椿 on LIPS 「 【日焼け止めの正しい使い方、ちゃんとできてる ..」

【日焼け止めの正しい使い方、ちゃんとできてる？🌞💡】 紫外線ケアって、毎日なんとなくやってるけど 「ほんとにこれで合ってるの…？」って思うことない？🤔 今回は日焼け止めの基本の使い方と、塗り方の工夫でどう変わるのかを、初心者向けにゆるっとまとめたよ✍️✨ ⸻ ◆ 日焼け止め、いつ塗るの？🕒 → 基本はスキンケアの最後・下地の前！ ちゃんと乾かしてから次に進むと、ヨレにくくて◎ ⸻ ◆ 量はどのくらい？📏 → 1円玉大（真珠粒2個分くらい）が目安💡 少なすぎるとSPF値の効果が出にくくなるので、たっぷりめに！ ⸻ ◆ 下地やファンデにUVカット効果あるけど…？🎨 → 室内メインの日は、それだけでもOKなことも🙆‍♀️ でも外出多い日は、日焼け止めを重ねるのが安心◎ ※SPF値が倍になるわけじゃないけど、ムラをカバーできるのがポイント🎯 ⸻ ◆ 重ね塗りって意味ある？🫧 → ある！めちゃある！🔥 一気に全部塗るより、 ①まず全体に薄く塗って ②焼けやすい部分（頬・鼻・おでこ）にもう一度重ねると安心感アップ☀️ UVカットの膜がしっかり整うよ！ ⸻ ◆ 塗り方で差が出る！コツ🪞 ・内→外に向かって、やさしく丁寧に ・最後に手のひらでそっとプレスすると密着度UP💆‍♀️ ・生え際、鼻まわり、あご先、フェイスラインも忘れずに👃👂 ⸻ ◆ やっぱり塗り直し必要？🔄 → はい、めちゃ必要🙋‍♀️ 2〜3時間おきが理想✨ 外だと汗や擦れで落ちるから、 ・スプレータイプ🌬 ・UVカットパウダー💨 など、メイクの上からでも使えるものが便利だよ！ ⸻ 結論：何を使うかより、どう塗るか・どれだけ塗るか。 正しい塗り方で、しっかり紫外線ブロックしよ〜🌴🌈 ⸻ #日焼け止めの使い方 #UV対策 #スキンケア初心者 #重ね塗りのコツ #化粧下地と併用 #塗り直し大事