シュガー@フォロバ100 on LIPS 「敏感肌さんのためのスキンケア方法、 ..」

ニキビは種類によって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、悪化したり跡が残ることも…。 ① 白ニキビ 🤍 ✔ ポツっと小さく盛り上がっている ✔ 白っぽく見える ✔ まだ炎症は少ない ③ 赤ニキビ ❤️ ✔ 赤く腫れている ✔ 押すと痛い ✔ 炎症が起きている

触ると痛い、赤くなりそうなときは、ここでのケアが大事⚠️ 洗顔はやさしく、泡で包むように洗う🫧 洗いすぎも刺激になるので注意！ ニキビ＝保湿しないは間違い。肌が乾燥すると刺激を受けやすくなるので、やさしく保湿🧴

私がチェックしてる3つのポイントはこれ👇 ✅ グリセリンフリーかどうか → 皮膚の常在菌のエサになって毛穴詰まりの一因に ✅ エタノール（変性アルコール）が入っていないか → バリア機能を乱して乾燥→皮脂過剰になりやすい ✅ 酸化亜鉛フリーかどうか → 日焼け止めに多い。毎日使うと毛穴が詰まりやすくなることも

実はニキビ肌さんは敏感肌なことが多い🥺！ 敏感な肌が刺激を受けて、肌荒れループに陥りがち…😭 肌荒れを繰り返す敏感肌のスキンケアのポイントは「摩擦ゼロ」「バリア機能向上」！

ベタつき、ニキビはもう悩まない脱インナードライ肌‼️ インナードライ肌の改善方法はコレ‼️ インナードライ肌の見分け方なども記載してるのでぜひ参考にしてくださいね✨

皮膚科の薬が効かない人向け‼️ ニキビ撲滅最速ルーティン紹介です✨ もちろん食事管理や睡眠も大切なので、スキンケアを頑張っても甘いものや脂っこいものを食べてしまうと意味が無いです😥 正しいケアを行えばニキビは必ず良くなりますのでこつこつ頑張りましょう🥹

ニキビ肌のニキビ予備軍対策✊🏻✨ 予備軍対策だけじゃなくて予防にもなると思ってる！！ できてからのケアに力をいれがちだけどできなくするようなケアも大事だよねん これはなんで~？とか疑問に思ったことはなんでも気軽にきいてねん♡

思春期ニキビはおでこや鼻にできやすく、主な原因は皮脂の過剰分泌やホルモンバランスの変化です。 大人ニキビはフェイスラインやあごにできやすく、主な原因は乾燥やストレスです。 ニキビケアで大切なのはニキビの種類に合ったケアをすることです。

ニキビに悩んで気づいたのがやっぱり「腸が荒れてると肌も荒れる」ってこと。 ✔ 《アボカド》プレバイオティクス 注目成分：《発酵性食物繊維》 善玉菌のエサになる食物繊維が豊富🥑 ✔ 《ごぼう》プレバイオティクス 注目成分：《イヌリン》 水溶性食物繊維で腸内環境を整えてくれる食材。

洗いすぎは肌を刺激して、ニキビを悪化させることがあります。 摩擦は肌への刺激になるので、洗顔料を泡立てて、こすらず洗うのがおすすめ。 炎症を悪化させたり、跡が残るリスクにつながります。 乾燥・刺激を避けることは大切です。 肌に合わなかったとき、何が原因だったのか分からなくなるから。 ノンコメドジェニックのメイクでも、つけたまま寝るとニキビにつながることがあります。 摩擦による刺激に。

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海外で重症ニキビ治療薬として承認がおりている'イソトレチノイン'を処方してもらうことに💊 4ヶ月飲んでみたところ明らかにニキビ減ったなと！ 保険適用外なのでお値段は高いですが、安くて効かない薬を何年も飲むよりマシかなと思い、思い切って美容課金しました！