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履くだけでプリンセス級のウエストに💓【 モアキュット 】を使い始めました♡これは骨盤ベルトとガードルが一体化した加圧式ガードル✨胸下まですっぽり！医療用シリコンがグル〜っとついているからずれる事もなかったです‼︎締め付け感はしっかりあるのに苦しくないし、伸縮性も◎なので着脱しやすいょ✨日中はもちろん就寝時も履いていられちゃう💓履いているだけなら「超」がつくズボラな私も毎日続けられそう😙#モアキュット#着圧レギンス#着圧スパッツ#ダイエット#体型維持#着圧ガードル#ダイエット生活#ダイエット#脚やせ#ズボラ主婦#履くだけ
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0- 2021.09.22
初めまして！マダムダイエットのなつです🍊私はこんな感じであなたの｢食べながら痩せたい｣という悩みを解決するために毎日ダイエット情報を配信してます！ぜひフォローお願いします！🙏フォローはこちらから！🌻↓↓↓@natu_diet_support ...
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- 2023.01.17
ダイエット続かない私でもすぐに作れるレシピだったり知っておくだけで為になることが書かれていてすぐに全部読めちゃいました♪ 毎日体重計には乗るようにしてるんだけど、体重が1.2キロ増えたなって時にこのレシピを参考にしてリセットするようにしてます◎ 1日でしっかり戻ってくれるから助かる！ 私みたいなずぼらさんにおすすめな本です♡
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- 2022.11.06
私は最近、お家で運動してます🏋️🔥 YouTubeチャンネル、『ブスの美ボディメイクチャンネル』のmieyさんの動画は、とっても参考になります😆✨ 特にオススメなのが、『血糖値を下げる』動画 食後～ってタイトルなんだけど、そんなにキツくないトレーニング動画で、これを続けた去年の夏、ちょっとカロリーが高い食事が続いた日でも、体重私だけ体重増加せず、乗り切れたり、朝目覚めがよかったり、プラスな事しかなかったです😳💕
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- 2022.06.28
meroです🧸🖤今回は絶対痩せたい人だけに見てほしい‼️‼️‼️痩せたいズボラ女子は集まれ‼️‼️とっておきのダイエット法をズボラ女子を代表してオススメダイエットを紹介しちゃいます。✂Q.こんな方はいませんか❓✔️痩せたいけど続かない。✔️痩せたいけど辛いのはイヤ。✔️痩せたいけど楽しくないとムリ。✔️痩せたいけど面倒。✔️痩せたいけどどうすればいいかわからない。以上の項目が２個以上当てハマる方…ズバリ‼️【痩せる痩せる詐欺】です‼️(※独自の診断です。そんな詐欺ありません)✂自粛期間中に体重が増えてしまった人や夏といえば露出がある程度出てしまう季節…二の腕が太くて出せない‼️...
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- 2021.06.27
【🎥ズボラさんに朗報📢プロテイン超苦手アラサーが続けられてるワケ】こんばんは☺︎突然ですがみなさん、プロテインって飲んでる？？私は"飲んだ方がいいよな〜飲みたいな〜"とは思っていながらも✔️別に美味しくない✔️いちいち測るのめんどくさいって理由で続けられませんでした☺️そんな時にパーソナライズサプリを続けているFUJIMIさんからプロテイン試してみませんか☺︎とお誘いいただいたので、口コミ調べてみたら←美味しいと話題だったのでお願いしてみました👏サプリと同じようにいくつか質問に答えていくと私に合わせたものをセレクトしてくれるのであとは好きな味を選んでオーダーするだけ🙆♀️味は3種類で...
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- 2021.11.14
【🎥ズボラさんに朗報📢プロテイン超苦手アラサーが続けられてるワケ】こんばんは☺︎突然ですがみなさん、プロテインって飲んでる？？私は"飲んだ方がいいよな〜飲みたいな〜"とは思っていながらも✔️別に美味しくない✔️いちいち測るのめんどくさいって理由で続けられませんでした☺️そんな時にパーソナライズサプリを続けているFUJIMIさんからプロテイン試してみませんか☺︎とお誘いいただいたので、口コミ調べてみたら←美味しいと話題だったのでお願いしてみました👏サプリと同じようにいくつか質問に答えていくと私に合わせたものをセレクトしてくれるのであとは好きな味を選んでオーダーするだけ🙆♀️味は3種類で...
