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時短メイクに最強！ アイシャドウは2色で可愛いエテュセ アイエディション🫶 今年発売したチュチュローズがとにかく盛れてお気に入り🩷 涙袋はやっぱりこれ！キャンメイクのプランぷくコーデアイズ⭐ 一重メイクでは涙袋はぷっくりとしっかりつくることで縦幅出て目が大きく見えるからとても大事！ アイラインはクリーミータッチライナーのアズキブラウンが赤み系のブラウンだからアイシャドウのローズ系と相性抜群◎
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61- 3ヶ月前
アイラインってこんなにかわいいんだ、と新たな発見となりました。 抜け感のあるピンクグレージュの色合いも可愛くて、ブルベイエベともに使いやすそうだと思いました。 本当に滲まないし、目尻の皺も突破して、初めて使ったときでも一発で成功しまきた。
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- 5ヶ月前
ほんのり青みを感じるモーヴピンクのリキッドアイライナー❣️ 0.02mmの極細筆で、細いラインも描きやすい❣️ ひと塗りで濃密に発色し、カラーライナーでも目元をくっきり印象づけてくれる❣️ ブラックより柔らかい印象のアイライナーを使いたい人♡ 擦っても落ちにくいダブルプルーフ処方✌️
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- 58
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- 4週間前
細くて軽い筒形デザインですが、液の出も良く掠れずに思い通りのラインが描けます◎ BR713 桃色根球は、しっかりとピンクみがありつつ馴染みの良いピンクグレージュカラー。 日常使いしやすいナチュラルな色味でありながら、可愛さをそっと忍ばせることが出来る絶妙な色味です♡
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- 2025.11.30
金色に輝く文字がマジョマジョっぽさを感じる 細く繊細な筆先でフェルトタイプ 太くも細くも滑らかに描きやすい 色持ちは良く、擦れや涙で滲みには耐えるのに ほんのり温かみも感じるブラウン 目元だとしっかり存在感のある締め色に近いが
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- 58
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- 2025.04.24
黒浮きしないのに自然と目がくっきり！ ラインの黒感はちゃんとあって目がくっきりするのに、黒すぎなくて不自然感がない。 ただ色が抜群にいいですね。塗りたても時間が経ってもいい色です。 描きやすいです。 筆の長さと弾力のバランスがいいのかもしれません。
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- 2026.01.04
今日のラッキーカラーは、赤❤️𓂃 𓈒 ZEESEAの05アンクアミュレットを使ってメイクしました。 ★アイシャドウ⇒ZEESEA大英博物館 エジプトシリーズ アイシャドウパレット05アンクアミュレット ★マスカラ⇒MAJOLICA MAJORCAマジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ドーリーカールRD601キャンディレッドおめかし
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- 81
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- 2025.10.17
TOM FORD BEAUTYアイ カラー クォード42Aヘイズィ センシュアリティ 発売した当時から気になってたこのお色。 TOM FORD 高い高いと思ってたけど最近1万円超えのアイシャドウなど珍しくなくなったよね。 MAJOLICA MAJORCAラインエキスパンダーBR612アイラインど下手くその割に綺麗にかけた。
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- 150
- 2
- 2025.12.09
絶妙すぎて、即お迎えしちゃった🫶💕 ピンクすぎずグレーすぎず…ローズピンク系のくすみカラーが目元にスッとなじんで「抜け感」と「締め感」のバランスが神レベル🎯✨ 発色しっかり、でも浮かない 0.02mmの極細筆で、細ラインも簡単🪄 コシのある筆だからブレにくくて描きやすい！ 実はメイクイベントで使ってもらって知ったんだけど仕上がりが可愛すぎて、そのまま即買いに走ったやつ💻💕
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- 67
- 5
- 2025.09.04
実際は光の加減で黒目の上以外はかなりオレンジピンクっぽく輝いています。 BE286を上下まぶた全体に塗布し、WT931を黒目の上を避けて上まぶたの目頭側と目尻側に広めに重ね、下まぶたの目の際にも重ねる。 目尻は長めに払う。ラメの兼ね合いで、写真だと目尻が消えてしまいました💦
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- 61
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- 4ヶ月前
マジョマジョ四天王パレットの出番です😎 いつもならこのパレットから2色組み合わせてメイクすることが多いのですが、今回は贅沢に4色全部使ってみました。 トワイライトを薄くまぶた全体に乗せ、その後コルクも同様にまぶた全体にふわっと乗せる。アイラインを引き、マスカラを塗ったあとにラメマニアの左側を目尻側に指で塗って完成✨ チークはキャンメイクのパウダーチークP05クラッシーモーヴピンク☺️ 歯医者なのでリップは保湿する程度で色がないタイプにしました！
