ともこ

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イエベ秋

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ともこ on LIPS 「 6日目寝る前に足のむくみケア ..」

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投稿日：2021年11月02日

6日目寝る前に足のむくみケア足が浮腫みやすいのが悩みです。ネットで見た方法で寝る前にむくみケアをしています🙌🏻 やり方は簡単。壁際に寝て、足を壁立てかけるようにして上半身と下半身が90度になるように足を上に向けます。足のむくみの原因である滞った血流を、上半身に流します。お世話になっている整骨院の先生のお墨付きのむくみケア🥰 寝る前に足のむくみがしんどい時は、やってみてください。 #おこもり美容　 #むくみ対策　 #むくみケア　 #0円美容　 #美脚　 #ストレッチ　 #脚痩せ　 #美活　 #綺麗になりたい　 #垢抜ける #垢抜ける方法　