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命の母 命の母ホワイト(医薬品)の口コミ - 💡なんで毎回違うの? 1. ホルモン分泌の波が毎周期ちょっと違う

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💡なんで毎回違うの? 1. ホルモン分泌の波が毎周期ちょっと違う 👉 排卵のタイミングとか、ホルモンの分泌量は微妙に変わるから「今回は眠気MAX」 「今回は不眠気味」みたいに変わっちゃう。 2. 体調・ストレス・生活リズムの影響 👉 睡眠不足やストレス、栄養状態でもPMSの出方が変わる。 👉 同じ人でも「眠すぎる月」「眠れない月」があるのは自然なこと。 3. 年齢や環境の変化 👉 出産後や育児中はホルモンバランスが揺れやすくて、さらに症状がブレやすい💦 ⸻ 🌸対策のコツ • 眠すぎる時 → 割り切って昼寝 or 早寝 • 眠れない時    → リラックスルーティン    (ぬる風呂・アロマ・ハーブティー)で    “寝やすい体”を作る ⸻ PMSって毎回同じじゃないから「今月は眠気ガチャかな?不眠ガチャかな?」くらいに思っておくと少し気がラクになるよ💖 #PMS #生理前あるある #生理前の眠気 #女性のカラダ #ホルモンバランス #月経前症候群 #生理週間 #ママのからだケア #からだのリズム #自分をいたわる時間 #無理しない美容 #ゆるっと暮らし #秋の夜長のルーティンケア

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商品詳細情報命の母 命の母ホワイト(医薬品)

ブランド名
命の母
容量・参考価格
  • 84錠: 1,210円
  • 180錠: 2,640円
取扱店舗
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メーカー名
小林製薬
発売日
2007/5/9
カテゴリ
その他 > その他
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