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- 6
- 2026.01.28
やや赤みを感じるブラウンで、ブラウンブラックほど濃すぎず、ブラウンほど薄すぎないので個人的にはとても使いやすくてよかったです！ パッケージと実際の色にほとんど差がなく、イメージ通りでした👍 コスパが良いと嬉しいですよね☺️ おすすめです！
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- 1
- 4ヶ月前
おすすめアイテムKATE×リキッドアイライナー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | KATE ダブルラインエキスパート | 935円 |
| メイクアップランキング第114位 | 筆先が細くしなやかなので書きやすい | 詳細を見る |
  | KATE ケイト スーパーシャープライナーEX4.0 | 1,430円〜 |
| アイライナーランキング第39位 | すっごく細いのにブレにくくて使いやすい✨ | 詳細を見る |
 | KATE ケイト ダブルラインエキスパート(血色陰影カラー) | 935円 |
| メイクアップランキング第141位 | 描きやすい！ ここ！っていうところにピンポイントでのせれるすばらしさ✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムキャンメイク×ジェルアイライナー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク クリーミータッチライナー | 715円 |
| ジェルアイライナーランキング第1位 | 濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー！長時間綺麗な仕上がりをキープ | 詳細を見る |
  | キャンメイク クリーミータッチライナー シアー | 715円 |
| ジェルアイライナーランキング第2位 | 1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい！ | 詳細を見る |
  | キャンメイク エアリーエクステンションライナー | 792円 |
| ジェルアイライナーランキング第3位 | アイシャドウみたいにふわっと色づくので、アイラインだけ浮くことがなく、とても自然な仕上がり✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×パウダーハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CEZANNE パールグロウハイライト | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第7位 | 肌のキメを細かく見せてくれる大人気なプチプラハイライト！滲み出るようなツヤ感を演出 | 詳細を見る |
  | CEZANNE パールグロウニュアンサー | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第26位 | 綺麗な艶が作れます。色もフワッとつくしで、時短メイクにも使えます✨ | 詳細を見る |
  | CEZANNE トーンフィルターハイライト | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第2位 | 粉質はしっとりしています。 肌馴染みが良くて浮きすぎることなく 使いやすかったです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムZEESEA×アイシャドウパレット
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ZEESEA クォーツ 9色アイシャドウパレット(ドリームランドアイシャドウ) | 1,980円 |
| 雲のように軽くて柔らかい質感と密着度の高さがとても良く、始めに触った時にちょっと感動しちゃいました✨ | 詳細を見る | |
 | ZEESEA アニマルアイシャドウ(4シェード) | 1,580円 |
| アイシャドウパレットランキング第154位 | 発色が良くて密着もしてくれてラメが散らばりまくることも無くてすごく良かったです!! | 詳細を見る |
 | ZEESEA アリスドリームランドシリーズ 12色アイシャドウパレット（ZEESEA×大英博物館） | 5,038円 |
| やわらかい配色で可愛いメイクにぴったり♡発色もよく使いやすいカラーで毎日メイクに◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムマジョリカ マジョルカ×マスカラ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX | 1,210円(編集部調べ) |
| マスカラランキング第44位 | 上向きカールもばっちりなのにまつ毛が伸びる！！マスカラ下地いらずの優秀マスカラ！ | 詳細を見る |
  | マジョリカ マジョルカ マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ドーリーカール | 1,650円 |
| マスカラランキング第67位 | コームでとかすだけで、、簡単かつキレイな束感まつ毛に仕上がるから感動。 | 詳細を見る |
 | マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー エッジマイスター F | 1,320円 |
| マスカラランキング第172位 | コームで塗るタイプ。繊維が入っているのでまつ毛がナチュラルに長く見えてカール力も良い！ | 詳細を見る |
リキッドアイライナーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラブ・ライナー リキッドアイライナーR5 | 1,760円〜 |
| メイクアップランキング第18位 | ラブライナーのアイライナーってほんと描きやすいから好き！重みのあるアルミボトルもお洒落な上に使いやすい | 詳細を見る | |
