( ･ㅂ･)و♡ on LIPS 「健康診断に向けてダイエットしました ..」

〜ダイエットの味方シリーズ('ω')و̑😤食べることに罪悪感を感じてる人集合‼️気持ちが楽になったサプリメント💊ε-(´∀｀*)〜☘今回紹介する商品ファンケルカロリミットR(星評価の基準)★…2度と使わない。自信を持っておすすめ出来ない。★★...

2週間で3キロ痩せれた私のダイエットルーティン🥰朝　スープとバナナ昼　好きなもの夜　腹八分目、白米はお茶碗半分、間　カカオ70%以上のチョコとか梅とか色々まず朝起きてすぐちょっとしたストレッチをします！そうすることで1日の血流が良くなって代謝...

今の時期、ダイエット頑張っておられる方も多そうなので。。☺︎☺︎☺︎॑からの～カロリー低くて、栄養もあるお豆腐、生魚、にかけて食べる事に、私がハマっているお醤油の事を☺︎☺︎☺︎あっ、卵かけご飯にも☺︎☺︎☺︎でした‪𐤔フンドーキン醤油あまく...

人間の脳って、噛む事で満腹中枢が、機能するので｡.:*☆☺︎☺︎☺︎ダイエット中な方は、1度、是非とも.｡.:*☆薄味めの豆腐の白和えをバーにした感じで、ビールのあてにも良きかと.｡.:*☆(¯灬゜)私は、なんせ、豆腐が好きなので、美味しそう...

初めてのダイエット投稿です！！お正月太りを乗り切り、体重キープも良い感じなので記念に私の暗黒時代から脱却までをご紹介させてください^^*✎︎はじめに人は見た目じゃないって言うけど痩せて化粧上手くなって思うのは、周りが目に見えて親切になった💥！...

今日からとりあえず1週間、置き換えダイエットに挑戦します(๑و•̀Δ•́)وご飯は3食そのままにして、おやつをこれに置き換えたとしたら、どれくらい痩せるのか？それとも痩せないのかを検証したいと思います！！ちなみに今まではおやつにポテチ、スナッ...

またまたこんばんは！みゆピカです🌟ゴールデンウィークのステイホーム中、食べて、寝て、ちょっと家事してのぐーたら生活を送っていたみゆピカ。短期間で3キロも太りました…死空腹で食べるというよりもはや口寂しくて食べてたな。みゆピカ、もともと良く食べ...

〜ダイエットの味方シリーズ('ω')و̑😤食事制限すると肌荒れない？！栄養バランス整えて肌荒れグッバイ宣言！💃〜☘今回紹介する商品ファンケル基本栄養パック(星評価の基準)★…2度と使わない。自信を持っておすすめ出来ない。★★…リピートなし。私...