• 碧 (あお) on LIPS 「୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧三日坊主はもう..」(1枚目)
  • 碧 (あお) on LIPS 「୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧三日坊主はもう..」(1枚目)

コメント

  • さくら
    さくら

    痩せてると思うよー‼️ やっぱストレッチとか!?

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @sakura__10_6ありがとう🙂‍↕️✊🏻 ストレッチね!! 誰のやつがいいとか知ってる〜??

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)

    痩せてると思う!! のあはひなちゃんねるさんのYouTube見ることが多いかな!

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @happy_love_noaありがとう〜もしかしたら太さよりO脚が気になるのかも!! ひなちゃんねるさんね!!おっけー😤👊🏻見てみるφ(ˆ. ̫ . ˆ_)メモメモ...

  • せ ら 🩰🩵 (元 わ か な)

    やるねぇさんのストレッチオススメだよん!!💗

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @wakana_1110ありがとう〜!!♡

  • 𝘔𝘰𝘮𝘰

    「hikariやで」さんのkpopだけど、music workoutみたいなのがあってそれがおすすめ!!

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @momo_newOK👍🏻🙂‍↕️ 探してみるねん!!♡

  • みゃお
    みゃお

    身長意外と高いなwみゃおと5センチしか変わんないじゃんww レモンエイトでダイエットとか調べるといいやつたくさん出てくるよ! みゃおは床に体育座りになって手を後ろについたら、お尻を上げて膝を床につけてまた戻る、っていうダイエット方法を実践したら、毎日寝る前に10回やってただけなんだけど、1週間くらいで前までピッタリだったジーパンがちょっと緩くなった!!

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @fresh_cosme_ujmaレモンエイトやってないんだよね😿✊🏻 みゃおのやつちょっと試してみるね👍🏻🙂‍↕️

  • ろ む.
    ろ む.

    推しに会うときって、綺麗になって推しに会いたいよね😿💕

  • あまさん。 ちょっとずつコメント返していきます🤗💕

    ストレッチとか軽いランニングを毎日続けるとかかな〜!!👟 でももう碧は十分スタイルいいと思うよ❣️

    • 碧 (あお)
      碧 (あお)

      @fabulous_rouge_3rpストレッチとかランニングか〜!!♡ めんどいけどやっぱいちばん効果ありそう😤✊🏻

  • みゅー
    みゅー

    アプリの女性向け減量アプリ、自宅でワークアウト2025がオススメ!私もしてるけどお腹がほっそりしてきてる。

    • 碧 (あお)

      @coral_blush_wvtp有益情報ありがとうございます!!

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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 三日坊主はもう辞めたい😿✊🏻 推しに会うためのダイエット計画 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 投稿を見つけてくれてありがとう🧏🏻‍♀️🙌🏻 私なんと8月にラボセに行くんです‼️ えぐい当選嬉しすぎるだろーが😤👊🏻 まあとにかく特典会は今のところ無さそうなんだけどもしかしたらファンサ貰うかもじゃん⁉️(キャパ1万6000) まあとにかく理想の体型になりたいと言うことで!!でも正直何したらいいかわからんので!! みんなに教えて貰いたいの〜!!♡ あとは気になるダイエットとかあったら代わりに試すので教えて欲しいな!! (できる範囲でやるよん) とりあえず今の身長体重晒しとく笑笑 身長161cm体重48?kgくらい デブすぎワロタ でも体重じゃなくって見た目を変えたいのです泣泣 さいごまで見てくれてありがとう🙂‍↕️🍓 ‎🤍 💬 📎 +👤忘れずに♡ 質問などがあれば気軽にコメントください✊🏻 #ダイエット

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