かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「化粧水は500円玉大」 「クリームはパール粒大」 ..」

大切なのは、時間よりも「前に塗ったアイテムがなじんでから次へ進むこと」✨ 化粧水 → 美容液肌になじませてから次へ。 実は「待ちすぎ」も必要ない！スキンケアは「○分待たないと意味がない」ではなく、肌になじんだら次へが基本。

乳液の役割 ・水分と油分をバランスよく補う ・肌をやわらかく保つ ・ベタつきが少なく使いやすい クリームの役割 ・油分が多めでうるおいを閉じ込める ・乾燥しやすい肌を守る ・乾燥しやすい季節にも使いやすい 大切なのは、自分の肌状態に合わせて選ぶこと！ 「乳液だけが正解」「クリームまで使うのが正解」というわけではありません😊

基本は化粧水の後！ 一般的なシートパックは、洗顔後に化粧水をつけてから使用するのが目安✨ 洗顔後すぐ使うタイプもある！ 商品によっては、洗顔後すぐに使うタイプもあるんです！ 長時間つけっぱなしにしない！ 商品に記載された使用時間を守ってね。

基本のスキンケアはクレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、日焼け止めの順番で行うことが大切です。 肌質別のポイント・使うタイミング・肌悩み別にプラスしたいアイテムも画像にまとめました🪞🎀 スキンケアは高いものをたくさん使うことより、自分の肌に合ったケアを無理なく続けることが大切♡

疲れた日の“最低限スキンケア”✨ 毎日完璧にやらなくても大丈夫。まずは、この3ステップだけ意識してみて♡ ① メイクをしていたら、まず落とす！🫧 自分のメイクに合ったクレンジングを使う ✔ ゴシゴシこすらず、やさしくなじませる ③ 乳液・クリームでうるおいを守る🤍 実は、化粧水だけで終わらせるより、肌状態に合った乳液やクリームで保湿することも大切！

スキンケアって順番が分からなくなることありませんか？🥺 実は順番を間違えると、ベタついたり、メイクがヨレたり、使い心地が悪くなることも…。 導入美容液は洗顔後すぐに使うアイテム。 その後に化粧水を使います✨ 日焼け止めはスキンケアの最後、 メイクの前に使いましょう🌞

化粧水は、まず商品の推奨量を基本にするのが◎ 美容液も、多く使えば効果が高まるとは限りません。特に美容成分によっては、使用量や頻度を自己判断で増やすより、商品の使用方法を守ることが大切。 日焼け止めは「少なく使う」より「十分量＋ムラなく」が重要です。

結論から言うと…2〜3本程度がおすすめ✨ 実は、美容液はたくさん使えば使うほど効果が上がるわけではありません。 💡美容液は「数」より「目的」が大切！ ✔ 基本は2〜3本で十分 ✔ 肌悩みに合わせて選ぶ 特にレチノール・高濃度ビタミンC・ピーリング成分などは、組み合わせによって刺激を感じることがあります⚠️

お風呂・洗顔後は「びしょびしょ」のままにしない タオルでゴシゴシ拭くのはNG⚠️ 肌が乾ききる前に化粧水 そのまま化粧水へ✨ 化粧水だけで終わらせない 化粧水で水分・保湿成分を補い、乳液やクリームなどでうるおいを保つというのが基本的な保湿ケアです。

乳液とは？ ✔ 水分と油分をバランスよく補給する ✔ 軽い使い心地 ✔ ベタつきにくい ✔ 普通肌・脂性肌・混合肌にも使いやすい クリームとは？ ✔ 油分が多め ✔ 保湿力が高い ✔ 乾燥から肌をしっかり守る ✔ 特に乾燥肌・秋冬におすすめ

ビタミンCは抗酸化成分で、肌の光老化対策やコラーゲン形成などに関係します。 レチノールはビタミンA系の成分で、肌のターンオーバーを促し、肌の質感や色ムラ、小ジワなどへのアプローチに使われます。 朝 → ビタミンC 🌞 夜 → レチノール 🌙 のように分ける方法もあります。

化粧水は商品に記載された適量を確認して、顔全体にムラなくなじませるのがポイント。 美容液は製品によって異なるため、パッケージや公式の使用方法をCHECK📌 日焼け止めは製品に使用量の記載がある場合は、それを優先し、少なすぎるとUV防御効果を得にくくなる可能性があります。