講談社 一週間であなたの肌が変わりますの口コミ - 毎日のスキンケアを “感覚” で終わらせないために。

この1年間、「シミとくすみをどうにかしたい…」そんな思いでスキンケアを続けてきました。 冷えが劇的に改善した！というより、血流が良くなっている感覚があります。 できるだけ美容医療に頼らず、日々のスキンケアをコツコツとやっていきたいです。

日々のスキンケアタイムは、自分を大切にする癒しのひとときだから、心が踊る💃好きなものを❤️ 「su:m37(スム)」の最高峰ライン・ロシクスマのスキンケアキット✨金箱の高級感🙌 肌に載せた時にフワーッと香る柑橘ベースのラグジュアリーな香りがめちゃくちゃどタイプ💘

スマホで完結するオンライン診療 ✔医師が肌の状態を見て内服薬を提案してくれる ✔忙しくてもおうちで簡単に肌管理できるのが魅力🌙 医師に相談できるってだけでちょっと心強い💊✨ 今回はLINEチャット診療で相談させてもらって、お薬も自宅に届くからほんとラクちん🛋️💕 これから肌がどう変わっていくか楽しみ🌿 しっかり飲んで、経過も楽しみ📝💓

ザクロとオリーブ由来の成分を手軽に取り入れられるサプリメントで、毎日の美容と健康サポートにぴったりの1粒です🌿 クセがなくて飲みやすいので、毎朝の習慣にしていて、続けやすいのが嬉しいポイントです✨ 手軽に続けられるカプセルタイプ ⭐︎ザクロとオリーブのW成分 ⭐︎美容や食生活が気になる方にもぴったり(*個人の感想です)

生せっけん スティックホワイトを頂きました！！1本使い切って2本目に突入🫧🤍 スティックタイプなので下をクルクル回すと出てきます！ちゃんと戻るので出しすぎても大丈夫なところも推せるポイントで使いやすかった◎ クレイ成分やハーブ成分も配合で落とすとうるおいを同時に叶えてくれる生せっけん🧼🫧

生せっけん スティックホワイトを頂きました！！1本使い切って2本目に突入🫧🤍 スティックタイプなので下をクルクル回すと出てきます！ちゃんと戻るので出しすぎても大丈夫なところも推せるポイントで使いやすかった◎ クレイ成分やハーブ成分も配合で落とすとうるおいを同時に叶えてくれる生せっけん🧼🫧

スキンケアの中で、一番こだわってほしいのが「クレンジング」 高い美容液やクリームを塗るよりも、まずは「正しく落とす」ことが大切です🌿 植物オイルベースであることや、毎日使うものだからこそ着色料・香料・防腐剤・品質安定剤などが入っていない「無添加」処方であることも、私が厳選する際のポイント✨ クレンジングを変えることは、スキンケアの「正解」を書き換えること✨

夏こそ大切なのは、紫外線対策・水分補給・保湿の3つ✨ 日焼け止めは朝だけでなく、汗をかいたらこまめに塗り直すのがおすすめ。 ベタつく季節でも、肌のうるおいを守ることが健やかな肌への近道です🤍

保湿力はあんまないけど、肌にしっかり浸透してくれる！ 乾燥肌の人や、インナードライの人はさらにクリームで蓋をするといいかも！ 乾燥でできるニキビもあるからしっかり保湿することが大前提！！

肌に負担をかけていた習慣をやめたことで肌の調子が安定した気がします♡ 無意識に頬やあごを触るクセがある人は意外と多いもの。手には目に見えない汚れや雑菌が付着しているため、肌への刺激になることがあります。 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで使ってしっかり保湿することが大切♡

夏は汗や皮脂、紫外線、エアコンなどで肌に負担がかかりやすい季節です。 日焼け止めを塗らない 夏の美肌づくりで一番大切なのが紫外線対策です☀️ ベタつくから保湿をしない 夏は汗をかくため保湿を省きたくなりますが、それはNG🙅‍♀️