かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「美容液って種類が多すぎて、 「結局どれ選べばいいのってならない？ ..」

ビタミンCとナイアシンアミドは一緒に使えないと思っている人もいるけど、この2つを一律にNGとする必要はありません。 ナイアシンアミド × セラミドは乾燥や肌のバリア機能を意識したいときに取り入れやすい組み合わせ。 ヒアルロン酸は保湿成分なので、他の美容成分と組み合わせやすいのが特徴。

結局、私の肌にはどの美容成分がいいの？🥺美容成分って種類が多すぎて、何を選べばいいか迷うことない？💭今回は【肌悩み別】におすすめの美容成分をまとめました🎀画像を見てみてね！🩷ニキビ→アゼライン酸・サリチル酸🫧毛穴詰まり→サリチル酸（BHA）・AHA💧乾燥→セラミド・ヒアルロン酸✨皮脂・テカリ→ナイアシンアミド・アゼライン酸🤍シミ・色素沈着→ビタミンC・トラネキサム酸・アルブチン🎀ハリ・弾力→レチノール・ペプチド同じ肌悩みでも原因や肌質によって合う成分は変わるので、最初は少量・低頻度から試すのがおすすめ◎特にレチノールやピーリング系成分は、使いすぎると刺激になることもあるので注意してね⚠️...

使用量を自己流で決めている「少しで十分でしょ」と量を減らしたり、逆に「たくさん塗ればもっといいはず！」と増やしたりしてない？😳 肌悩みと合わない美容液を選んでいる「人気だから」「SNSで話題だから」だけで選んでいない？👀 短期間でコロコロ変える「数日使ったけど変わらない…」→ 別の美容液へ！

乾燥・ゆらぎが気になる肌に🫧 覚えておきたい成分、パンテノール💙 うるおいを与えて肌のキメを整え、肌荒れを防ぎながら、すこやかな肌をサポート✨ 乾燥しやすい時期や、季節の変わり目のスキンケアにも取り入れやすい保湿・整肌成分です🪞

乾燥・肌荒れ → セラミド・ヒアルロン酸など 毛穴・皮脂 → ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体など くすみ・シミ予防 → ビタミンC誘導体・トラネキサム酸・アルブチンなど

ナイアシンアミド × ヒアルロン酸 保湿＋肌を整えるケア → 比較的組み合わせやすい代表例。 レチノール・レチナール × AHA/BHAなどの角質ケア どちらも肌への刺激になり得る成分なので、同じタイミングで重ねると刺激が強くなる可能性があります。 攻める成分 レチノール 角質ケア成分 ビタミンC系など ＋ 守るケア セラミド ヒアルロン酸 グリセリンなどの保湿成分という考え方も。

自分の肌悩みに合う成分を選ぶだけで、スキンケア選びがグッとラクになります✨ こんな人におすすめ ▶︎ エイジングケアも透明感も欲しい人

スキンケアの成分って、単体で見るより “組み合わせ方”がめちゃくちゃ大事。 大人肌は、攻める成分を重ねすぎると乾燥っぽく見えることもある。 朝の王道コンビ。ビタミンC系美容液を使う日は、最後に日焼け止めまでセットで考えたい。

結論から言うと…2〜3本程度がおすすめ✨ 実は、美容液はたくさん使えば使うほど効果が上がるわけではありません。 💡美容液は「数」より「目的」が大切！ ✔ 基本は2〜3本で十分 ✔ 肌悩みに合わせて選ぶ 特にレチノール・高濃度ビタミンC・ピーリング成分などは、組み合わせによって刺激を感じることがあります⚠️

実は界面活性剤は多くのスキンケア・化粧品に欠かせない成分です✨ ✔ 水と油を混ぜるために必要な成分 ✔ 多くの化粧品に使われている 「界面活性剤」という言葉だけで避けるのではなく、商品の目的や自分の肌質に合わせて選ぶことが大切です😊

ビタミンCは抗酸化作用を持ち、コラーゲンの生成にも関わる成分。 特に「透明感・毛穴・紫外線ダメージ対策」を意識したい人に注目されている成分です。 ナイアシンアミドはビタミンB3の一種。 皮膚のバリア機能をサポートしたり、皮脂・色素沈着・エイジングサインなど幅広い肌悩みに使われる成分です。 ビタミンCとナイアシンアミドは、必ずしもどちらか一方しか使えない成分ではありません。 例えば、朝 → ビタミンC 夜 → ナイアシンアミドと分けてもOK。

実は大事なのは、今の肌悩みに合っているかだと思う🥹 乾燥・くすみ印象・ハリ不足・シワ・毛穴ざらつきなど、今の悩みに合わせて選ぶとスキンケア選びが少しラクになるよ◎ 大人肌はまず保湿＋UVケアを土台にするのが大事🫶