かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「この美容成分、朝使って大丈夫 ..」

ビタミンCとナイアシンアミドは一緒に使えないと思っている人もいるけど、この2つを一律にNGとする必要はありません。 ナイアシンアミド × セラミドは乾燥や肌のバリア機能を意識したいときに取り入れやすい組み合わせ。 ヒアルロン酸は保湿成分なので、他の美容成分と組み合わせやすいのが特徴。

ナイアシンアミド × ヒアルロン酸 保湿＋肌を整えるケア → 比較的組み合わせやすい代表例。 レチノール・レチナール × AHA/BHAなどの角質ケア どちらも肌への刺激になり得る成分なので、同じタイミングで重ねると刺激が強くなる可能性があります。 攻める成分 レチノール 角質ケア成分 ビタミンC系など ＋ 守るケア セラミド ヒアルロン酸 グリセリンなどの保湿成分という考え方も。

結局、私の肌にはどの美容成分がいいの？🥺美容成分って種類が多すぎて、何を選べばいいか迷うことない？💭今回は【肌悩み別】におすすめの美容成分をまとめました🎀画像を見てみてね！🩷ニキビ→アゼライン酸・サリチル酸🫧毛穴詰まり→サリチル酸（BHA）・AHA💧乾燥→セラミド・ヒアルロン酸✨皮脂・テカリ→ナイアシンアミド・アゼライン酸🤍シミ・色素沈着→ビタミンC・トラネキサム酸・アルブチン🎀ハリ・弾力→レチノール・ペプチド同じ肌悩みでも原因や肌質によって合う成分は変わるので、最初は少量・低頻度から試すのがおすすめ◎特にレチノールやピーリング系成分は、使いすぎると刺激になることもあるので注意してね⚠️...

スキンケアの成分って、単体で見るより “組み合わせ方”がめちゃくちゃ大事。 大人肌は、攻める成分を重ねすぎると乾燥っぽく見えることもある。 朝の王道コンビ。ビタミンC系美容液を使う日は、最後に日焼け止めまでセットで考えたい。

レチノールってそもそも何？ ビタミンAの一種で シワ・毛穴・ハリ・くすみ・ニキビ跡など幅広いお悩みにアプローチできる成分✨ 使い始めに 赤み・乾燥・皮むけ・ピリつきが出ることがある → これは「レチノイド反応」と呼ばれるもの こんな人に相性◎ ・年齢サインが気になってきた人 ・毛穴・ざらつきが気になる人

ビタミンCは抗酸化成分で、肌の光老化対策やコラーゲン形成などに関係します。 レチノールはビタミンA系の成分で、肌のターンオーバーを促し、肌の質感や色ムラ、小ジワなどへのアプローチに使われます。 朝 → ビタミンC 🌞 夜 → レチノール 🌙 のように分ける方法もあります。

刺激が強くなりやすい組み合わせ⚠️ どちらも肌のターンオーバーに働きかけるため、赤み・皮むけ・ヒリつきが出やすくなることがあります。 ピーリング後は肌が敏感な状態。 そのまま高濃度ビタミンCを使うとピリピリ感じる人も💦 ニキビケアで使う人も多い組み合わせ。 でも同時に使うと刺激が強くなったり、レチノールが不安定になる製品もあります。

朝にレチノール配合製品を使用する場合はもちろん、毎日の紫外線対策が重要です。 日焼け止めを塗り、必要に応じて塗り直しも行いましょう。 レチノールは、「朝だから絶対NG」「朝でも絶対OK」と一概には言えません。 製品の使用方法を確認する 肌の様子を見ながら使う ✔ 朝に使う場合は日焼け止めで紫外線対策をする

お風呂・洗顔後は「びしょびしょ」のままにしない タオルでゴシゴシ拭くのはNG⚠️ 肌が乾ききる前に化粧水 そのまま化粧水へ✨ 化粧水だけで終わらせない 化粧水で水分・保湿成分を補い、乳液やクリームなどでうるおいを保つというのが基本的な保湿ケアです。

使用量を自己流で決めている「少しで十分でしょ」と量を減らしたり、逆に「たくさん塗ればもっといいはず！」と増やしたりしてない？😳 肌悩みと合わない美容液を選んでいる「人気だから」「SNSで話題だから」だけで選んでいない？👀 短期間でコロコロ変える「数日使ったけど変わらない…」→ 別の美容液へ！

相性の悪い美容成分の組み合わせをまとめました。 正しく美容成分を組み合わせることが、美肌への近道になります。 せっかく頑張ってスキンケアをしているのに、相性の悪い成分を重ねてしまってはもったいないですよね。

スキンケアは、アイテムを増やすことよりも自分の肌に合った量・種類・使い方が大切。 スキンケアを何度も重ねると、肌の表面に複数の製品が重なることに。 その結果、ずっとベタベタする…と感じることも。 アイテムを増やすと、肌に触れる回数＋使う成分の数も増えます。 特に、AHA・BHAなどの角質ケア成分を複数組み合わせる場合は注意が必要。