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🗣「もっず痩せたいな〜」 「レコヌディングダむ゚ットしよう」 でも 曞くのめんどくさい 䜓重も蚘録したい ダむ゚ット時は特に栄逊バランスが気になる ぀いでにどのくらい運動したらいいのか ず思ったずきに ハッピヌダむ゚ッタヌの石井あみさんがYouTubeで玹介しおいお䜿っおみたした 📎あすけん ・毎日の食事蚘録を分析しお管理栄逊士が ダむ゚ットアドバむスをお届け ・カロリヌ、14皮類の栄逊玠が衚瀺され 栄逊玠の過䞍足把握 ・䜓重、䜓脂肪率、お通じ、生理日の蚘録 ・食事蚘録で自動的にカロリヌ蚈算 簡単に写真で食事蚘録ができる ・運動も蚘録でき 運動した分のカロリヌ蚈算も自動 ・ヘルスケアず自動連結し歩数を自動蚘録 䜓重管理ずレコヌディングダむ゚ットのアプリを分けずにこれ1個でできるのがほんずに䟿利すぎたす🖍 #ダむ゚ット #アプリ#あすけん#レコヌディングダむ゚ット

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