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めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り|めぐりズム他、1商品を使った口コミ - 看護師6年目だけど転職したばかりで、覚えることたくさん🥲

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看護師6年目だけど転職したばかりで、覚えることたくさん🥲 勉強もしなきゃで忙しいけど、美容にも力を入れたい🔥 そんな私の週末の過ごし方🤍 ❶ジムに通い始めた🏃 ホットヨガをしたり、トレッドミルで走ったり汗をたくさんかくことで、肌がトーンアップしてきたよ⤴️ お通じも良い⭕️ ❸鍋やしゃぶしゃぶ、サラダなどで野菜をたくさん食べて代謝をスムーズに進める🥦 すき家、サイゼリヤ、吉野家でもサラダの美味しいメニューがあるからオススメ❕ ❸タレントMEGUMIさんの美容本に影響を受けてシートマスクを毎日やっている時期もあったけど、正直いまはできない💦 せめて週末だけでも!! この季節の日焼け後の肌のためにビタミンCをシートマスクでしっかりと入れています😌 ❹睡眠不足は次の日の仕事パフォーマンスを下げるだけでなく、お肌の調子もイマイチにさせる🥲 23時には就寝するようにしています❕ 眠れない日はめぐリズムを使うと眠りにつきやすい💤 特にゆずの香りがオススメ🍊 #週末美容ルーティン #美容ルーティン #看護師 #めぐリズム #アイマスク #ビタミンCマスク #ロート製薬 #メラノcc #シートマスク #megumi

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