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シア ネイルオイル|L'OCCITANE他、3商品を使った口コミ - 仕事で疲れた日、 子育てでイライラした日…

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仕事で疲れた日、 子育てでイライラした日… 「今日もうムリ…」って夜は、 がんばらなくてもできる  “3ステップだけ” のストレスケアで 心をふっと軽くしよ🫶 ↓↓↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーー イライラ解消 リセット術 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 STEP 1 】体のスイッチをOFF イライラした心を静めるには、 まず “体の緊張”をゆるめる のが一番◎ ◆ HOW TO 1. 深呼吸(4秒吸って6秒吐く)×3回 2. 肩まわしをゆっくり10回 3. スマホを一回置いて、目を閉じる30秒 👉 無意識のうちに体がガチガチになっているから、       騙されたと思ってほぐしてみて。       じんわり楽になるよ😌 【 STEP 2 】気持ちをデトックス モヤモヤした気持ちに向き合い、 言葉にして吐き出すことで余分なストレスが抜ける✨ ◆ HOW TO ノートやメモアプリに“頭の中を書き出す”だけ。 書くのはこの3つ👇 1. 今日イラッとしたこと 2. 本当はどうしてほしかった? 3. 自分にひと言(「大丈夫」「よくやった」など) 👉 自分の気持ちは“わかったつもり”でも       忙しいと流しがち。       きちんと向き合うと、イライラがスッと抜けるよ。 【 STEP 3 】自分を満たす ガス抜きだけじゃなくて、 心をやさしく満たす時間を作ってあげよう。 ◆ HOW TO 自分がほっとする好きなことをゆったりと。 おすすめは👇 ・温かい飲み物(白湯・ハーブティー) ・好きなラジオや音声を少し聴く ・ふわっとするブランケットに包まる ・好きな香りに包まれる(ハンドクリーム、アロマ) 🌿おすすめのハーブティー カモミール:イライラ・緊張をほぐして安眠に レモンバーム:不安を落ち着かせる“心のバーム” ラベンダー:香りで即リラックス ルイボスバニラ:甘い香りで癒し度UP(ノンカフェイン) 🌼おすすめアロマ ラベンダー:緊張をゆるめ心を安定 ベルガモット:不安を和らげ気分UP ゼラニウム:情緒を整えバランス回復 オレンジスイート:気持ちを明るく前向きに 👉 温かいものをゆっくり飲むだけで、       体の力がふっと抜けるよ。少しの時間でも       “自分を大切にする”ってすごく効果的✨ 【 おまけ 】自分で自分をほめる 寝る前に “やさしい言葉” を そっと自分にかけてあげて。 ・「今日もがんばった」 ・「今はゆっくり休んでね」 ・「明日もきっと大丈夫」 👉 大人って、なかなか誰もほめてくれない。       だからこそ自分のひと言って、じんわりしみる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー (あとがき) 自分のケアって“してるつもり”でも、 気づくと後回しになりがち。 年末に向けて、 心の中も軽くする大掃除してみてね✨ #ストレスケア #ストレス解消 #セルフケア #わたしに贈る癒し美容

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シア ネイルオイル / L'OCCITANE

L'OCCITANE

シア ネイルオイル

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.16
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ネイルオイルランキング第113位

持ち運びにも最適で私はポーチに忍ばせておいて乾燥が気になった時にささっと塗ってます。

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カリテコンフォート ネイルオイル / L'OCCITANE

L'OCCITANE

カリテコンフォート ネイルオイル

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.29
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ジャスミンローズ ネイルオイル / L'OCCITANE

L'OCCITANE

ジャスミンローズ ネイルオイル

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:7件
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ロクシタンのような筆のタイプは チューブの押し加減で量が調節できるし コンパクトで持ち運びも◎

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ハーブのお茶 有機ルイボスティー / 無印良品

無印良品

ハーブのお茶 有機ルイボスティー

290円
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飲みやすい味。美味しい!水出しなので忙しくてもすぐ作れる。楽だし助かった〜♪

