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ハイチオールCホワイティア(医薬品)|ハイチオールC他、3商品を使った口コミ - ほんっとうにズボラな人間でもできる日焼け対策😎

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ほんっとうにズボラな人間でもできる日焼け対策😎 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今年は結構遊びに行きましたが、焼けなかったので! でも対策は去年よりしてましたので、その内容をご紹介したいと思いますʅ(◞‿◟)ʃ ①スティックタイプの日焼け止めを塗る。 ズボラは塗り直しどころか、そもそも塗るのもベタつくしめんどくさい_:(´ཀ`」 ∠): スティックは手を汚さずに首回り、手の甲など出てる部分に塗ったり、塗り直しができるのでめんどくささが軽減します。 あと容量が少ない分液体より軽いので持ち運びが楽! ②ビタミンC、Lシステインを飲む。 (サプリメントではなく医薬品!) ↑薬の飲み合せとかがあるので医師に相談する事をおすすめします。 私は病院に通う時、飲みたいサプリや、医薬品がある時は飲み合せなどを相談してます。 ビタミンCはずっと服用してましたが、Lシステインは今年からシミが気になるため飲み始めたのですが、本当に肌が白くなりました! ③日傘をさす。 これは最重要項目かもしれません。 完全遮光、UVカット率などを購入前確認がおすすめです。雨天兼用は便利! ④水をこまめに飲む。 新陳代謝を促進するため、熱中症対策のために水はこまめに飲んでました。 今年は結構遊びに行きましたが、 以上を心がけていたら今年は焼けませんでした! #日焼け対策 #日焼け止め #美白サプリ さぷ #Qoo10メガ割

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