chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【高い美容液より先に、枕カバー見直した方がよかったかも…🥹】 ..」

【高い美容液より先に、枕カバー見直した方がよかったかも…🥹】 スキンケアはちゃんとしてる。 美容液もクリームも使ってる。 なのに、 ・朝起きると頬がなんとなくザラつく ・同じ場所が荒れやすい ・寝起きの髪がパサパサ ・顔まわりの髪だけ絡みやすい 「なんでなんやろ…？」って思ってたんだけど、 意外な盲点だったのが 【毎晩、何時間も触れている枕カバー】でした👀 ※肌荒れにはさまざまな原因があります。枕カバーを変えるだけで肌荒れが改善することを保証するものではありません。 ──────────── 【寝てる間って、意外と顔こすれてる】 寝ている間って じっとしてるようで、 寝返り ↓ 頬が枕に当たる ↓ また寝返り ↓ 髪も枕の上でこすれる を何時間も繰り返してるんよね🥹 特に乾燥している時や 肌がゆらいでいる時は、 摩擦が気になることも。 だから最近は スキンケアだけじゃなく 【寝具との摩擦もできるだけ減らす】 ことを意識しています◎ ──────────── 【私が見直したのがシルク系の枕カバー】 普通の枕カバーから 表面がなめらかなシルク系に変えてみたら、 個人的には ・寝起きの髪の絡まりが気になりにくい ・顔に枕の跡がつきにくく感じる ・肌当たりがやさしく感じる ・朝のパサつき感が前より気になりにくい という変化を感じました🤍 もちろんこれは私個人の使用感。 「シルク＝肌荒れが治る」 ではないけど、 肌や髪への摩擦を少しでも減らしたい人には 取り入れやすい方法だと思います◎ ──────────── 【でも、素材だけ変えればOKではない】 ここ大事。 どんなにいい枕カバーでも、 汗 皮脂 スキンケア ヘアオイル 髪の汚れ などが付着したままだと 清潔とは言いにくい🥹 だから私は ✔ こまめに洗う ✔ 洗い替えを用意する ✔ 汗をかいた日は早めに交換 ✔ 顔に直接触れる面を清潔にする もセットで意識しています。 ──────────── 【肌荒れしやすい人の寝具チェック】 ☑ 枕カバーをいつ替えたか覚えてない ☑ ヘアオイルをつけてそのまま寝る ☑ 同じ面をずっと使ってる ☑ 寝汗をかいても交換しない ☑ 頬杖みたいに顔を押しつけて寝がち ☑ 朝、髪が絡まってることが多い 当てはまるものがあったら、 新しい美容液を追加する前に 枕まわりを一度見直してみてもいいかも👀 ──────────── 【シルク系枕カバーのここが好き】 ◎ 表面がなめらか → 髪や肌がこすれる感じを減らしやすい ◎ 寝起きの髪が整いやすい → 摩擦による絡まりや広がりが気になる人にも ◎ 特別なケア時間がいらない → 寝るだけだからズボラでも続けやすい😂 ◎ 毎晩使える → “何かを足す美容”じゃなく “摩擦を減らす美容”として取り入れやすい この 【頑張らなくても毎日続く】 が個人的に一番好きです🤍 ──────────── ただし、 シルクにもいろいろあるので ・洗濯方法 ・お手入れ方法 ・素材表示 は確認がおすすめ。 商品によっては 手洗い推奨だったりするので、 私は洗い替えを2枚くらい用意するとラクでした◎ ──────────── 【高い美容液を買う前に見直したいこと】 ① 枕カバーは清潔？ ② 肌に当たる素材は気にならない？ ③ 髪を濡れたまま寝てない？ ④ 寝る前のヘアオイルをつけすぎてない？ ⑤ 寝具を定期的に洗えてる？ スキンケアって “何を塗るか”ばっかり考えがちだけど、 毎日何時間も肌に触れるものを見直すのも 意外と大事なんよね。 ──────────── 私自身、 「肌が荒れる＝美容液を変えよう」 ってすぐ考えてたんだけど、 今は スキンケア ＋ 摩擦を減らす ＋ 寝具を清潔にする までセットで考えるようになりました☺️ 美容って 何かを足すだけじゃなくて、 【毎日受けている小さな刺激を減らす】 のもひとつの方法。 最近なんとなく 頬のザラつきや髪のパサつきが気になる人は、 今夜、 枕カバーもチェックしてみて🤍 保存して、 次の美容アイテムを買う前に見返してね📌✨ #シルク枕カバー #枕カバー #摩擦レス #肌荒れ対策 #美髪ケア #ヘアケア #30代美容 #アラフォー美容 #大人美容 #寝ながら美容 #睡眠美容 #美容習慣 #パサつき髪 #乾燥肌 #LIPS