かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「＼肌がベタつくのに乾燥する!? インナードライ完全ガイド🫧💕／ ..」

＼肌がベタつくのに乾燥する!? インナードライ完全ガイド🫧💕／ 「Tゾーンはテカるのに頬はカサカサ…🥹」 「保湿するとベタつくけど、しないとつっぱる！」 「これって脂性肌？それともインナードライ？」 そんなお悩みありませんか？💭 実は、肌のベタつきと乾燥は同時に起こることがあります！ 今回は、インナードライと脂性肌の違い・セルフチェック・ベタつかない保湿方法まで徹底解説します♡ 🩷 ① インナードライってどんな状態？ インナードライとは、一般的に「肌表面は皮脂でベタつくのに、乾燥も感じる状態」を表す美容用語です。 例えば… ✅ Tゾーンはテカる ✅ 頬や口元は乾燥する ✅ 洗顔後につっぱる ✅ 保湿するとベタつきやすい ✅ メイクが崩れやすい こんな状態が見られることがあります。 ただし、インナードライは医学的に確立された肌質分類ではありません！ また、肌が乾燥すると必ず皮脂が過剰分泌される、というわけでもありません。 皮脂量と肌の水分状態は別々に考えることが大切です♡ 🫧 ② インナードライと脂性肌の違い 💗 インナードライと呼ばれる状態 ・ベタつきと乾燥を同時に感じる ・Tゾーンはテカるのに頬がカサつく ・洗顔後につっぱる場合がある ・保湿アイテムの選び方に迷いやすい 🩵 脂性肌 ・顔全体の皮脂が多い傾向 ・日中にテカりやすい ・毛穴の目立ちが気になる場合がある ・軽い使用感を好む人が多い ただし、脂性肌でも乾燥することはあります。 「テカるから脂性肌」「つっぱるからインナードライ」と簡単に判断することはできません！ 🌷 ③ セルフチェックしてみよう！ 次の項目に当てはまるものはある？ □ 洗顔後、肌がつっぱる □ Tゾーンはテカるのに頬はカサつく □ メイクが崩れやすい □ 午後になると皮脂でベタつく □ 肌のキメが乱れているように感じる □ スキンケア後もすぐ乾燥する いくつか当てはまる場合は、皮脂と乾燥の両方に悩んでいる可能性があります。 ただし、チェック項目の数だけで肌質を診断することはできません。 肌の状態は季節や体調、使用しているスキンケアによっても変化します♡ 💧 ④ ベタつきと乾燥が同時に起こる原因 ① 洗顔のしすぎ 必要以上に洗顔を繰り返すと、肌が乾燥したり、刺激を感じたりする場合があります。 ② 保湿不足 脂性肌だからと保湿を省くと、肌の乾燥が気になることも。 ③ 肌に合わないスキンケア さっぱりした使用感だけを重視した結果、保湿が物足りなく感じる場合があります。 反対に、油分の多い製品が重すぎる場合も！ ④ 季節や生活環境 エアコンによる乾燥や気温・湿度の変化なども肌状態に影響します。 ⑤ 皮脂分泌の個人差 皮脂量には体質やホルモンなどが関係しています。 肌の乾燥だけが皮脂分泌を決めるわけではありません。 🩷 ⑤ インナードライ肌のスキンケアの基本 大切なのは、皮脂を取りすぎず、必要な保湿をすること！ STEP 1：優しく洗顔 肌に合った洗顔料を使い、余分な皮脂や汚れを落とします。 ゴシゴシ洗う必要はありません！ STEP 2：化粧水でうるおいを補う 化粧水を使う場合は、肌に合う保湿成分を含んだものを選ぶのがおすすめ♡ STEP 3：乳液で保湿 軽い使用感の乳液などで、肌の乾燥を防ぎましょう。 STEP 4：必要な部分にクリーム 頬や口元など乾燥が気になる部分には、クリームを追加する方法も◎ STEP 5：美容液は必要に応じて 美容液を何種類も使う必要はありません。 