D-UP シルキーリキッドアイライナーWP | 1,430円 |
| メイクアップランキング第20位 | 丁寧に仕上げたい日にも、 バタバタな朝にも寄り添ってくれる1本です◯ | 詳細を見る | |
CEZANNE 描くふたえアイライナー | 660円 |
| メイクアップランキング第41位 | 涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️ | 詳細を見る | |
minum ぷにゅグリップライナー | 880円(編集部調べ) |
| メイクアップランキング第65位 | 平成感のあるぷにゅっとしたグリップでアイラインが描きやすい✨️ | 詳細を見る | |
ヒロインメイク プライムリキッドアイライナー リッチキープ | 1,320円 |
| メイクアップランキング第60位 | 0.1mmで太すぎず細すぎずで 筆もコシがあってとても書きやすい◎ | 詳細を見る | |
CipiCipi シピシピ グリッター イルミネーションライナー S | 1,320円 |
| メイクアップランキング第62位 | 涙袋と上まぶた、どんな角度から見ても キラキラのイルミネーション。 とってもきれいでうっとりするよ… | 詳細を見る | |
CEZANNE 極細アイライナーEXプラス | 693円 |
| メイクアップランキング第84位 | 筆先が0.1mmの極細筆♡ 細くも太くも描きやすい✨ | 詳細を見る | |
LUMIURGLAS スキルレスライナー | 1,650円 |
| メイクアップランキング第95位 | サイズ感とブラシの太さどちらも絶妙で描きやすい✨ | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート アイダイヤモンド グリマー | 2,750円 |
| グリッターランキング第1位 | ラメが可愛すぎるんです、、 ブラシが小さいので涙袋やまぶたにも塗りやすい！ | 詳細を見る | |
KATE ダブルラインエキスパート | 935円 |
| メイクアップランキング第114位 | 筆先が細くしなやかなので書きやすい | 詳細を見る |
マスカラランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラブ・ライナー するするロングマスカラ | 1,760円 |
| メイクアップランキング第67位 | 詳細を見る | ||
ラブ・ライナー ポンポンカールマスカラ | 1,760円 |
| メイクアップランキング第63位 | 詳細を見る | ||
ヒロインメイク ロング＆カールマスカラ アドバンストフィルム | 1,320円 |
| メイクアップランキング第45位 | カール力、持続ともにパーフェクト！ほんとぴんっと伸びてくれる♡ | 詳細を見る | |
ettusais エテュセ アイエディション (マスカラベース) | 1,320円 |
| メイクアップランキング第75位 | ボリューム感はなくナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜 | 詳細を見る | |
Elégance カールラッシュ フィクサー | 3,300円 |
| メイクアップランキング第53位 | 細めなブラシが使いやすく、 短い毛までしっかりキャッチしてくれます✨ | 詳細を見る | |
ETUDE カールフィックスマスカラ | 1,650円 |
| メイクアップランキング第97位 | 上向き束感まつ毛が簡単に作れる ブラシタイプのマスカラ 涙・汗・皮脂でにじみにくい | 詳細を見る | |
MAYBELLINE NEW YORK スカイハイ | 1,694円 |
| メイクアップランキング第93位 | ブラシとコームのいいとこどりで 束感のあるまつ毛に仕上がります | 詳細を見る | |
キャンメイク カールスナイパーマスカラ | 792円 |
| メイクアップランキング第92位 | スルスル〜って自まつげみたいに綺麗に伸びるけど、 束にもしやすい感じで、めっちゃ良き！ | 詳細を見る | |
Wonjungyo ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ | 1,430円 |
| メイクアップランキング第100位 | コームタイプで塗りやすく ナチュラルな仕上がりでカールキープ力◎ | 詳細を見る | |
キャンメイク クイックラッシュカーラー | 748円 |
| メイクアップランキング第109位 | 軽くサッと塗るのがオススメです!! コームタイプでとても使いやすいです!! | 詳細を見る |
ジェルアイライナーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キャンメイク クリーミータッチライナー | 715円 |
| ジェルアイライナーランキング第1位 | 濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー！長時間綺麗な仕上がりをキープ | 詳細を見る | |
キャンメイク クリーミータッチライナー シアー | 715円 |
| ジェルアイライナーランキング第2位 | 1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい！ | 詳細を見る | |
キャンメイク エアリーエクステンションライナー | 792円 |
| ジェルアイライナーランキング第3位 | アイシャドウみたいにふわっと色づくので、アイラインだけ浮くことがなく、とても自然な仕上がり✨ | 詳細を見る | |
KATE ケイト レアフィットジェルペンシルN | 1,210円 |
| ジェルアイライナーランキング第5位 | とろけて固まる描き心地が描きやすい👌カラーによってメイクの印象が変わってメイクを楽しむことができるアイテムだと思う！ | 詳細を見る | |
ettusais エテュセ ラスティング ジェルライナー | 1,430円〜 |
| ジェルアイライナーランキング第4位 | 書き心地はするするとなめらかに引けます。かといって柔らかすぎずちょうどいい＾＾ | 詳細を見る | |
