youn on LIPS 「痩せる方法を教えてください 162cm44kgを目指してます！..」

私の「ベースメイク」「メイク直しのやり方」🪞♡知りたいって方いるかなあ？需要があれ、まとめてみます！🖐🏻「ファンデ、何使ってますか？」🖐🏻「ベースメイク、何使ってますか？」🖐🏻「メイク直し、どうやってやってますか？」などなどコメントで教えてく...

＼知らないと損する？！実は勘違い／こんにちは🌙知らないと損する？！実は勘違い5選！気になった人は、あとで見返せるように残しておいてね✨⋈‥‥⋈‥‥⋈‥‥⋈‥‥⋈‥‥⋈スキンケアって、たくさんやるより“正しく知る”ほうが大事🫧塗りすぎ・夜の甘い...

【保存版】秋冬から始めるべき膝の黒ずみ改善法💞今回は、膝の黒ずみを解消して、綺麗な透明感のある膝を目指す方法を徹底解説します！全てプチプラスキンケアでできます！ぜひ試してみてください！💞#スキンケア#ボディケア#膝の黒ずみ#黒ずみケア#垢抜け...

【全身垢抜け】見た目がめちゃ変わる‼️垢抜け女子の雰囲気の作り方👩‍🎓📝今回は、可愛くなりたい人にぜひ試してみてほしい、雰囲気から垢抜け女子になれるアイテムを厳選しました！雰囲気めちゃくちゃ大事‼️ぜひ試してみてください✨#春のあか抜け術を教...

仕事がある日朝の通常スキンケアを紹介します☀️朝はビタミン系を意識して組んでいます。少し肌荒れをした時は鎮静アンプルを使ったり、PDRNクリームからマデカクリームに変えたりしています。化粧水ミストはずっとこれ💗ビタミン系のスキンケアはコスメと...

「これで痩せたよ」ってやつ　　みんな痩せるかはわからんし良いやり方かもわからんけど私はこれで痩せたよ〜ってやつ共有🙌🏻❕…　…　…❁︎「ダイエット」について2020.01　　163cm･54kg2020.03　　163cm･50kg現在　　　...

✨ダイエット中におすすめYouTubeベスト3✨今回は私が自粛期間中にしてたYouTubeの動画を紹介していきます!!✂✂①ひなちゃんねるさんの｢一日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1dayABSworkout｣これは1回やっただけでお腹に線？の...

私はこれのおかげで1年で8kg痩せました！ プランク30秒3セット プランク片足あげ左右30秒2セットずつ サイドプランク左右30秒2セットずつ ヒップリフト30秒2セット バッククロスクランチ左右30秒1セットずつ 足をキープ30秒1セット 足の上げ下げ10回1セット

もうすぐ待ちに待った夏休みですね！！私の学校は１ヶ月と少し夏休みがあります！皆さんはどのくらいありますか夏休み後少しでもみんなに痩せた？可愛くなった？と言われたいですよね！？言わせて見せちゃいましょう💪さて、本題に入ります！現在身長→155c...

⸜10kg痩せた方法⸝‍初めまして！𝐮𝐫𝐮と申します💭今日は私のダイエット方法について紹介します！📄初めに私は小さい頃からぽっちゃり体型で中学２年生の時にダイエットを決意しました。結果、半年間で54kgから44kgの減量に成功しました！その方...

陸上部の筋肉モリモリな私が3日で3kg痩せた方法ご飯は食べたいけど痩せたい。でも運動は苦手。運動すると逆に増えちゃう。なんて人にオススメなダイエット方法です！！！中高生必見です。当日の朝は本気なのであれば朝ごはんは抜きましょう。(私は163c...

【自分磨き】夏までに痩せたい！ダイエット企画🍉🎐一緒に頑張りませんか⁉️୨୧୨୧激重一重から平行二重の癖付け方法⬇️https://lipscosme.com/posts/4017074୨୧୨୧ゴールデンウィークはたくさん食べた上に受験生でず...