yuna on LIPS 「-肌日記 230107- 1日でそんなに変わらないけど ..」

私がまず心がけたのは【雨の日でも真冬でも日焼け止めを塗る】ことです 【保湿=色白になる】と！ つまり、保湿をすると肌がよく働き、色黒になりにくいんです！！！ つまり【外にいる時は肌を出さない】 【美白は内側から作る】です！ 美白専用化粧品は名前の通り美白に特化した化粧品になっています

私中学生、高校生の頃と比べ肌がすごく白くなったんです。 韓国ドラマやkpopアイドルが昔から好きなので、アイドルや俳優女優さんの白くて透き通るような透明感のある肌に憧れて自分なりに色々と調べて色を白くしたい！と思うようになりました。 そして2年ほどここで紹介していることを継続した結果肌がだいぶ白くなったんです！ まず1つ目、日焼け止めをしっかり塗る！これは基本中の基本ですね！ 2つ目、日傘を指す。これもだいぶ大きいです！ 1.2で書いている「紫外線を防ぐ」ということは、日焼けを防止して肌を白くするためだけではないんです！ 3つ目、美白成分が入った化粧品を使う。 4つ目、これはフルーツなんかでも補うことができますが、効果的なのはサプリメントかなと思います！ 5つ目、長く外にいざるを得なかった日、体育祭や遠足など、、、。今日はやけちゃったな、という日はスペシャルケアをしてあげましょう！

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