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🌺カイロ🌺 on LIPS 「日焼け止めを調べていて、「ロングUVA」 ..」

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投稿日：2026年06月11日

日焼け止めを調べていて、「ロングUVA」という言葉を見つけました☀️ 最初は正直、「UVAの強いやつでしょ？」くらいに思っていました。でも調べていくうちに、思っていたより重要な話だと知りました。そもそも紫外線には・UVB ・UVA があります。そしてUVAはさらに波長の長さで分けられていて、 370〜400nm付近はロングUVA（Long UVA）と呼ばれることがあります。なぜ気になるのかというと、ロングUVAは肌の奥まで届きやすく、光老化との関係が研究されているからです。シミ、シワ、たるみとの関係も指摘されています。ここで私が一番驚いたのが、 PA++++なら全部防げると思っていたということ。でも実際は、 PA++++だけではロングUVAの防御力までは分からないそうです‼️⚠️🚨 さらに調べてみると、同じSPF50+ PA++++でも製品によって性能差があることを知りました。しかも、「UVA対策」「広範囲カット」と書かれていても、実際の測定データを見ると波長によっては防御力が弱いものもあるそうです…😖 私は日焼け止め＝SPFとPAを見るものだと思っていたのでかなり衝撃でした。そしてもう一つ驚いたのが、ロングUVAまで意識している製品や、詳しいデータを公開しているメーカーは意外と少ないこと…🥲 昔の私は ✅SPF50+ ✅PA++++ だけ見ていました。でも今は 🌺どこまでの波長を守れるのかも気になるようになりました。次は「PA++++だけでは分からない理由」についてまとめたいと思います✍️ #日焼け止め #UVケア #紫外線対策 #ロングUVA #UVA1 #光老化 #美容知識 #スキンケア #日焼け止め選び #美容情報 #エイジングケア

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