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- 7
- 2021.11.15
超正直レビュー！提供したの後悔されそう…1ヶ月前、もう夏が来るって時に実はダイエット始めてました！と言っても本当に何もしてないに等しい🙄やった事✍️韓国ABクリニックで処方された漢方を食前に飲むだけ！しかも新しい会社で働き始めてランチも1人になる時間なかった日々は飲んですらいない😭週一でLINEで食事内容提案してくれるんだけど「こんな食事だったらそりゃ痩せるよね！」って流し見して普段通り食事…(本当ごめんなさい…)結果✍️こんなズボラな私でも1ヶ月で一応体重は約2kg減りました！私が感じた事✍️全員が感じるとは限らないと思うけど一応書くと、☑️食べ過ぎがなくなる→お腹は普通に減るけど、...
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- 2023.05.25
さなです！初めまして皆さん!!初投稿ですので何卒よろしくお願いします。とつぜんですが、今すぐ痩せたいという方はいますか??痩せたいけど学校の給食を食べなくてはいけなくて痩せようにも痩せられない人もいるのではないでしょうか？「今すぐ痩せたい!!夏休みや冬休みなんて待ってられない！」という人にぜひおすすめしたいダイエット方法をお伝えします！給食はまず野菜から！よく噛んでゆっくり食べるべし！…これはもう自分の中で意識するしかないです。本当はおかずと汁物とご飯をバランス良く食べた方がいいんでしょうが、野菜から食べましょう！野菜から食べることで血糖値の急速な上昇を抑えることが出来ます！
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- 2021.02.12
\元ぽっちゃりの私がモデルだと間違えられるようになった生活習慣/みなさん．こんにちは(´∀｀)初投稿のもか🍒ですキツイのはヤダけどモデル体型になりたーい！って女子必見です．《 目次 》💙💙💙 私，もか🍒について💚💚💚 身長伸ばしテク💛💛💛 太りにくい体に💜💜💜 おやつも食べていいんですでは早速紹介していきます（ﾚｯﾂｺﾞｰ!）💙💙💙身長→170cm体重→45kgBMI→15.5育ち盛りな 新中3の吹部女子です(´∀｀*)元々平均よりちょっとふっくら🐻って感じだったんですが……陸上部の姉を見習ってこれから紹介することを習慣化したら 痩せ体質になっちゃいました...
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- 2021.03.31
\ワンステップでスッキリ爽やか🎐/【SNSで話題の美容アイテムを使ってみた✨】こんにちは！ズボラ主婦です🌷今回もSNSで話題沸騰中(?)の商品をレポしていきますね👌✂ご紹介する商品はコチラ！《Ora2meマウススプレー》サンスターから発売されているマウススプレーです✨「どこでも手軽に口臭ケアができる！」と大人気のOra2meシリーズ💗\いつでもどこでも口臭ケア！/マスクを付ける日が増えて「口臭が気になる！」という人が増えてきているのではないでしょうか？歯磨きして数時間後は、口内の菌が増えるタイミングなんです💦だからこそ！本品をこまめに使いながら、こまめに口腔内をケアしておきましょうね☺️...
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- 2021.06.19
\初の無念レポ💦敏感肌の方は気をつけて！/【SNSで話題の美容アイテムを使ってみた✨】こんにちは！ズボラ主婦です🌷今回もSNSで話題沸騰中(?)の商品をレポしていきますね👌✂ご紹介する商品はコチラ！《VTCICAMASK》VTcosmeticsは韓国のプチプラコスメブランドで、スキンケアやベースメイクなどのアイテムを販売しているブランドです✨\肌に優しい天然由来の成分を配合/敏感肌でも安心して使用できるガーゼタイプのパックで、美白や肌荒れに効果があるとされています！『鎮静×保湿×再生』が期待されるので、肌荒れが酷い時に使用するのがオススメです👌...
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- 2021.06.10
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