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肌のことを考えてつくった 白桃ゼリー 乳酸菌入り  / 無印良品

無印良品

肌のことを考えてつくった 白桃ゼリー 乳酸菌入り

  • 評価 : VeryGood4.14
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賞味期限も長めで常温でも美味しくいただけるので 保存食にも👍️

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ノンカフェイン ルイボス&黒豆茶 / 無印良品

無印良品

ノンカフェイン ルイボス&黒豆茶

110円
  • 評価 : VeryGood4.12
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ルイボスティー特有の香りがしなくて黒豆茶の香ばしい香りのおかげでゴクゴク飲めちゃいます🥰❤️

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おすすめアイテム無印良品×香水(ユニセックス)

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フレグランスミスト おやすみブレンド / 無印良品

無印良品

フレグランスミスト おやすみブレンド

1,490円
  • 評価 : VeryGood4.19
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香水ランキング第13位

テスターを嗅いだ瞬間、 ほわわ〜〜✨ 安らいだ幸せな気分になれると思います☺️🌷✨

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ロールオンフレグランス おやすみブレンド / 無印良品

無印良品

ロールオンフレグランス おやすみブレンド

1,290円
  • 評価 : VeryGood3.95
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柑橘系にウッディ系の香りが配合されていて、爽やかな中に落ち着きを感じます♪

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ロールオンフレグランス すっきりブレンド / 無印良品

無印良品

ロールオンフレグランス すっきりブレンド

1,290円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:47件

柑橘系のさっぱりとした香りとすーっとした清涼感のある香りが程よく混ざった感じ👀💡

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おすすめアイテムポンパドール×ドリンク

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カモミールフラワーハーブティー / ポンパドール

ポンパドール

カモミールフラワーハーブティー

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:53件
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健康・美容ドリンクランキング第121位

個包装タイプですので風味も長持ち 開けた時の香りが良くて癒されます

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ローズヒップ&ハイビスカス / ポンパドール

ポンパドール

ローズヒップ&ハイビスカス

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:36件
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ピンク×ゴールドのラメ配合だけど 細かなラメでギラギラしすぎません。 発色は薄づきのオレンジブラウン。

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エルダーフラワーレモンハーブティー / ポンパドール

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エルダーフラワーレモンハーブティー

  • 評価 : VeryGood4.09
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ネイルオイル・トリートメントランキング

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無印良品

ネイルケアオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:1406件
  • 保存数:28825件
ネイルランキング第13位

指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります

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ettusais

エテュセ クイックケアコート

1,265円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:2138件
  • 保存数:31367件
ネイルランキング第32位

爪を保護しながらナチュラルなツヤも!忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁

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キャンメイク

メイクミーハッピー ネイルオイル bergamot jasmine

770円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:124件
  • 保存数:460件
ネイルランキング第36位

柔らかい香りを纏うので ずっと使い続けたくなります😍べたつかないのでデスクワークをよくされる方にも使いやすいです!

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ネイルホリック

キューティクルオイル

440円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:902件
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ネイルランキング第47位

ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル 馴染むのが速い コシのあるしなやかな塗り心地

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O・P・I

プロスパ ネイル&キューティクルオイル

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:94件
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ネイルランキング第65位

爪が綺麗に見えるのでネイルをしていない方にもオススメ!匂いもなくオフィスにも◎

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キャンメイク

ボタニカルネイルオイル

726円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:137件
  • 保存数:362件
ネイルランキング第55位

爪のキワや生え際、爪裏の甘皮部分などピンポイントに使いやすいのがポイント☝🏻

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キャンメイク

メイクミーハッピー ネイルオイル momo oolong

770円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:307件
  • 保存数:1371件
ネイルランキング第61位

香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に 髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌

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uka

nail oil 24:45

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:248件
  • 保存数:2611件
ネイルランキング第87位

すごく癒される良い香り♡ロールオンタイプでサッと塗りやすくしっかり保湿してくれる

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O・P・I

ネイルエンビー

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:203件
  • 保存数:1014件
ネイルランキング第90位

ネイルのケアにこれ1本♡爪も割れなくなりました。

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メンソレータム

ハンドベール ビューティー プレミアムリッチネイル

990円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:374件
  • 保存数:7227件
ネイルランキング第88位

爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい!

