かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「朝起きたら髪がボサボサ…🥲 寝ぐせ・パサつき・広がりが毎朝気になる人は、 ..」

毎晩、何時間も触れている枕カバーでした👀 寝起きの髪の絡まりが気になりにくい・顔に枕の跡がつきにくく感じる 摩擦を減らす美容として取り入れやすい

切れ毛対策は“高いものを足す”より こすらない、熱を当てすぎない、乾かし方を見直す、毛先を守るのが大事◎ 髪は濡れている時が摩擦の影響を受けやすいと言われています。お風呂上がりは早めに乾かすのがポイント！ 絡まった毛を一気に引っ張るのはNG🙅‍♀️ 毛先から少しずつとかすことが大切です。

30代の髪は「熱」と「摩擦」の影響が出やすいので、ここを減らすだけでも変わりやすいです😌 毎日トリートメントを増やすより、週1の集中ケアの方が続きやすい◎ 30代のパサつき改善は、高いものを増やす前にタオルドライ（摩擦減）・乾かし方（熱減）・ミルク＋オイル（内側＋外側）この3つを整えるのが近道です✨

朝起きると髪が爆発してる」「後頭部がぺたんこ」「前髪が変な方向に曲がってる」 洗髪後はタオルドライ→ドライヤーで、髪をできるだけ乾かしてから寝る習慣を。 毛先中心に少量から調整して、自分の髪質に合う量を探してみて。

寝るとき髪はどうする？♡ナイトヘアケアの基本「朝起きたら髪がボサボサ…🥺」「寝る前はきれいだったのに、毛先が絡まってる！」そんな経験はありませんか？🫧実は、寝ている間も髪は枕や寝具とこすれたり、寝返りで引っ張られたりしています。だからこそ、夜のヘアケアはお風呂上がりだけじゃなく、**「寝る直前の髪の扱い方」**も大切♡今回は、寝るときに意識したいナイトヘアケアの基本をチェックしていきましょう🎀✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳♡まずは髪をしっかり乾かそう！ナイトヘアケアで最初に意識したいのが、髪を濡れたまま寝ないこと。

油溶性ケラチン*1がキューティクルを整えて光の反射をコントロール、深く美しいツヤ髪へ。 •インテリアになじみやすそうなナチュラルなパッケージ •リラックス感のあるシトラス・フレッシュの香り（天然精油ブレンド）*2 •少量でもスっと伸びがよくベタベタしにくいテクスチャー トリートメント成分*3が髪を乾かす時のドライヤーの熱を味方に♩

髪全体がふわっと膨らむなら、乾燥や摩擦によるダメージをチェックしてみて。 髪をしっかり乾かすことを意識して、ドライヤーを使うときは根元から乾かすのがおすすめ🎀 毛先を中心になじませることを意識して、アウトバストリートメントを少量使うのも◎

ヘアオイルは、髪の表面をコーティングして、指通りを整えたり摩擦を減らしたりするのが得意。 大切なのは、「量を増やす」より「使うタイミングと場所を見直す」こと♡ お風呂から出たら、タオルで水分をやさしく取る ↓ 🫧洗い流さないトリートメントなどを使用 ↓ 🫧ドライヤーで乾かす

髪が濡れたまま寝ないこと。お風呂から出たらタオルで水分をやさしく取り、ドライヤーで根元からしっかり乾かしてから布団に入るようにしましょう。 タオルで髪を挟んで水分をやさしく押さえるようにしたり、毛先を包み込むように水分を取ったりすると、髪への摩擦を抑えられます。 寝る前にヘアオイルやヘアミルクを使う場合は、つけすぎないことも大切。毛先を中心に少量なじませて、髪の状態に合わせて量を調整しましょう。

ヘアケアは「人気だから」だけで選ぶより、自分の髪の悩みに合わせて選ぶことが大切。 髪が細い・ぺたんとしやすい人は、ヘアケアアイテムをつけすぎないことがポイント。 「髪質」と「髪のダメージ状態」は別物。複数の悩みが重なることもあります。

髪がパサつく時って、洗浄力の強いシャンプーを選びがち。 でも、洗い上がりに髪がキシキシするなら、一度見直してみるのも◎🤍 濡れた髪のまま長時間過ごさないようにしています。 タオルで水分をやさしく取って、アウトバストリートメントをなじませて、なるべく早めに乾かす✨ 高温のアイロンを何度も通すのはできるだけ控えるようにしています。 特に、一回で決まらないから何度も通すを繰り返すより、最初にしっかり乾かして、髪を整えてから必要な部分だけアイロンする✨