欄 on LIPS 「欄のモーニングルーティン紹介 ..」

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投稿日：2022年04月30日

欄のモーニングルーティン紹介イェーーーーーーーーーーイ♥ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①起きて直ぐに携帯を見る LINE、ＳＮＳを開いて何か来ていないか見る ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ②終わったらベットから出て洗面所に行く ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ③頭にヘアターバンを付けて後ろの髪はポニーテールする ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ④メアにを一回取るそしたらポンプに洗顔料を付けて水入れて泡立てる ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ➄泡立て終わったら顔に水を付けて泡も付ける ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⑥泡で肌を優しく擦る泡で擦らないとまさつで肌が傷つくのでなるべく泡でやる ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⑦水で顔に付いた泡を優しく洗い流すバシャバシャやったたけで毛穴が開くので手に水をよそって優しく泡を落とす ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⑧タオルじゃなくてキッチンペーパーで顔を拭くタオルで拭いても良いけど細かいゴミや、それこそタオルの方が摩擦が凄いのでキッチンペーパーか、ティッシュをオススメ! ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⑨拭き終わったら化粧水、美容液、乳液、クリームの順番で塗っていきます顔の中心から顔の外側までサラサラとマッサージ朝に顔のマッサージをすると浮腫み解消になるからオススメです ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⑩運動用の服に着替えて全身のストレッチをしていくよー朝にやると目覚めから起きるし、朝ごはんがよく食べらる用になるダイエットしている人とかには、朝にストレッチするのをオススメしますよー長いので一旦終わりにします少し経ったら第2段が出てるので良かったら見てください♥ イイネ、フォロー宜しくお願いします☺💩 ちなみに部屋は2部屋使っています