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ドリンクランキング

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野菜生活100

野菜生活100

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:917件
サプリメント・フードランキング第9位

忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる

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美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:1109件
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サプリメント・フードランキング第10位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

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Glowmuse

スキンバランスパウダーレモンフレーバー

  • 評価 : VeryGood4.25
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Glowmuse

オールデイグロウコラーゲンピーチ

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雪印メグミルク

プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト

135円
  • 評価 : VeryGood4.64
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サプリメント・フードランキング第16位

とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎

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森永製菓

inゼリー

216円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:58件
サプリメント・フードランキング第21位

ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。

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キッコーマン飲料

調製豆乳

110円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:559件
  • 保存数:4826件
サプリメント・フードランキング第20位

調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

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TEAZEN

コンブチャ

1,169円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:349件
  • 保存数:819件
サプリメント・フードランキング第23位

味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪

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シノアドア

ゼリーサーキュリスト

194円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:143件
サプリメント・フードランキング第25位

烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡

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キッコーマン飲料

豆乳飲料

99円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:526件
  • 保存数:989件
サプリメント・フードランキング第29位

美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!!

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香水(ユニセックス)ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHIRO

アイスミント ボディミスト エクストラクール

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:124件
  • 保存数:421件
香水ランキング第1位

スプレーするとジワーっとひんやりしてきて まさしくエクストラなクール感!

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SHIRO

サボン オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1005件
  • 保存数:37806件
香水ランキング第6位

シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。

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Jo MALONE LONDON

ネクタリン ブロッサム & ハニー コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:201件
  • 保存数:2826件
香水ランキング第9位

甘いピーチの香りだけど、ギトギトしてなくて爽やかなもぎたての香り。

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無印良品

フレグランスミスト おやすみブレンド

1,490円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:337件
  • 保存数:1944件
香水ランキング第13位

テスターを嗅いだ瞬間、 ほわわ〜〜✨ 安らいだ幸せな気分になれると思います☺️🌷✨

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Maison Margiela Fragrances

レプリカ オードトワレ レイジー サンデーモーニング

19,800円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:333件
  • 保存数:3659件
香水ランキング第10位

フローラルムスクの香りでリラックスしたムードで使える♡キツくないので、香水に苦手意識がある方にも◎

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Jo MALONE LONDON

ウッド セージ & シー ソルト コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:155件
  • 保存数:1093件
香水ランキング第11位

爽やかなんですが温かみもあり軽すぎず、女性らしさも男性っぽくもある香り。

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TOM FORD BEAUTY

ロスト チェリー オード パルファム スプレィ

49,500円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:1186件
香水ランキング第14位

焼き菓子のような甘い香りと魅惑的な香りが楽しめます!

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SHIRO

ホワイトリリー オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:811件
  • 保存数:19011件
香水ランキング第21位

女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡

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Dior

ラ コレクシオン プリヴェ クリスチャン ディオール ジャスミン デ ザンジュ オードゥ パルファン

28,270円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:115件
  • 保存数:1074件
香水ランキング第23位

花の蜜の香りがとっても心地よく、優しく包まれているような安心できる香りでとっても大好き。

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アクア シャボン

ウォータリーシャンプーの香り オードトワレ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:317件
  • 保存数:5138件
香水ランキング第34位

中にビー玉が入ってて見た目が可愛い♡勿論香りいいし、少しの量でも継続♪

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