妊娠中および授乳中は1500~2000 IU(37.5~50 μg)必要とされているビタミンD! 食事だけじゃなかなかとるの難しいので、サプリも飲んてます🙃 1日ひと粒でいいのはありがたい🙆♀️
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健康サプリメントランキング
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