ぽむ⛄🧡 on LIPS 「本気ダイエット21日目《食事記録》 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3723251" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年02月08日

- ̗̀ 本気ダイエット21日目 ̖́- 《食事記録》白湯◎ 朝・プロテイン間食・ミックスナッツ・手作りきな粉ねじり1本昼・玄米キャベツ・鯖缶もやしわかめゆで卵夜・玄米50g ・キャベツ長芋アボカドもやし帰宅後いろいろ水1.5L ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈ 《運動記録》朝 M 30日腹筋昼夜まあ夜に必ずやる筋トレ ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈ 体重:58.5 ウエスト: ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈ テスト期間のストレスしんどいダイエットどころじゃなくなる😭 頑張らないといけないのに自分を制御できない、、だれかいい方法教えてください🙏 #ダイエット #ダイエット記録

ぽむ⛄🧡

@fantastic_glow_skf4
20代前半
混合肌
イエベ春

251フォロー
259フォロワー
1.8Kいいね

記録用に投稿してます🌱 フォローコメント大歓迎です🧸‪💭 162cm シンデレラ体重になりたい

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む