肌悩みに合ったものを選んでね♡ 🧴 ⑥ アイテム選びのポイント 💧 化粧水 ✅ 保湿成分を含むもの ✅ 肌になじませやすい使用感 ✅ ベタつきすぎないもの 注目したい成分はこちら♡ ・ヒアルロン酸Na ・セラミド類 ・グリセリン ・BG ・アミノ酸類 ただし、特定の成分が入っていれば必ず保湿力が高いというわけではありません！ 🤍 乳液 ✅ 軽い使用感 ✅ 保湿成分配合 ✅ 乾燥を防げるもの ✅ ベタつきが気になりにくいもの 肌の水分と油分の状態に合わせて選ぼう♡ 🩷 クリーム ✅ 乾燥する部分に使いやすい ✅ しっとりした使用感 ✅ 必要以上に重く感じないもの 顔全体に同じ量を塗る必要はありません！ ☀️ ⑦ 朝のスキンケア手順 朝は、必要な保湿をしながらメイクとの相性も考えるのがおすすめ♡ ① 洗顔 ② 化粧水（必要に応じて） ③ 乳液などの保湿剤 ④ 乾燥する部分にクリーム（必要な場合） ⑤ 日焼け止め 朝は軽い保湿でもOK！ ただし、ベタつきが気になるからといって、必要な保湿まで省かないようにしましょう。 🌙 ⑧ 夜のスキンケア手順 夜は、メイクや汚れを落としてから保湿ケアを♡ ① クレンジング（必要な場合） ② 洗顔 ③ 化粧水（必要に応じて） ④ 美容液（必要な場合） ⑤ 乳液 ⑥ クリーム（乾燥する部分など） 夜だからといって、必ずクリームをたっぷり塗る必要はありません！ 肌の状態に合わせて調整してね♡ 💕 ⑨ ベタつかない保湿のコツ ① 適量を守る 保湿剤は大量に塗ればよいわけではありません。 ② 優しくなじませる 強くこすらず、手のひらで優しくなじませましょう。 ③ 部位ごとに使い分ける Tゾーンは軽め、頬や口元はしっかり保湿する方法もおすすめ♡ ④ 軽い使用感の保湿剤を選ぶ ジェルや乳液など、ベタつきにくい製品も選択肢になります。 ⑤ 必要以上に重ねない 化粧水・美容液・乳液・クリームをすべて使う必要はありません！ ⚠️ ⑩ やってしまいがちなNG習慣 ❌ 洗顔のしすぎ 何度も洗うと、乾燥や刺激につながる場合があります。 ❌ 過剰な角質ケア スクラブやピーリングのやりすぎは、肌に負担をかけることも。 ❌ 強くこする 摩擦によって肌荒れや乾燥が起こる場合があります。 ❌ 皮脂を何度も拭き取る あぶらとり紙などで必要以上にこすると、刺激になることがあります。 ❌ ベタつくから保湿しない 皮脂が多くても、肌の状態に合った保湿は大切です！ 🌸 ⑪ インナードライは医学的な肌質分類？ ここは覚えておきたいポイント！ インナードライは美容業界で広く使われる言葉ですが、医学的な診断名ではありません。 肌の状態を考えるときには… ・皮脂量 ・角層の水分状態 ・肌のバリア機能 ・炎症や皮膚疾患の有無 など、さまざまな要素があります。 「インナードライだからこの美容液が必要！」と決めつけず、実際の肌状態に合ったケアを選ぶことが大切です。 乾燥・赤み・かゆみなどが続く場合は、皮膚科で相談してね♡ 🎀 ⑫ まとめ 肌がベタつくのに乾燥する場合は、皮脂と保湿の両方を考えたスキンケアが大切♡ 🩷 洗いすぎない 🩵 必要な保湿をする 🤍 軽い使用感の保湿剤を選ぶ 💗 部分ごとに使い分ける 🌷 肌の状態に合わせて調整する そして一番覚えておきたいのは… 「ベタつく＝保湿がいらない」ではないということ！ 皮脂が多い肌でも乾燥することはあります。 自分の肌状態を確認しながら、ベタつきにくく快適な保湿方法を見つけてみてね♡ 📌 保存して毎日のスキンケア選びに役立ててね！ #インナードライ #脂性肌 #混合肌 #乾燥肌 #肌質診断 #スキンケア #保湿ケア #皮脂ケア #セラミド #ヒアルロン酸 #乳液 #化粧水 #スキンケア初心者 #美容情報