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mero

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mero on LIPS 「【個人的memo 健康・ダイエット等に効果のある ..」

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投稿日：2023年03月06日

【個人的memo ☡✍︎ 】健康・ダイエット等に効果のあるお茶の種類について * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * ●ドクダミ茶● ドクダミは特有の匂いを有する多年草でありゲンノショウコ・センブリ・ドクダミ『日本の三大薬草』と言われている。 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 【効果について】 Q. ドクダミはどのような効果があるの⁇ A. ニキビや吹き出物などの防止シミ・そばかすなどの予防効果もあり。利尿作用による余分な水分を排出しむくみの改善も。《効果的な主な症例》冷え性・便秘・生理不順・生理痛の緩和 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 【ドクダミに含まれる成分】カリウム塩 ▶︎利尿作用、動脈硬化の予防カルシウム ▶︎骨や筋肉の生成、体内酵素の活性化マグネシウム ▶︎腸内に水分を集め便を柔らかくする鉄分 ▶︎貧血の予防、改善亜鉛 ▶︎味覚の正常化、抗酸化作用、免疫力向上 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * ニキビや吹き出物といった肌のトラブルの対策にもなるので気になる方にはオススメ！利尿作用があるからむくみ改善にも繋がります◎ 共有できたら嬉しいです！ #お茶 #ダイエット #個人的メモ #共有 #痩せる #美肌効果 #むくみ #体質改善