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推しを追いかけてるとお金はどんどん無くなっちゃうけど自分磨きもしたい……そんな貴方におすすめ✨ 無料でできる美容法を集めてみました！コツコツ頑張って可愛くなっちゃおう✊ このアカウントは現役多界隈オタクの私が可愛いオタク目指して頑張るアカウントです💞一緒にキラキラ可愛いオタク目指して頑張りましょう😖👍
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4- 2025.09.10
進級・進学まであと5ヶ月！！今からなら10キロ減も夢じゃない✨みんなで新生活に向けてダイエット始めよ！よかったらコメントにダイエット進捗や宣言書いてね！#ダイエット#痩せる方法#垢抜け#はじめての投稿
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- 2025.11.25
来月から高校生になるので今垢抜けめっちゃ緩く頑張ってるけど今日からダイエットします！ガチで！✄✄✄今160/55目標160/48✄✄✄みんなも頑張ろ！！#垢抜け#ダイエット#垢抜け_高校生#垢抜け_おすすめ#はじめての投稿
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- 2024.03.10
▷Profile・name:かっぷめん・old:19・profession:大学生・bodyweight:46㌔・height:152㌢▷Messageかっぷめん、と申します。可愛く生まれ変わるために、見る専→投稿しよう✨芋子🍠▹▸モテ子✨🌙にアドバイスとかくださると喜びます(*॑꒳॑*)是非仲良くしてやってくださいな(❁´ω`❁)#初めての投稿#かわいくなりたい#大学生#ダイエット#はじめての投稿
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- 2020.01.21
私が大根足から綺麗な足を手に入れた方法🤞はじめまして❕miaですっこれから、垢抜け、ダイエット等を投稿していけたらと思います♡私は、小学生の時は骨しかないレベルに足が細かったのですが中学生になってから足が大根に...🥺焦って脚やせをして成功した方法ですっ〈生活編〉①足を組まない→すっごく大切なんです❕私自身、足を組む癖が凄いあって...治すのが少し時間がかかったけど、やってよかったって思うくらい効果的でした🙌②なるべく階段を使う→これも大切😇吹部なので体育の授業以外って、あんまり運動しなくって...💦しかも、運動するのが好きではないのでやってます。ちょっとした運動になります❕③正座をしない...
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- 2022.05.15
-Day１-start08.05⤑休み明け可愛くなって学校に行けるようにします🤍・手荷物のみ女子力だけのズボラ女です💧現￤160cm46.5kg目標￤160cm44.3kg元運動部であり日焼けもしてます😵☀️顔に浮腫が行きやすく丸顔です。・顔痩せをがんばります・#ダイエット#ダイエット記録#はじめての投稿
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- 2020.08.05
ダイエット開始宣言！6/22〜の文化祭、体育祭に向けてダイエット開始します！2キロほど痩せたのに謎に1キロ太り、そこからストレスでさらに最近約1キロ太りました。なので2キロ落とすことが目標です今テスト期間なので、5/21から本格的に始めます一ヶ月やることリスト・1日1000から1200カロリー・お菓子は基本ゼロ。友達にもらったり、外出時のみ🆗 週一オフ日・平日30分運動(とりあえず運動内容はその日の気分に)・今もしてるマッサージ、筋膜リリース、ストレッチも継続・週一で爆食してるので、絶対この一ヶ月はしない・休日は1時間運動 ウォーキングなど平日出来ないことをする・21〜毎日現状報告...
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- 2022.05.19
まずは1週間で1kg減を目標としているので、自分に甘えないように頑張ろうと思います！！ 自分が頑張った結果をLIPSに記録を残そうかなと考えてるので、ちょこちょこ変化があり次第更新していきたいと思います！！
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- 2023.09.11
ダイエット編👊🏻はじめまして‼️まると申します、、！上にも書いてある通り、最近失恋したんですよ（えそれで暴食してしまって4kgも太っちゃったり肌荒れたりでもう悲惨なんです😇このまま行くとクリぼっち確定なんですよ、ていうか確定👍🏻せめて！クリスマスまでに少しでも可愛くなってクリぼっちでも可愛く楽しく過ごしたい😭😭😭という事でダイエットしよう！！！って決めたのでこれからダイエット日記的なのを定期的に投稿したりしていこうと思います…✊🏻激しい運動、食事制限無しの健康的に痩せよう！って感じのダイエットメニューを調べて考えてきたので是非見ていってください✨現在身長体重153cm50kg目標体重45kg...
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- 2021.11.22
脚やせしたいです！ なにをすればいいのかをおしえてほしいです！ 体重も減らしたいのでダイエット方法を教えていただきたいです。 目標は45キロです
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- 2024.01.28
垢抜けたいそこの貴方！ダイエットしましょう！！！！1年くらいかけて15キロ痩せた私が言うと痩せると人生変わります！高い化粧品やスキンケア用品を買い揃えるより1日2時間歩いて運動しましょう！！#はじめての投稿#ダイエット#垢抜け
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- 2021.01.17
学生さんで一緒に垢抜け・ダイエットを頑張る仲間を募集してます❕一緒に頑張ろうっていう子はコメントよろしくね(⌯'֊'⌯)基本的に毎日浮上してます、みんなで頑張ろ？#垢抜けたい#垢抜け#ダイエット#仲間募集#痩せたい#垢抜け仲間#ダイエット仲間#はじめての投稿
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- 2022.12.28
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全く痩せてないし垢抜けてないけど垢抜ける為にやってる事！1.ダイエット🍔🍜🍰🚫食事制限はなしで間食を減らせるようにしてます！部活終わりの買い食いとか帰ってからのお菓子とか少しづつ減らせてます🥰筋トレは余計な所に筋肉が着くのが怖くてやってません😩その代わり少しでもいいからストレッチして筋肉を柔らかくしてます！あと便秘なのでなるべく毎日出せるように暖かい飲み物を飲むようになりました！2.ニキビを減らす今まで肌断食を緩くやっていたのですが改善されなかったのでベトネベートという薬を塗るようになりました！これを使い始めてから頑固だったニキビが小さくなったし圧倒的に数が増えなくなりました😭...
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- 2021.11.08
⚠️酷評⚠️かなりの酷評です。愛用されている方、前向きに購入を検討している方は閲覧しないことをおすすめします。アイトークハイブリッドフィルムを今回の購入しました！1650円5㎖本当はスーパーマットの方を購入しようと思っていたのですが瞼が厚い人には向いていないようでこちらを購入しました。こちらを購入する前はルドゥーブルプレミアムを使用していました！ルドゥーブルプレミアムでは問題なく二重になっていましたがこちらのアイトークハイブリッドフィルムではなりませんでした...メイクなしで薄く重ねていったのですが3回重ね塗りしても二重にならず...(画像2枚目)...
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- 2022.05.23
ディズニーに行くことになったのでその時のメイクの練習してたら可愛いメイクになったので供養！画像2枚目緑はロムアンドのグリッターです⋆͛♡⋆͛使用したものクリオプロアイパレット05キャンメイクラスティングマルチアイベースWP01キャンメイククイックラッシュカーラーBKロムアンドリキッドグリッターシャドウ04ユーアーグラムジェルアイライナー06ルドゥーブルプレミアム#冬に映えるメイク
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- 2021.12.26
チケットは取れてないけどディズニーに1月頃に行きたい😭なのでそれまでに痩せたい!!!から記録！160センチバレー部画像は8月のものNOW49㌔目標45以下＃ダイエット＃垢抜け#はじめての投稿
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- 2021.10.27
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