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【⠀肌綺麗に】 洗顔する際に泡をもこもこにしてあんまり手でゴシゴシしないで優しくのせてくるくるして1分ほど時間おいて洗い流しをしたら肌がもちもちになって化粧水とかの浸透がよくなりました😊肌も綺麗になりました！個人的な感想ですが、、、！🥺 洗顔の泡を作る時に、水じゃなくてハトムギ化粧水で泡作ったら肌バチくそ綺麗になりますよ👍✨ 泡もフワフワでめっちゃ気持ち良いです🥰 肌を綺麗にする方法 ・日焼け止めかかさない ・水いっぱい飲む ・自分の肌に合うスキンケアを見つけ、正しいスキンケア方法をする。 ・トマト🍅たくさん食べたら美白効果あり!! ・手で顔できるだけ触んない ・家にいる時は前髪をピンで止めて顔に当たらないようにする!! ・跡が残るから絶対ニキビは潰さない! 肌を綺麗にする方法なんですけど、 私は洗顔した後化粧水を塗ってそれからティッシュで優しく拭いてます！！続けると個人的に結構変わります！！ ：お風呂上がりに顔を拭く時はタオルじゃなくてティッシュ！顔にくっつくのが嫌な人はキッチンペーパーがおすすめ🥰 洗顔は、ゴシゴシせずに 終わったらすぐにスキンケアをして、夜更かしせずにお肌を整える？感じ 私が知ってるのは顔を洗う時は固形石鹸を泡立てて、ふわふわの泡で擦らずに洗うといいですよ!こんなことしか知らずにお役に立てずすみません😌 お風呂で洗面器とか（？）に冷たい水を溜めて洗顔したりすると肌キレイなりますよ！ 肌を綺麗する方法はお風呂で洗顔はやめたほうがいいです.お風呂のシャワーは思ったより水圧が凄く，肌荒れの原因にもなります お風呂で、髪を洗う時シャンプーは必ず手とかでしっかり泡立ててから、洗うこと！ 「理由」 泡立てないで使うと洗浄力が高すぎて、フケの原因になるからです！ 「おすすめの泡立て方」 うちは、百均とかで売ってるほいっぷるんとか洗顔料を泡立てるやつを使って泡立ててます！ ：肌を綺麗にする方法→ロゼット(水色)を百均とかで売ってる泡立て器でしっかり泡立ててから使うとニキビ治るし肌ツヤも良くなる！後は皮膚科とかに行って聞くといいかもね〜 肌を綺麗にする方法は毎日水を2L飲むとウエストが細くなるかはわかんないですどご飯は腹八分目ぐらいで止めとくと痩せるらしいですこれで本当に痩せました 肌を綺麗にする方法は洗顔をちゃんとして化粧水だけ塗ってます。変なの色々塗ったら逆に詰まりそうなんでなんもしなかったらニキビが1回も出来てません 皮膚科に行ったら肌断食がいいって！徐々にスキンケアを減らしていったらいいよ！！でも肌慣らすまでちょっと肌荒れズゴイかも！！ ：肌を綺麗にする方法は、 毎日洗顔する、 毎日化粧水、クリームをつける❕ 私はこれでだいぶ綺麗になりました❕続けることが大事です❕ 肌を綺麗にする方法 ニキビとかあるときはあまり洗顔とかせずに保湿をしっかりした方がいいですよ(*^^*) 洗顔をする時はしっかり泡立ててください。流すときは、体にあったって冷たってなるくらいの温度でながして下さい。 ：顔の肌を綺麗にする方法 ※個人差があります ⚫︎毎日朝、夜パック (コットンでも良) ⚫︎お風呂上りは化粧水をたっぷりぬる！ ◎個人的にはハトムギ化粧水がとてもオススメ！ ⚫︎毎日洗顔(肌に合うのを使いましょう) ⚫︎お菓子はできるだけ食べない 過度なスキンケアはお肌に負担がかかるからだめですよっ！🙅‍♀️ニキビ薬はペアアクネとかアクネスがおすすめ、化粧水は無駄なものが入っていない無印の敏感肌シリーズをまず使ってみるといいと思います！自分の肌が乾燥肌か脂性肌か混合肌かを知っておくと色々選びやすいですよ！！ 大切なのは続けることです！ 朝泡洗顔するといいって言うけど、それやっても肌の調子良くならない人は朝は水洗顔で、夜洗顔する時にビオレの洗顔ジェル1回使って見てほしい。泡洗顔だと刺激が強すぎてニキビめっちゃ出来た自分が肌の調子バカ良くなった。人それぞれ合うものとか違うから色々試して見て欲しい 肌が綺麗になる方法は(もう出てるかもしれないですが…)お米のパックが良いですよ！