指の2本分。 特に夏は、朝ちゃんと塗っても汗 皮脂 摩擦 マスク ティッシュオフで落ちやすいです。

下地の一番の役割は、肌とファンデーションをなじませること。 スキンケアをした後の肌は水分と油分がある状態です。 下地には皮脂を抑えるタイプや保湿タイプなど、さまざまな種類があります。 最近の下地にはUVカット効果があるものも多いです。

日焼け止めと化粧下地は、それぞれの製品が決められた方法で使用されることを前提に作られています！ 混ぜた分だけ日焼け止めそのものの塗布量が少なくなると、十分な紫外線防御効果を得られない可能性があります。 SPF50とSPF30を混ぜても、SPF40になるとは限りません！

乳液をたっぷり塗っていない？ 必要以上に重ねると、肌表面に油分や保湿成分が残って、ベタつきや蒸れたような不快感につながることも。 製品の油分や保湿成分、仕上がりの膜感によっては、ベタつきが気になることも。 混合肌さんは、頬とTゾーンで使用量を調整するのもひとつの方法だよ🤍 複数のアイテムを重ねると、製品の組み合わせや使用量によっては、仕上がりが重く感じられることも。 アイテムを一気に減らすより、ひとつずつ調整すると原因を探りやすいよ✨ 入浴後・暖房の効いた部屋・ドライヤーのあとなどは、肌が温まって汗をかくこともあるよ💦 汗が出ているのか、乳液のベタつきなのかを見分けることも大切！ 乳液を塗ったあと、ベタつくだけじゃなく、ヒリヒリ・かゆみ・赤みも出ていない？ 製品が肌に合わず、刺激を感じている可能性もあるよ。

日焼けは“塗ってるだけじゃ防げない” 正しい使い方が超重要✨ 量が足りてない 一番多い原因 目安👇 ・顔：パール2個分くらい 室内でも油断しない UV-Aは窓を通る 家の中でもダメージ蓄積💭

日焼け止めをしないと肌老化が進みやすいのは本当 その原因は紫外線（UV）☀️ 特に怖いのがUV-A（年中降り注いでる） これが肌の奥にダメージを与えて 毎日の日焼け止めが最強の予防 SPF30〜50 PA+++以上

日焼けって“ただ黒くなるだけ”じゃないんです。紫外線で肌の中がダメージを受ける。特にUV-Aはコラーゲンを壊す、ハリをなくす。 紫外線は毎日降り注いでる。曇りの日、室内（窓越し）でもしっかり届いてる☀️。つまり“知らないうちに老けていく”可能性も…

化粧水は500円玉大などと表現されることがあります。 美容液は特に商品差が大きいアイテム！「○滴」「○プッシュ」など指定されていることも多いので、スポイト1滴＝すべての美容液の適量ではありません🙅‍♀️ 日焼け止めは、十分な量を塗らないと表示されている紫外線防御効果を得にくくなる可能性があります。

紫外線は“毎日・ずっと”降り注いでる しかも気づかないうちに蓄積😢 これが老けの原因に… UV-Aは一年中ある☀️ 曇りでも降ってる ・窓も通過 ・肌の奥まで届く 紫外線は年中無休 気づかないダメージが怖い ✔ 毎日のケアで未来が変わる