マーボー on LIPS 「私が2日で1キロ痩せた方法を紹介しようと思います✨ ..」

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投稿日：2022年05月29日

こんにちは😊 私が2日で1キロ痩せた方法を紹介しようと思います✨ 朝と昼は学校があるので普通に食べます😋 夜はサラダと豆腐だけにします✌️ あとは、YouTubeなどでダンス動画を見ながら動いたり、ストレッチをして十分な水分と睡眠をとるだけです！個人差があると思うので、痩せたいと思ってる方、頑張ってください💪 #ダイエット