BBIA ラストオート ジェルアイライナー | 850円 |
| ジェルアイライナーランキング第6位 | 芯は出し入れ可能なタイプ 硬さは普通〜ややしっかりめなので 描きたいところにしっかり描ける！ | 詳細を見る | |
CEZANNE ジェルアイライナー | 550円 |
| ジェルアイライナーランキング第7位 | ラメ具合も絶妙でギラギラしすぎず、程よくウルウルでさり気なく盛れます♪ | 詳細を見る | |
jill leen. スターグリッターライナー | 1,320円 |
| ジェルアイライナーランキング第8位 | 多彩なラメが入ってるので動くたびにキラキラ〜 大きめのチップも入ってて宝石みたいです！ | 詳細を見る | |
lilybyred Starry Eyes Am9 to Pm9 Gel Eyeliner | 1,100円 |
| ジェルアイライナーランキング第9位 | 芯が本当に柔らかいです！スラスラと引っかからずに、描きやすさが抜群です！ | 詳細を見る | |
DAISO ＫＭ ジェルアイライナー |
| ジェルアイライナーランキング第10位 | とても使いやすかったです。細かいラメが入ってるので、それもアクセントになって良い感じでした。 | 詳細を見る |
アイシャドウパレットランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Elégance パルフェ クルール パレット | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第1位 | 詳細を見る | ||
LUNASOL ルナソル アイカラーレーションN | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第2位 | 粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった！ | 詳細を見る | |
SUQQU SUQQU シグニチャー カラー アイズ | 8,250円 |
| アイシャドウパレットランキング第3位 | とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…！！✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。 | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE クチュール ミニ クラッチ | 10,890円 |
| アイシャドウパレットランキング第4位 | テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい！ | 詳細を見る | |
Dior ディオールショウ サンク クルール | 9,570円 |
| アイシャドウパレットランキング第5位 | ため息が出るほど可愛い〜。粉質のなめらかさ、発色、モチは さすがデパコス この価格は躊躇するけど買って損なし！！ | 詳細を見る | |
wakemake ソフトブラーリングアイパレット | 2,970円 |
| アイシャドウパレットランキング第7位 | ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ スキンシャドウ デザイニング パレット | 7,700円 |
| アイシャドウパレットランキング第6位 | ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨ | 詳細を見る | |
RMK RMK シンクロマティック アイシャドウパレット | 6,380円 |
| アイシャドウパレットランキング第8位 | きらめきやツヤ、奥行きのある目元を演出する深みのあるカラバリは全ての色が主役級でデイリー使いまったなし。 | 詳細を見る | |
rom&nd ベターザンパレット | 3,190円 |
| アイシャドウパレットランキング第11位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る | |
dasique シャドウパレット | 4,180円 |
| アイシャドウパレットランキング第9位 | 美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎ | 詳細を見る |
パウダーハイライトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior バックステージ グロウ マキシマイザー パレット | 6,930円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第1位 | 配色たまらない🥹カラーは、どの色も可愛いです！ | 詳細を見る | |
CEZANNE トーンフィルターハイライト | 693円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第2位 | 粉質はしっとりしています。 肌馴染みが良くて浮きすぎることなく 使いやすかったです。 | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ ル・レオスールデクラ | 9,350円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第5位 | 細かいラメ感はあるものの発光しているような上品なツヤが印象的！ | 詳細を見る | |
Dior ディオールスキン フォーエヴァー グロウ ルミナイザー | 7,920円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第6位 | 微粒子ラメなので、繊細で上品な煌めき✧角度によって光り方が変わって見え、内側から発光しているような輝きを纏えるイメージ𖤐 | 詳細を見る | |
CEZANNE パールグロウハイライト | 660円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第7位 | 肌のキメを細かく見せてくれる大人気なプチプラハイライト！滲み出るようなツヤ感を演出 | 詳細を見る | |