私も今使ってます✨コスパも良いです！その袋の使用方法に書いてあるのですが、5分だけではなく、結構長めにつけておくと良いと思います！パックに染み込んでいる化粧水(？)を絞って顔や腕などに塗り込む！！ 書いてある時間はできるだけ守った方がいいです。あんまりパックを10分〜15分以上すると、肌に逆に悪影響で、取らなくていい肌の成分まで取ってしまいます（簡単に言うと）。 とりあえず意識して水を飲むようにしたらだいぶ肌変わりました。 お風呂で洗面器とか（？）に冷たい水を溜めて洗顔したりすると肌キレイなりますよ！ 私は、洗顔後にティッシュで顔を拭くようになってから肌質も毛穴も綺麗になった🥰 朝起きたらすぐ洗顔、外から帰ってきたら洗顔（絶対）←マスク荒れ治ります。あとはスキンケアはしない方が結構肌荒れ治るときあります。 皮膚科の先生に教えてもらった洗顔方法なんだけど、気になるところに泡を乗っけて触らず1分間放置してから流すと毛穴の詰まりが少なくなるって教えてもらいました！ 私の皮膚科の先生も泡がいいって言うけど固形石鹸で優しく洗顔しなさいって言ってました😂 多分、泡石鹸のほうが洗顔的にはいいけど、固形石鹸のほうが敏感肌の方が使いやすいということでそう言ったんだと思います…！ ダブル洗顔が肌をキレイに保つのに1番重要ですよ！特にクレンジングをしっかりしたほうがいいです。 どれだけ高い化粧水使ってても汚れてる肌に入れてるのでは効果はほぼ無いです。お金の無駄遣いになるのでクレンジングと洗顔にお金使うことをおすすめします。 洗顔の後にタオルで顔を吹くと荒れるので必ずティッシュで軽く当てるような感じで水分をとりましょおー ：お風呂上がった後に、冷水で毛穴の気になるところを洗ってその後、アロエジェルで保温していつも通りのスキンケアをすると毛穴が引き締まって化粧ノリが良くなったりしました！ ：顔洗った後、タオルで水拭かずに化粧水つけるようにしたらめちゃんこ肌の調子良くなった！！ 太陽のヒアルロン酸って名前の紫の小さい容器のヒアルロン酸がドンキで500円で売ってるのですが、化粧水手に出した時1滴、2滴混ぜて使うと肌の調子良くなります!!よかったら使ってみてください🙇🏽‍♂️ 顔は、タオルじゃなくティッシュで拭き取るとお肌にも優しくていいです！（タオルは色んな細菌などがあるので！） 高い化粧水とか使うのもいいけどまず前提としてお菓子とか控えよう！俺も中学の時酷すぎて人の目とか見れなかったけど食べるお菓子をせんべいとかたまごボーロ（オススメ）とかにしてチョコとかはほとんど食べないようにしたらまじで治まるよ！あとファミチキとかももうちょっと油の少なそうなのにしたり！ 肌を綺麗に保つには！温水で洗う➩日焼け止め塗ったら洗顔料で優しく洗う（泡タイプ、無臭がおすすめ！）最後に保湿（オイルあんまりおすすめしない。。。ハトムギとか良き） 洗顔後顔拭き取りはティッシュで起こった方が肌に負担かけないです！あとパック毎日してる方とかいるかもですが、毎日はやりすぎなので週1とかで大丈夫です🥰 肌は化粧水とか乳液は塗らない方が私的には美肌になりました！パックもやってません！どういうことかと言うと、夜寝る前スキンケアは水で顔を洗ってその後に本当にVaselineだけ塗って、朝起きたらぬるま湯で顔を洗うと本当に綺麗になります❕ 化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておいて、お風呂上がりに付けてる！！お風呂上がりはまだ肌の毛穴が広がってる状態だから冷たい化粧水付けると肌が閉じていい感じになるよ~👍🏻👍🏻 ：お風呂に入って汗を出す！水飲む！自分に合ったスキンケア！食生活気をつけて！ 肌はとにかくべっとりとしているパックを使ったりクリームベタ塗り！ただベタ塗りするだけでなくマッサージみたいに塗っていくのもありですよ！ワテはそれやったらちょっと顔の輪郭変わりました😏 ：洗顔した後にすぐスキンケアが出来るようにお風呂から上がってすぐの所にスキンケア用品を置いておくと良いですよ マルチビタミンとマスチゲンbbゼリー錠とハトムギエキスオススメです！ 