MiUフォロバ100🫶 on LIPS 「知ってる？レチノール、正しく使えてる？🌙 ..」

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投稿日：2026年06月01日

知ってる？レチノール、正しく使えてる？🌙 スキンケア好きなら一度は聞いたことある **「レチノール」**について整理してみた💡 保存推奨です🔖 ─────────────── 🔬 レチノールってそもそも何？ビタミンAの一種でシワ・毛穴・ハリ・くすみ・ニキビ跡など幅広いお悩みにアプローチできる成分✨ ターンオーバーを整えたりコラーゲン生成を後押しすることでなめらかでハリのある肌を目指しやすくなるとされています ─────────────── 📊 種類で迷ったら、この順番で覚えて実感の出やすさ・刺激の強さ順↓ レチノール　＜　レチナール　＜　トレチノイン初めての人は刺激を抑えた安定型ビタミンA誘導体からスタートするのもあり◎ ─────────────── 🌛 使い方のコツ ✔ 夜に少量からが基本 ✔ 最初は週1〜2回でスタート ✔ 量は多ければいいわけじゃない　 → 顔全体に薄く広げるだけでOK ─────────────── ⚠️ これ知らないと後悔するかも使い始めに赤み・乾燥・皮むけ・ピリつきが出ることがある → これは「レチノイド反応」と呼ばれるもの刺激を感じたら頻度を落として保湿を強化して🙏 あと、紫外線対策は必須！使用中は日焼け止めをしっかり🧴 ─────────────── 👤 こんな人に相性◎ ・年齢サインが気になってきた人・毛穴・ざらつきが気になる人・ニキビ跡・くすみをケアしたい人敏感肌の方は低濃度からスタートがおすすめ妊娠中・授乳中の方は必ず医師に相談を🩺 ─────────────── 気になる成分あったらコメントしてね💬 #レチノール #ビタミンA #スキンケア成分 #毛穴ケア #エイジングケア #スキンケアマニア #美容好きな人と繋がりたい