JUDYDOLL JUDYDOLL メリハリマスターパレット | 715円〜 |
| ハイライト・シェーディングランキング第3位 | 陰影や立体感は最近のメイクに必須になっているので、こちらのパレットすごく気に入りました🥰 | 詳細を見る | |
CEZANNE パールグロウハイライトN | 748円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第9位 | 詳細を見る | ||
M・A・C M·A·C ミネラライズ スキンフィニッシュ | 6,160円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第10位 | ほどよいツヤ感で粉っぽさも無く、 あ！付けすぎた？って時もギラギラしないので使いやすい！ | 詳細を見る | |
DAISY DOLL by MARY QUANT デイジードール パウダー ブラッシュ ブルーム | 1,650円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第11位 | 発光感のある艶めきパールが美しい😍 | 詳細を見る | |
muice うるみハイライター | 968円 |
| ハイライト・シェーディングランキング第14位 | そこまでギラギラした感じもないので誰でも使いやすいかなと思います！ | 詳細を見る |
さささんの人気クチコミ
URGLAM UR GLAM SLIM SKETCH EYEBROW PENCILナチュラルブラウン CEZANNE シングルカラーアイシャドウ04クリアラメ ZEESEA ZEESEA クォーツ ９色アイシャドウパレット ドライローズ D-UP シルキーリキッドアイライナーWPNB ナチュラルブラウン キャンメイク クリーミータッチライナーNo.02ミディアムブラウン MAJOLICA MAJORCA ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EXBR606ラズベリーブラウン 押し花 セザンヌパールグロウハイライト01シャンパンベージュ クリア マスカラR MORECONTACTカラーズ ワンデーナチュラルシルキーブラウン
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- 14
- 2022.02.11
つけた感がなくて取り忘れを心配するくらい心地がいい👏 本当に細かいドットだから自然に見える 黄色っぽいところとグレーの二つがあるから常に光が当たっているような瞳になる ナチュラルで元々この目ですって言える！ 光が常に当たってるように見えるからプリだけじゃなくて普段でも可愛い目元でいられる すごくオススメです🥰１ヶ月で2200円ほどだから高くないし何より褒められる率高めなので本当におすすめです！ ぜひ使ってみてください🙂
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- 2022.01.23
このパレットの良さはなんと言っても発色の良さにあります！ 見たままの色をそのまま肌に付けることができるし 元々の肌質的にアイシャドウの色の写り悪いなぁと思っていた 私ですが、こんなに高発色でそのままの色を載せられるとは😭と感動しました！ バイト先の方からも韓国っぽくて可愛いと褒められちゃいました🥳🥳 めっちゃめっちゃおすすめの商品ですのでぜひ使ってみてください👍
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- 2021.08.04
肌弱くても大丈夫🧏♀️クリアターンごめんね素肌マスク今回LIPPSのプレゼント当たりましたー🎁🥳🥳でも忖度なしに紹介していきます！質感表面に凹凸がある→コットン生まれボディシートっぽいボコボコ感笑柔らかい肌触りで好き😬密着感は凹凸があるからあんまり(よくあるツルツルの薄いものに慣れてたらそう感じる)良かったポイントアルコールフリーシリコンフリー敏感肌自覚者連用テスト済み無香料無鉱物油🥳顎の部分に切り込みがあるから顔に貼りやすい👏保湿は朝まで続いたけどベタベタしない🙆♀️首を保湿すると痒くなる私でも首まで平気だった🙆♀️パック中異物感で痒くなるけどこれは8分間パックできた😍...
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- 2021.09.29
これだけあればOK？金欠歓迎コスメ😬1.キャンメイクパーフェクトマルチアイズNo.04クラシックピンクこれはとりあえず持っておくべき！いい雰囲気をまとった女の子ってなる！ピンク系だけどくすんでるからかわいい系統の服じゃなくても合うし地雷とか量産系にも対応出来る👍2.シェーディングパウダー04アイスグレーブラウンブルベの人は使うべき！普通のシェーディングだと土つけてきたみたいになる🥵って人は1度使って欲しい自然にここまでしか顔ないですけど🧏♀️ってなれる！3.アイシャドウベースPPピンクパールとりあえず粉飛びするアイシャドウやラメ大きい系と一緒に使うと取れにくくなるし、色が綺麗に見える！
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- 2021.07.13
PMSとは生理前に起こる心やからだの不調婦人科では、月経前に起こり月経時に消えていく不快な症状がくり返し3ヵ月以上続き、日常生活にさしつかえるほど症状がひどい場合に月経前症候群（PMS）と診断される私がおすすめする精神面改善法1.食事面カフェインの入っているものを避ける！（コーヒー、紅茶、緑茶、栄養ドリンクなど）イライラや情緒不安定を和らげるビタミンB6、カルシウム、マグネシウムを摂取！（かつお、レバー、ナッツ類、海藻類など）植物のエストロゲンとも呼ばれる女性ホルモンに似た働きのあるイソフラボンを摂取する！（豆腐、豆乳など）神経伝達物質の代謝に関与しているビタミンEを摂取する！
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- 2021.09.15
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