こここここちゃ on LIPS 「54日目　成人式まであと　4日 ..」

こんばんは💫ぶたです🐷画像の村田みかこちゃんのような白くて繊細な女の子って可愛いですよね😍では本日の記録ー！！〜今日の体重〜55.8kgぬ、、？減っておる！！半身浴は毎日してるからかな？？すんごく嬉しい！！〜今日のご飯〜✴︎朝ごはんは白米と昨...

お久しぶりです!!半年ぶりの投稿になってしまいすいませんでした!!少し色々ありまして…ではでは早速ダイエットについて話していこうと思います!!Let'sgo!前も話した通り私は身長(当時)160cmにたいし､60kgもあったんです!!ですが半...

　　　　　　　　～ダイエット再開宣言～今回は、私の今までのダイエット方法に、ケトジェニックダイエット(糖質制限ダイエット)の考え方を少し取り入れた食事等について話します。(自分用のメモとしても使うつもりです。すみません。)まだダイエット中なの...

久しぶりに投稿します（前半）こんにちは👋😃ももちゃ🍀です❕今回はいやぁ、#ダイエット頑張ろう企画です❕ここで宣言します私、ももちゃ🍀は、45kg以上の沼から抜け出すことを誓います❗️こないだ身体測定？があって身長...156.3体重...46...

夜ご飯ササミとりんごにするのとお菓子ジュースやめたら1週間で3.4キロ落ちた 3ヶ月で25キロ痩せました✨️元が太ってたのもありますが今は緩めにダイエット続けてます!! 出来るだけでいいけど毎日1万歩歩いてダンス踊って（好きな曲の振り付け覚えて4、5曲ぐらい）18時までにご飯を済ます！

もちもち🔅こんにちは！つむぎです！　今日は、、　\超ずぼら〜な私のダイエット法を紹介/そんじゃっ、れつごー！※下書きいっかい全部消えて、気分萎え中…👉👈　((つらぃ、つらすぎる…🥺_____________________________はじ...

今日なう(2021/01/2719:17:52)からダイエット始めます私は家族や友達からは足細！とか言われるんですけどやっぱり納得がいかないので本気でダイエット始めます！ダイエット方法を紹介しているので見ていってください!!!↓↓↓↓↓↓↓↓...

こんちゃ(*・‐・*)/美桜です！！！今日は学校終わった帰りにドンキに行ってきました！！（何気に初めてでした‪wそして、ずっと欲しかった"ニベア"と"アロエジェル"を買いました！！安かった(●︎´▽︎`●︎)それで、ニベアには肌を白くする？こ...

2日で2kg痩せた 1週間ぐらい続けて太もも-2cmふくらはぎ-1cmになりました‼️😊 効き目は個人差ありますがオススメです✨ 4ヶ月で20kg痩せた者です💪🏼❤️‍🔥何でも聞いてください!!🫶🏻

🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、...

今日は皆さんに今までニキビを治すためにいろんなものを使った中でわたしには効果がいまいち出なかったものを紹介したいと思います。結構あるのですがまずは4つ紹介します、、写真は全く関係ないです。笑笑人によって効果も様々だと思うし、わたしがダメだから...

《夏の朝のスキンケア》夏の疲れは身体もさることながら、お肌もでーすーよーね。・・てことで私が使ってる夏の愛用品集めました。そして、写真に書き忘れましたが、朝！朝ね！朝のスキンケアです。　・・8月、唯一のお休みも子供たちを映画と水族館に連れて行...