水をとりあえず飲む！もちろんジュースとかお茶も飲んでもいい！水は飲みたい時にちょっとでもいいから飲んだら次の日肌が少し変わるよ😳 太陽のヒアルロン酸って名前の紫の小さい容器のヒアルロン酸がドンキで500円で売ってるのですが、化粧水手に出した時1滴、2滴混ぜて使うと肌の調子良くなります!!よかったら使ってみてください🙇🏽‍♂️ ソフィーナiPインターリンクセラムRPっていうポンプ式の美容液使ったら透明感ある肌になれましたよ✨少し値段はお高めなんですけどめっちゃおすすめです♪薬局とかに売ってます！The保湿って感じで塗ったあとは少しベタつくんですけど気になるのであったら馴染ませた後ティッシュなので軽くぽんぽんするといいです 洗顔フォームとかしてもニキビできるとか普通に増える人は洗顔フォーム使わずにぬるま湯を優しく擦らないで顔洗うの試してほしい。洗顔フォーム使うよりあっという間だから簡単に今日から始められると思う。 ：とりま早く寝て早く起きてしっかり3食バランスよく食ってスマホとかなんか書き物するとき姿勢正しくして風呂はしっかり入る。()15分湯船浸かったら◎ショートとかボブの人でも髪はしっかり乾かしたが良い。運動というかストレッチはやった方が代謝良くなって便通よくなるから排出物なくなって体重軽減される。以上、( 美肌~ 洗顔する時泡をたてる！ゴシゴシせずに優しく！ 洗顔後、お風呂上がりなどはタオルではなくティッシュなどで顔を拭く←この時は絶対擦らずにポンポン優しく！ 肌をすべすべにする方法 ①水をコップ10杯飲む ②適度に運動する（汗をかくこと！ ③ぬるいお湯で顔を洗う この3つ毎日意識したらめっちゃすべすべになります！ 僕男ですけど女子から肌きれー、つるつるだねーなど言われてるので効果あると思います！ モデルスカウトされた事ある高２男子です 洗顔は、ロゼット＆洗顔用ブラシ(週2~3回ほど)で洗顔して お風呂上がりは、フェィスパック＆リップパックを10分ほどしたあとunoを塗るといいですよ ニキビは、寝る前に夜用スポッツクリーム塗ってポイントパッチをして寝るといいですよ！ ：スキンケア徹底するよりもインナーケアの方が確実ですよ！スキンケアは肌にでき物ができないようにすることしかできません。一方インナーケアはニキビを作ったりする菌とかを殺したりするのでスキンケアにお金をかけるよりはビタミン取ったり果物食べたりした方がよっぽど肌安定しますよ 肌綺麗にする方法は女子ですが知ってますよ！ 私は前に、めっちゃ肌荒れしてる時があったので、その事書きますね！ 　　　　　　　　　　　　　　　　1つ目 朝起きたら必ずお湯で顔をバシャバシャ洗って、その後に私はNOVの洗顔をして、目を覚ましたらサボリーノの朝パックを付けてます ：·30秒以内(最高でも1分以内)に洗顔を終わらせること ·顔はティッシュで拭く ·お米のパックを毎日5分間つける(説明書通りに) ·顔洗った後とかお風呂上がりには極力髪の毛を顔面につけない これしたら肌がとても綺麗になりました👼🏻 洗顔後は顔を拭かずに、顔に付いた水が無くなるまで手で染み込ませる！化粧水は何回かに分けて沢山使う！(顔の水分量を増やす！) その後の保湿も忘れずに❗ お菓子食べない、これだけでほんっと太らないし肌荒れもなくなります！！食べるなら自分の作った砂糖控えめのスイーツにしましょう、作ってる間に匂いでお腹いっぱいになるからあんまり多量摂取しなくて済む🥳 ①飲み物を水にする ②手で顔をあまり触らない ③夜更かしをしない ④洗顔の時にゴシゴシ洗わない 追加で⑤保湿の時は縦に広げるのじゃなくて横に広げる この辺りでだいぶ変わります✨ お風呂上がって五分以内に化粧水で保湿してください！パックは1週間に2回程度がいいらしいです！早寝早起きも大事です！夏休みに入ると3人中1人が生活リズムがおかしくなるそうなので…生活リズムは変えないのが肌へのいい効果になります🥺 肌を綺麗にするなら、とにかく水を飲むこと！例えば私は、朝と、運動した後と、トイレした後と、寝る前に1杯ずつようにしてます！いつ、どんな時に飲むか、自分で決めておくと良いと思います！👍